Saznajte o korisnim i štetnim svojstvima koktela s kisikom, kako ih pravilno pripremiti i kako ih koristiti. Šezdesetih je u Sovjetskom Savezu napravljeno jedinstveno otkriće - izumljeni su kokteli s kisikom. Prvi put je bilo moguće ustanoviti da ne samo ljudska pluća, već i želudac mogu apsorbirati kisik. Ova se terapija naširoko koristi u bolnicama.
U novije vrijeme koktel s kisikom bio je jedan od dijetetskih proizvoda koji se mogao koristiti samo u sanatorijima i ljekarnama. No danas je, zahvaljujući naglom razvoju suvremenih tehnologija, kao i pojavi kompaktnih sredstava za pjenjenje kisikom, ovo doista jedinstveno piće postalo dostupno svima.
Kako djeluje koktel s kisikom?
Koktel s kisikom danas je prilično popularno piće, koje je mlijeko ili sok, biljna mješavina ili nektar, dodatno obogaćeno pjenom kisika.
Kao rezultat života u nepovoljnim uvjetima okoliša, nedovoljne tjelesne aktivnosti i napetog životnog ritma, u ljudskom tijelu nastaje nedostatak kisika. Takav manji nedostatak lako se otklanja koktelima s kisikom.
Ova radnja se odvija na sljedeći način:
- pjena kisika ulazi u probavni trakt, zatim ulazi u krv, limfu, ima ljekoviti učinak na gotovo sve sustave ljudskog tijela;
- normalizira se proces cirkulacije krvi, stoga se poboljšava opskrba tkivima i stanicama, prilagođavaju se svi fiziološki procesi;
- počinje aktiviranje metaboličkih procesa, budući da se zajedno s kisikom ne samo da se brzo apsorbiraju, već i svi hranjivi sastojci koji čine jedinstveni koktel djeluju učinkovito.
Koje su prednosti koktela s kisikom za tijelo?
Liječnici kažu da zbog korištenja samo jedne čaše takvog napitka ljudsko tijelo dobiva velike dobrobiti, koje se mogu usporediti s dugim hodanjem po borovoj šumi. Činjenica je da kisik ulazi u tijelo upravo kroz želudac, stoga aktivnije zasićuje tkiva i organe.
Također, ljekoviti učinak, koji je uveden kisikom fitokompleksa, koristan je ne samo za prevenciju, već i za poboljšanje zdravlja. Dolazi do aktivacije imunoloških snaga, uključujući procese oporavka. Kao rezultat redovite uporabe koktela s kisikom, razina izvedbe značajno se povećava, san se normalizira, a otpornost tijela na stres raste.
Koktel s kisikom preporuča se konzumirati u bilo kojoj dobi, počevši od 3 godine. Ovo piće je najkorisnije tijekom trudnoće - u ženskom tijelu dolazi do povećanja volumena protoka krvi, što može dovesti do nedostatka kisika. Takvo piće pomoći će riješiti ovaj problem.
Također, kokteli s kisikom pomažu normalizirati proces mikrocirkulacije krvi trudnice, optimiziraju se uvjeti za razvoj djeteta, te se provodi učinkovita prevencija fetalne hipoksije (nedostatak kisika).
Koktel s kisikom također je koristan za djecu jer pomaže brzo oksigeniziranje svih vitalnih organa. Pokazalo se da je sljedeći terapijski učinak povećanje otpornosti tijela na infekcije i viruse.
Ovo se piće naširoko koristi u tečajevima lječilišta, u školskim i predškolskim ustanovama. Koktel s kisikom pomaže djeci da se lakše nose s visokim fizičkim i psihičkim stresom.
Postoji učinkovita opskrba mozga kisikom, čini se da se snage bore protiv živčane napetosti, a učinkovitost se povećava. Koktel s kisikom ima poticajno djelovanje na mentalni rad, povećava tonus i izdržljivost, pomaže u borbi protiv stresa, a poboljšava vid i olakšava koncentraciju.
Ako redovito pijete koktele s kisikom, postaje moguće brzo se riješiti loših navika. Zbog utjecaja aktivnih komponenti napitka, iz tijela se uklanjaju štetni toksini, te započinje intenzivno čišćenje pluća pušača.
Ovo piće može postati nezamjenjivo za profesionalne sportaše, a pomaže i u borbi protiv prekomjerne težine. To je najbolji dijetetski proizvod koji ima gotovo nula kalorija, ali stvara osjećaj sitosti u želucu, stoga umanjuje glad.
Koktel s kisikom ima stimulirajući učinak na stanični metabolizam, čime se ubrzava sagorijevanje postojećih masnih naslaga. Nutricionisti kažu da će samo dva dana dijete temeljene na upotrebi koktela s kisikom biti potpuna zamjena za sedmodnevni post. U tom slučaju piće morate koristiti umjesto hrane 5-6 puta dnevno.
Koktel je koristan za jačanje krvnih žila, kapilara, sintezu kolagena. Zato se preporuča koristiti kako bi se poboljšalo stanje kože, očistilo, dalo elastičnost i svježinu. Koktel s kisikom koristi se u sljedećim slučajevima:
- za liječenje ascariasis u djece;
- kako bi se uklonila hipoksija;
- poboljšati uvjete za formiranje fetusa tijekom trudnoće;
- ako trebate povećati razinu izvedbe;
- povećati imunitet ne samo kod djece, već i kod odraslih;
- s nesanicom za normalizaciju sna;
- s kroničnim umorom.
Koktel s kisikom: značajke pripreme
Kao izvor kisika koriste se posebni koncentrator kisika, patrone s kisikom i boce. Danas u prodaji možete pronaći cijele setove namijenjene pravljenju koktela s kisikom. Sadrže sredstvo za pjenjenje, limenku u spreju, koktel.
Koncentrator kisika poseban je uređaj koji stvara plinsku smjesu s visokom koncentracijom kisika. Uređaji za pripremu takvog napitka koriste se za dobivanje smjese singlet-kisik pomoću metode aktiviranja pare pomoću ultraljubičastog zračenja i fluksa crvenog spektra.
Što je potrebno za pripremu koktela s kisikom?
Za pripremu koktela s kisikom morate uzeti bistri sok ili nektar koji ne bi trebao sadržavati talog i pulpu. U pravilu se koriste trešnja, kruška, šipak, malina, sok od grožđa itd.
Biljni čaj, infuzija šipka ili gloga, mlijeko, razna vina, bobica i voćni sirupi mogu se koristiti kao tekuća podloga za piće.
Sredstvo za pjenjenje može biti infuzija korijena sladića, bjelanjka, želatinozna infuzija, a možete kupiti i gotove mješavine za izradu koktela s kisikom.
Danas se kokteli s kisikom mogu pronaći u kafićima, ljekarnama, biljnim barovima ili ih možete sami napraviti kod kuće.
Ako se trebate riješiti kroničnog umora, tonizirati tijelo, potaknuti metaboličke procese, ovaj napitak najbolje je pripremiti kod kuće. Profesionalni nutricionisti savjetuju cjelodnevni tečaj od 7-9 dana-1-2 porcije ovog napitka dnevno.
Da biste sami napravili koktel s kisikom kod kuće, morat ćete uzeti prirodni sok ili bilo koju drugu tekućinu po vlastitom nahođenju. Također vam je potreban kisik, koji se sada prodaje u vrećicama i limenkama s kisikom, mješalica za kisik ili koktel i sredstvo za pjenjenje.
Pića koja se pripremaju na bazi nara, trešnje, soka od jabuke, voćnih napitaka od bobičastog voća (brusnica, brusnica) dobro pjene. Gazirana voda ili uljne tekućine nisu prikladne za takav koktel.
S velikom pažnjom morate odabrati sastojke za koktel s kisikom za bebe kako biste spriječili alergijsku reakciju. Kvaliteta gotovog pića izravno ovisi o tekućoj komponenti. Zato se preporučuje da se odlučite za hladnu tekućinu koja značajno poboljšava pjenjenje.
Recepti koktela s kisikom
Tonik
- Za pripremu takvog koktela morat ćete uzeti mješavinu soka od nara (trešnje) i jabuke u omjeru od 40 i 60 ml.
- Doda se malo sredstva za pjenjenje - 1-2 žlice. l. infuzija korijena sladića (za koktel s kisikom možete koristiti 1-2 g gotove mješavine).
- Sve se komponente temeljito miješaju.
- Dobivena smjesa se izlije u miješalicu za kisik ili običnu miješalicu.
- Kroz cijev cilindra s kisikom ili uz pomoć koktela s kisikom kisik se opskrbljuje nekoliko sekundi.
- Koktel je potrebno stalno tući dok se ne stvori dovoljna količina pjene.
Koktel "9 snaga"
- Temelj bi trebala biti infuzija šipka, kojoj se dodaje 1 žličica. tekući med i sredstvo za pjenjenje.
- Postupak kuhanja provodi se prema shemi opisanoj u prethodnom receptu.
Kako koristiti koktel s kisikom?
Domaći koktel s kisikom potrebno je upotrijebiti odmah nakon pripreme, budući da se ne može dugo skladištiti. Možete ga uzeti pijuckajući kroz slamku ili koristeći žlicu.
Kontraindikacije i šteta koktela s kisikom
Profesionalni nutricionisti preporučuju korištenje koktela s kisikom ne kroz slamku, već pomoću žlice. U prosjeku bi trajanje uzimanja takvog napitka trebalo trajati oko 10-15 minuta. Zahvaljujući tome može se izbjeći povećana proizvodnja plinova, opekline dišnog trakta i pretjerana nadutost.
Tijekom pripreme takvog napitka potrebno je koristiti samo čisti kisik koji ne smije imati štetnih nečistoća. Često se sirovi pileći protein koristi kao pjenilo za koktele, što može dovesti do infekcije salmonelozom.
Koktel s kisikom može biti štetan za djecu i odrasle ako postoji individualna netolerancija na tekuća punila. Također postoji mogućnost razvoja alergijske reakcije.
Korištenje koktela s kisikom ima određene kontraindikacije, koje uključuju:
- Bronhijalna astma;
- hipertermija;
- bolest urolitijaze;
- zatajenje disanja;
- peptički ulkus;
- opća opijenost tijela;
- kolelitijaza.
Koktel s kisikom bit će koristan samo ako se pravilno pripremi i konzumira. Zato je potrebno prvo se posavjetovati sa stručnjakom kako bi se izbjegle negativne posljedice za organizam, osobito ako se ovo piće daje djeci.
Prednosti i opasnosti koktela s kisikom pogledajte ovdje:
