Saznajte koje dodatne lijekove sportaši uzimaju u steroidnom ciklusu kako bi osigurali normalnu funkciju tijela i dobili dobru mišićnu masu. Kako bi podržali rast mišićnog tkiva, sportaši trebaju konzumirati puno hrane. To je vrlo teško učiniti bez odgovarajuće farmakološke podrške. Naučite kako koristiti enzime, probiotike i eubiotike u ciklusu steroida.
Iz očiglednih razloga, sportašima je potrebna snažna nutritivna podrška za postizanje visokih rezultata. Iz tog razloga, enzimi, probiotici i eubiotici u steroidnom ciklusu također postaju važna komponenta farmakološke podrške.
Zašto na tečaju koristiti enzime, probiotike, eubiotike?
Svi enzimski lijekovi mogu se podijeliti u dvije klase:
- Probavni enzimi.
- Lijekovi za sistemsku enzimsku terapiju.
Probavni enzimi pomažu poboljšati probavu i apsorpciju hrane. Sada na tržištu postoje lijekovi proizvedeni u obliku mikrokapsula. Oni su najučinkovitiji i najsigurniji za tijelo. Zahvaljujući ljusci od sirovina otpornih na kiseline, kapsula dospijeva u tanko crijevo, gdje se brzo apsorbira i uključuje u rad. Jedan od najpopularnijih lijekova u ovoj skupini je Solizim.
Probavni enzimi trebaju se koristiti kada gušterača ne može izlučiti potrebnu količinu prirodnih enzima. Ne smiju se konzumirati pri svakom obroku. Najbolje je to učiniti u onim trenucima kada su sportaševi adaptacijski sustavi maksimalno opterećeni ili tijekom sportaševe vrhunske forme.
O lijekovima za sustavnu enzimsku terapiju trebalo bi detaljnije govoriti. Znanstvenici su uspjeli ustanoviti da proteolitički enzimi biljne i životinjske prirode, kada se konzumiraju natašte u velikim dozama s pitkom vodom, imaju visoka svojstva upijanja. Oko 40 posto radne komponente ovih lijekova završi u krvotoku.
Enzimi imaju širok raspon učinaka na tijelo. Na primjer, normaliziraju funkcioniranje imunološkog sustava, ubrzavaju reparativne i restorativne procese, poboljšavaju sastav krvi itd. u određenim trenucima u pripremi sportaša pripreme za enzimsku terapiju jednostavno su potrebne. Oni su praktički lišeni nedostataka, osim visokih troškova. Najpopularniji lijekovi u ovoj skupini su Phlogenzym i Wobenzym.
Kako pravilno koristiti enzime, probiotike i eubiotike?
Većina se ljudi boji raznih otrova i infekcija te sve bakterije doživljavaju kao neizbježno zlo. Istodobno, za normalno funkcioniranje crijevnog trakta potrebne su određene vrste bakterija. Ako su crijeva zdrava, tada se probava hrane i apsorpcija hranjivih tvari odvijaju brzo i učinkovito. Crijevna mikroflora sposobna je samostalno se boriti protiv patogenih bakterija i neprobavljivih tvari.
Znanstvenici su do danas otkrili oko četiri stotine takvih bakterija. Ukupno u tijelu živi nekoliko bilijuna različitih bakterija. Obično je u crijevnom traktu prisutno više korisnih bakterija od onih koje izazivaju bolesti. Ako se ta ravnoteža prekrši, moguće su najneugodnije posljedice. Potrebno je shvatiti da upotreba antibiotika u crijevnom traktu također ubija korisne bakterije.
Njihov je zadatak apsorbirati hranjive tvari, sintetizirati određene vitamine, boriti se protiv infekcija, smanjiti otrovno opterećenje jetre itd. Pogledajmo kako poremećaji u normalnom funkcioniranju crijevnog trakta mogu utjecati na učinkovitost treninga sportaša.
Kada dođe do zastoja u sintezi i apsorpciji vitamina, metabolizam se naglo smanjuje. To će, pak, značajno usporiti oporavak, a sportaš će biti manje sposoban percipirati opterećenje. Posljedica može biti pretreniranost, pa čak i gubitak mišićne mase.
Ako se organske kiseline ne apsorbiraju dobro u crijevnom traktu, tada se mogu poremetiti metabolički ciklusi. To će dovesti do smanjenja stope proizvodnje proteinskih spojeva. Također biste trebali zapamtiti sposobnost crijevne mikroflore da se bori protiv infekcija.
Već smo primijetili da neke crijevne bakterije mogu značajno smanjiti toksično opterećenje jetre. To je vrlo važno pri uporabi AAS -a jer mnogi anabolički lijekovi imaju negativan učinak na ovaj organ. Ovo je samo mali dio onih negativnih posljedica koje mogu biti uzrokovane disbiozom.
Morate shvatiti da su posljedice ovog poremećaja za sportaše vrlo ozbiljne u usporedbi s gripom ili prehladom. Kad bi ljudi živjeli u idealnom ekološkom okruženju, takvi bi problemi bili vrlo rijetki. No situacija je sada potpuno suprotna. Evo glavnih razloga koji mogu dovesti do smanjenja populacije mikroflore crijevnog trakta:
- Zarazne bolesti za koje se koriste antibiotici.
- Korištenje bilo kakvih hormonskih lijekova, uključujući AAS.
- Loša ekološka situacija.
- Jedite puno šećera, masti i brze hrane.
- Veliki stres, psihički i fizički.
- Nepravilna prehrana.
Tih razloga ima mnogo više, a spomenuli smo samo one najčešće. Danas se većina znanstvenika slaže da bi briga o zdravlju mikroflore crijevnog trakta za svaku osobu trebala postati isti higijenski postupak kao, recimo, tuširanje. Postoji nekoliko načina za održavanje normalnog funkcioniranja crijevne mikroflore.
Prije svega, trebali biste pokušati jesti onu hranu koja je obogaćena bifidobakterijama. Također, populaciju mikroflore moguće je obnoviti uz pomoć posebnih pripravaka, koji se temelje na serumu ovih bakterija. Ovi su lijekovi potpuno besplatni za kupnju u ljekarni i za to vam ne treba recept.
Više o enzimima i njihovoj ulozi u tijelu saznajte u ovom videu:
