Forskolin? dodatak prehrani koji povećava koncentraciju testosterona i hormona štitnjače. Saznajte kako bodibilderi povećavaju anabolizam s njim. Odmah se mora reći da Forskolin može ubrzati sintezu hormona štitnjače na isti način kao i hormon koji stimulira štitnjaču. U jednoj studiji koja je trajala tri mjeseca prosječno povećanje testosterona s dodatkom bilo je više od 16 posto. Osim toga, Forskolin ubrzava metabolizam i potiče učinkovitije sagorijevanje masti.
Značajke Forskolina
Već smo govorili o upotrebi Forskolina u bodybuildingu za povećanje testosterona i hormona štitnjače. Sve to pridonosi ubrzanju procesa lipolize i sinteze mišićnog tkiva.
Forskolin je prirodna tvar koja se može dobiti iz biljke Coleus Forskolia. Ima sposobnost interakcije s posebnim enzimom adenilat ciklazom, čime se povećava koncentracija tvari u stanicama? ciklički adenozin monofosfat (cAMP), koji obavlja važnu signalnu funkciju u tijelu.
CAMP je vrlo aktivna tvar i može komunicirati sa svim vrstama stanica. Povećanjem njegove koncentracije dolazi do smanjenja krvnog tlaka, snižava se očni tlak, ubrzava se proizvodnja hormona štitnjače i lipoliza. Treba reći da su funkcije cAMP -a mnogo raznovrsnije, ali za bodibildere su posljednje dvije najznačajnije.
Forskolin stimulira štitnjaču istom snagom kao i hormon koji stimulira štitnjaču. No, na ubrzanje procesa lipolize ne utječe samo koncentracija hormona koje sintetizira štitnjača, već i lipaza. Ovaj se hormon sintetizira kao odgovor na povećanje koncentracije cAMP -a.
Jednako važno svojstvo Forskolina je ubrzanje prirasta mase. To je također posljedica visoke razine cAMP -a, koji igra ulogu hormona gonadotropne skupine u testisima, čime se ubrzava proizvodnja testosterona.
Dakle, ako koristite Forskolin u bodybuildingu za povećanje testosterona i cAMP -a, tada zapravo možete postići iste rezultate koji se mogu postići treningom snage i smanjenim unosom kalorija.
Zašto se Forskolin rijetko koristi u bodybuildingu?
To je vjerojatno posljedica tri problema poznata mnogim biljnim pripravcima: aktivnost, asimilacija i standardizacija.
Možemo reći da biljni pripravci imaju slične probleme s biljkama. Rajčice su primjer. Svaka je osoba mnogo puta probala ovo ukusno povrće, a naišla je i na takve uzorke koji se ne mogu konzumirati.
Okus je ljudima jako važan i s vremenom se može promijeniti. Isto tako, broj hranjivih tvari i stupanj njihove aktivnosti sadržane u biljkama podložni su promjenama. Na to može utjecati veliki broj faktora, recimo, vrijeme ili mjesto berbe, žetve itd. Možete konzumirati isti biljni dodatak, a u prvom slučaju bit će prilično učinkovit, dok ćete u drugom slučaju samo baciti novac. To je najvjerojatnije glavni i, zapravo, jedini razlog slabe uporabe Forskolina u bodybuildingu za povećanje testosterona.
Tijekom pokusa znanstvenici koriste visokokvalitetnu tvar koja je maksimalno pročišćena od raznih nečistoća. To je vrlo važno, jer ako se tvar ne očisti dovoljno dobro, njezina će se učinkovitost smanjiti. Također, stupanj pročišćavanja Forskolina izravno utječe na trajanje njegovog učinka. Najčišća tvar može djelovati oko 12 sati.
Za mnoge proizvođače to nije od koristi i ne posvećuju dužnu pozornost pročišćavanju aktivnog sastojka. Nakon neuspješnih pokušaja primjene Forskolina, mnogi su ga sportaši prestali koristiti i podijelili svoja zapažanja o radu dodatka.
Iz očiglednih razloga, nakon čitanja negativnih recenzija, nitko ne želi kupiti proizvod koji bi se mogao pokazati beskorisnim. Ako možete dobiti dodatak u obliku emulzije, tada će njegova bioaktivnost biti znatno veća.
Teško je savjetovati posebne dodatke koji sadrže Forskolin. Njihova se kvaliteta može ocijeniti samo eksperimentalno, što je vrlo teško učiniti. Ali ako se pronađe takav proizvod, tada uz njegovu pomoć definitivno možete povećati svoje sportske performanse i brzo se riješiti prekomjerne težine. Pitanje je jeste li spremni za ovakvu vrstu istraživanja?
Naravno, učinci koje Forskolin može imati u bodybuildingu na povećanje testosterona vrlo su ohrabrujući. To je zapravo vrlo moćna tvar, a biljnog je podrijetla. Međutim, problemi s njegovom uporabom, o kojima smo govorili malo gore, većinom ne opravdavaju troškove. Danas je kreatin veliki uspjeh među sportašima jer može značajno ubrzati povećanje mase. Naravno, sadržavat će veliki postotak tekućine, ali teško je raspravljati o učinkovitosti kreatina. Forskolin je suptilnija supstanca koja dugoročno nudi ogromne prednosti.
Međutim, danas moramo pričekati i vidjeti stav i nadati se da će proizvođači sportske prehrane ipak uspjeti poboljšati kvalitetu svojih proizvoda i približiti je onim aditivima koji se koriste u znanstvenim istraživanjima. Ako se to dogodi, Forskolin će zasigurno postati jedan od glavnih lijekova koje koriste sportaši. S visokom učinkovitošću, nema nuspojava i može se koristiti bez opasnosti po zdravlje. Budite svjesni ove tvari i pratite razvoj događaja.
Više o Forskolinu možete saznati u ovom videu:
