Saznajte kriterije za odabir štitnika za usta, koje vrste štitnika za usta postoje i kako zavariti štitnik za usta kako bi savršeno odgovarao strukturi vaših zubi. Štitnik za usta obavezan je atribut borca u bilo kojoj vrsti borilačkih vještina. Ovaj nespretan dio opreme može apsorbirati oko 40 posto sile udara i na taj način pruža dobru zaštitu zubima. Ako sportaš nema štitnik za usta, jednostavno mu se neće dopustiti da se bori. To je zbog tri glavna svojstva ove opreme:
- Štiti zube od čipova koji mogu ući u grkljan i oštetiti ga.
- Štiti usta od rana i posjekotina.
- Apsorbira dio udarne sile koja iz čeljusti ide u temporalnu regiju glave.
Valja napomenuti da se štitnik za usta koristi ne samo u borilačkim vještinama, već i u nekim drugim sportskim disciplinama, na primjer, alpsko skijanje, hokej.
Koje vrste štitnika za usta postoje za boks i borilačke vještine?
Ukupno postoje dvije vrste štitnika za usta: jednostrani (jedno čeljusti) i dvostrani (dvo čeljusti). Najpopularniji među sportašima je prvi tip. To je zbog njegove prilično visoke učinkovitosti (apsorbira oko 40 posto sile udara), a također osigurava i dobar protok zraka.
Udlaga s dvije čeljusti može pružiti maksimalnu zaštitu zubima, ali u isto vrijeme znatno otežava disanje. Zračna rupa u svojoj strukturi je mala i sportaš se doslovno guši tijekom borbe. Nedostatak kisika ima izrazito negativan učinak na djelovanje borca.
Tako je dvostrani štitnik za usta prikladan za mlade sportaše i djevojke koji se bave borilačkim vještinama. Borci na visokoj razini uvijek koriste isključivo štitnike s jednom čeljusti. To se ne odnosi samo na profesionalni boks, već i na druge vrste borilačkih vještina.
Kako odabrati pravi štitnik za usta?
Odgovor na pitanje kako odabrati i skuhati štitnike za usta za boks i borilačke vještine podijelit ćemo na dva dijela. Prvi kriterij odabira je kvaliteta ove vrste streljiva. Ukupno se mogu razlikovati tri vrste štitnika za usta u skladu s ovim čimbenikom:
- Glumci.
- Termokapa (termoplastika).
- Pojedinačno (profesionalno).
Prva vrsta je najjeftinija i to je jedina prednost lijevanih kapa. Prvo, kada ga koristite, nećete ga moći prilagoditi obliku svoje čeljusti. Drugo, praktički se međusobno ne razlikuju, pa čak i u fazi odabira bit će teško pronaći onu koja vam odgovara. Ne biste trebali računati na visoka zaštitna svojstva ove vrste opreme. Disekcija usana i ispucali zubi mogu se izbjeći uporabom, ali to ne ublažava udarac.
Druga vrsta čepa je termoplastična i po mnogo čemu nadmašuju lijevane. Možete ih jednostavno prilagoditi da odgovaraju vašoj čeljusti i ugrizu. Najskuplji modeli imaju višeslojnu konstrukciju koja omogućuje učinkovitiju apsorpciju udara. Također bilježimo pouzdanu fiksaciju čeljusti.
Najskuplji štitnici za usta su profesionalni. Izrađuju se prema individualnim odljevima osobe i ugrizu sportaša. Sasvim je očito da ova vrsta streljiva može pružiti maksimalnu zaštitu. Profesionalni štitnici za usta imaju maksimalnu sposobnost da apsorbiraju udarce protivnika.
U slučaju ozbiljnih financijskih problema, u načelu možete sami napraviti štitnik za usta. Da biste to učinili, potrebna vam je kipuća voda, samootvrdnjavajući materijal i žlica. Često su takvi štitnici za usta superiorniji u kvaliteti od lijevanih, ali inferiorni u odnosu na druge dvije vrste. Međutim, domaći pribor ima i nedostataka, na primjer, možete pokvariti zalogaj. Osim toga, problemi mogu nastati u fazi pretraživanja materijala.
Rezultat se može argumentirati. Borci početnici trebali bi se odlučiti za termokape. Profesionalni štitnik za usta definitivno je izvrstan izbor. Međutim, njegova je cijena visoka i samo si poznati sportaši mogu priuštiti takav pribor.
Govoreći o tome kako odabrati i skuhati štitnik za usta za boks i borilačke vještine, potrebno je napomenuti još jedan važan faktor - materijal pribora. Najčešće se za proizvodnju čepova koriste tri vrste sirovina:
- Elastični polimer (termoplastika) - on je najčešći, budući da ima dovoljnu čvrstoću i fleksibilnost, a nakon zagrijavanja lako poprima potreban oblik.
- Gel - zbog male čvrstoće nije najbolji izbor. Budući da su gel štitnici za usta vrlo mekani, vrlo ih je lako zagristi tijekom borbe. Ponekad se gel koristi kao dodatni materijal u proizvodnji čepova.
- Guma - rijetko se koristi, ali takvi se modeli mogu naći u prodaji. Čvršći su u usporedbi s termoplastikom i prenose jači udarac zubima desnima.
Danas proizvođači aktivno eksperimentiraju i pokušavaju poboljšati svoj proizvod. Na primjer, neki su pladnjevi aromatizirani ili se proizvodi poseban pribor za osobe s briketima. Postoje štitnici za usta s remenima koji se koriste u hokeju i nogometu. Pričvršćeni su na kacigu, pa čak i ako je dodatak izletio, ostaje na mjestu i ne morate ga tražiti.
Odgovorili smo na prvi dio pitanja, kako odabrati i skuhati štitnik za usta za boks i borilačke vještine. Na temelju svega rečenog mogu se izdvojiti glavne karakteristike idealnog štitnika za usta:
- Čvrsto se drži na zubima.
- Ne ometa prirodni ugriz.
- Gotovo se ne osjeća u ustima.
- Ne uzrokuje gag refleks i nelagodu.
- Ne ometa razgovor i ne ometa disanje.
- Idealna debljina.
- Nema neugodan miris.
Jedan od važnih kriterija za borce početnike je cijena štitnika za usta. Treba ga prepoznati. Da je raspon cijena ovog pribora prilično velik:
- Jednostrani silikonski štitnik za usta može se kupiti za oko 400 rubalja. U stanju je dobro zaštititi zube, ali ne biste trebali očekivati više.
- Pribor izrađen od dvokomponentnih materijala koštat će vas oko dvije tisuće rubalja. Ove štitnike za usta karakteriziraju veće stope zaštite.
- Profesionalni pribor košta više od 3,5 tisuća rubalja.
Sasvim je očito da pri kupnji bilo kojeg proizvoda želite izvući maksimum iz njegove uporabe. Kad smo već kod štitnika za usta, razina obučenosti borca trebala bi biti odlučujući faktor. Oblikovani pribor može biti dovoljan za sportaše početnike. Iskusne sportaše trebaju voditi termoplastični štitnici za usta za vrijeme treninga i tijekom nastupa na turnirima. Sasvim je očito da profesionalci odabiru maksimalnu udobnost i razinu zaštite koju samo pojedinačni pribor može pružiti.
Zašto i kako pravilno kuhati nastavak za usta?
Vrijeme je da odgovorimo na drugi dio pitanja, kako odabrati i skuhati štitnike za usta za boks i borilačke vještine? Kupnjom štitnika za usta dobivate proizvod koji praktički nema oblik prosječne veličine. Izuzetak su samo dječji dodaci. Da bi se štitnik za usta mogao koristiti i dobiti pouzdan element borbene opreme, mora biti zavaren.
Tek tada će štitnik za usta poprimiti individualni oblik koji najbolje odgovara veličini vaše čeljusti i ugrizu. Postupak kuhanja provodi se na sljedeći način:
- Uronite štitnik za usta u kipuću vodu onoliko dugo koliko je odredio proizvođač. Najčešće je dovoljno 25 ili 30 sekundi.
- Izvadite pribor i malo ga ohladite kako ne biste opekli usta i desni.
- Ugrizite nastavak za zube držeći ga rukama ako je potrebno.
- Nakon 3-5 minuta izvadite ga i stavite u hladnu vodu.
Nakon završetka postupka, štitnik za usta trebao bi odgovarati anatomskim značajkama sportaševe čeljusti i sjediti na zubima što je moguće udobnije. Ako se to ne dogodi, postupak se mora ponoviti. Treba reći da djeca mogu koristiti i štitnike za usta za odrasle. Međutim, najprije morate obrezati njegove rubove kako ne biste izazvali refleks gaga. Kao što možete i sami vidjeti, postupak kuhanja štitnika za usta nema ozbiljnih poteškoća.
Ocjena najboljih kapa za borilačke vještine u različitim cjenovnim segmentima
Na temelju našeg praktičnog iskustva, odlučili smo sastaviti vlastitu ocjenu ove važne opreme za svakog borca. Samo vas želim upozoriti - nemojte koristiti Adidasove štitnike za usta. Čudno, ali ovaj poznati i jedan od najstarijih proizvođača robe za sportaše još nije uspio stvoriti dobre zaštitne uređaje za zube.
Jeftin pribor
Počnimo naš pregled s segmentom proračuna, gdje možete pronaći i sasvim dobre modele.
- Ray sport - termoplastični štitnik za usta izrađen od silikona. Prosječna cijena je oko 200 rubalja. Od prednosti primjećujemo sposobnost dobrog preuzimanja individualnog oblika. Zapravo, postoji samo jedan nedostatak - teško ga je pronaći u prodaji. Do sada smo ovaj model vidjeli u samo jednoj trgovini.
- Eksakalibur 1566 - ima unaprijed određen oblik i prikladan je za trening. Cijena je 300 rubalja. Među prednostima primjećujemo praktičnost i mekoću, a prisutnost zadanog oblika značajan je nedostatak modela.
- Vječna jednostruka čeljust - cijena je oko 350 rubalja. Nakon kuhanja poprima potreban oblik, što je nedvojbena prednost modela.
Skupi modeli
Ovi štitnici za usta prikladni su za iskusne borce:
- Flamma Iceman 2.0 - gel pribor s dvije čeljusti, koji nakon vrenja poprima potreban oblik. Prosječni trošak bit će 800 rubalja. Prednosti uključuju dobru kvalitetu materijala i prisutnost dodatnih akrilnih jastučića koji poboljšavaju apsorpciju udara. U načelu, postoji samo jedan nedostatak - materijal, a da je štitnik za usta izrađen od termoplastike, njegova bi ocjena bila mnogo veća.
- Venum challenger - cijena je oko 1000 rubalja. Počnimo s jedinim nedostatkom, a to je nedostatak termoplastičnosti. Ovaj model ima više prednosti: iako je dvo čeljust, praktički ne ometa disanje, izvrsna kombinacija materijala dramatično povećava njegova zaštitna svojstva, a zbog bijele boje može se lako otkriti krvarenje.
- Predator Venum - stilski štitnik za usta košta više od 1600 rubalja. Nema nedostataka, osim tamne boje, koja ne dopušta brzo otkrivanje krvarenja. Budući da ima poseban dizajn za izbjegavanje poteškoća s disanjem, ima visok stupanj zaštite. Tijekom svog razvoja proizvođač je uključivao poznate profesionalne boksače.
- Everlast EverShield 2 - termoplastični pribor izrađen od kvalitetnih materijala. Cijena mu je oko 1100 rubalja. Ako vam dizajn štitnika za usta nije važan, onda ovaj model nema nedostataka. Među prednostima ističemo visoku termoplastičnost, sposobnost dobrog raspoređivanja udarne sile. Ovo je visokokvalitetni profesionalni model koji se može preporučiti za kupnju.
Savjeti za odabir štitnika za usta za boks i borilačke vještine u sljedećem videu:
