Što je trihotilomanija, mehanizam razvoja, uzroci i simptomi, načini suočavanja s tako rijetkom bolešću. Trichotillomania je opsesivno neurotično stanje, kada djeca i odrasli s neuravnoteženom psihom često imaju želju, neovisno o svojoj volji, iščupati kosu sa sebe ili drugih ljudi. Zbog toga se na glavi pojavljuju ćelave mrlje, a na tijelu područja kože bez dlaka. Ponekad takvi pacijenti izvlače vunu iz životinja, izvlače niti tkanina, povlače meke igračke.
Opis i mehanizam razvoja trihotilomanije
Ovu neurozu prvi je opisao francuski dermatolog F. A. Allopo je krajem 19. stoljeća. Trenutno se trihotilomanija smatra opsesivno-kompulzivnim poremećajem psihe, kada pacijent ima opsesivne misli (opsesije). Pokušava ih se riješiti istim dosadnim radnjama (prisilama).
Recimo da osoba ima ljepljivu misao da joj dlaka na glavi ne raste pravilno, pa ju je potrebno ukloniti. Počinje čupati čelo, potajno ili otvoreno. Ovaj postupak može biti ugodan. Vjeruje se da je to povezano s osjećajem boli. U ovom trenutku u krv se oslobađa endorfin - "hormon sreće", on je odgovoran za užitak.
Ako bolest nije otišla daleko, osoba je svjesna svojih postupaka i povlači se tako da nitko ne vidi sam proces „smaknuća“. Umirujete se da se trebate riješiti suvišnih dlačica, na primjer, sijedih u toj dobi. Kad je mentalni poremećaj težak, radnja se događa nesvjesno. Osoba se ne krije, već stalno i javno kida kosu po tijelu: po trepavicama, obrvama, prsima, pazuhu, stidnicama. Ako glava kose pati, takvi se pacijenti mogu lako prepoznati po ćelavim mrljama na glavi.
Često se strast prema čupanju dlaka opaža kod djece predškolske dobi, češće kod djevojčica. To se ponekad kombinira s grickanjem noktiju. Međutim, tada bebe "prerastu" svoju bolnu naviku i normalno se razvijaju. Utvrđeno je da žene u dobi od 25-30 godina pate od trihotilomanije dva puta češće od muškaraca. U svijetu postoji oko 2% pacijenata s ovim poremećajem. Trichotillomists svoju vegetaciju ne izvlače samo rukama, već koriste posebnu pincetu, na primjer, druga improvizirana sredstva mogu namotati i štapom izvući kosu ili čak čitavu hrpu kose. Događa se da se takvi ljudi svojom "strašću" zalijepe za druge ljude, izvlače krzno od kućnih ljubimaca, trgaju meke igračke, izvlače niti sa stolnjaka ili druge tkanine.
Posljedica trihotilomanije kao opsesivne neuroze su pridružene bolesti, često s društvenom pozadinom. Na primjer, dijete ili tinejdžer, shvaćajući i srameći se svojih postupaka, postaje povučeno, izbjegava komunikaciju sa svojim vršnjacima. Ako je lik sumnjiv, kada se dijete smatra da nije poput svih ostalih, lažni se sram razvija u depresiju sa svim posljedicama koje proizlaze iz ovog stanja.
Često neprestano čupanje kose izaziva iritaciju i gnojnu upalu kože. Čupanje trepavica posebno je opasno. Postoje slučajevi kada je takav postupak doveo do oštećenja očiju i potpunog gubitka vida.
Neki ljudi gutaju uklonjenu vegetaciju, ali želudac to ne prihvaća. Kosa se zaplete i uzruja probavni trakt. To je ispunjeno ozbiljnim komplikacijama i može dovesti do operacije.
Važno je znati! Teški slučajevi trihotilomanije liječe se u psihijatrijskoj bolnici.
Uzroci trihotilomanije
Zašto neki ljudi razvijaju ovaj mentalni poremećaj nije sasvim jasno. Psihijatri na različite načine vide uzroke trihotilomanije. Neki to vide kao način da se odvrate od neugodnih misli. Čini se da umiruje, pa čak donosi i zadovoljstvo.
Drugi vjeruju da je to drevni instinkt svojstven čovjeku još od primitivnih vremena, kada se još nije izdvajao od svijeta oko sebe. Kao dokaz svoje nevinosti navode činjenicu da neke životinje izvlače vunu, a ptice - perje.
Postoji mišljenje da su perfekcionisti skloni trihotilomaniji - ljudi koji žele vidjeti savršenstvo u svemu. I ovdje komad dlake uopće ne raste onako kako želite, ili je kosa prekratka (duga). Imperativ se toga riješiti. Kad se takva opsesivna želja dugo "zalijepila" u glavu, postaje patološka. Postoji bolest koja se naziva sindrom "čupanja kose".
Uzroci trihotilomanije mogu biti nasljedni i dobivaju se tijekom života. To uključuje:
- Nasljedstvo … Povezano s genima. Ako su bilo koji roditelj ili oboje patili od ovog poremećaja, velika je vjerojatnost da bi to moglo utjecati na djecu.
- Mentalna bolest … Može biti nasljedna, poput shizofrenije, ili kada se dijete rodi mentalno zaostalo. Postoje stečene, na primjer, traume glave tijekom poroda. Akutne zarazne, kardiovaskularne bolesti također uzrokuju sindrom čupanja kose. To bi također trebalo uključivati razne vrste neuroza, opsesivni strah da na tijelu ima puno "loše" dlake.
- Potraga za užitkom … Vjeruje se da nedostatak serotonina, hormona odgovornog za podizanje tjelesnog tonusa, dovodi do učinka "čupanja kose". Bol kada se uklone dovodi do oslobađanja endorfina u krvotok, koji je odgovoran za ugodne osjećaje. Postoji mišljenje da su infantilne osobe podložne tome.
- Teška depresija … Kad je država stalno zabrinuta, osoba ne nalazi mjesto za sebe, može nenamjerno pronaći "posao" u svojim rukama.
- Afektivno stanje … Snažna emocionalna iskustva - smrt voljene osobe ili razvod roditelja, preseljenje u drugo mjesto stanovanja, kada, na primjer, dijete promijeni školu, a odrasla osoba pristupi novom radnom kolektivu, izazivaju trihotilomaniju.
- Svjesno odbijanje jela … Kad opsesivna želja po svakoj cijeni smršavjeti, to je već anoreksija - neuropsihijatrijska bolest, često popraćena čupanjem kose. Prekomjerno prejedanje, bulimija, također je faktor svjesne ćelavosti.
- Alkoholizam i ovisnost o drogama … Teški oblici alkoholizma i ovisnosti o drogama, kada se osoba izgubi kao osoba, često dovode do nekontroliranih opsesivnih misli i postupaka. To bi mogao biti učinak "čupanja kose".
- Sumnjičavost … Zabrinuta, sumnjičava osoba često je "vezana" za opsesivne misli, vrte se u "krugu" i mogu rezultirati nesvjesnim opsesivnim radnjama, na primjer, oslobađanjem od viška vegetacije na tijelu.
Važno je znati! Ako se uzroci trihotilomanije steknu tijekom života, postoji nada da ćete se s njima nositi. Nasljedni čimbenici mogu se samo zaustaviti, ali se ne mogu potpuno ukloniti.
Glavni simptomi trihotilomanije kod ljudi
Nisu svi simptomi trihotilomanije očiti. Pacijenta s takvim mentalnim poremećajem moguće je vizualno identificirati samo po ćelavoj mrlji na glavi. Iako ga često pokušavaju zamaskirati raznim prekrivačima ili pokrivala za glavu. Kad se otkrije, njegova prisutnost nije jasno objašnjena. Osoba se zabrinuto ponaša, govoreći nešto zbunjeno o razlozima "gubitka" kose na tjemenu.
Kada izvlače svoju vegetaciju u skrivenim dijelovima tijela, neizravni vanjski čimbenici mogu pomoći u pogađanju bolesti, ponekad karakteriziraju temeljne uzroke bolesti.
Oni se smatraju:
- Autizam … Ako se dijete ili odrasla osoba ponaša zatvoreno, pokušavajući se povući, prekidaju sve društvene veze, potrebno je pronaći razloge takvog nedruštvenog ponašanja. Moguće je da to leži u navici čupanja kose. Ne od tuge, već od nesvjesne želje, na primjer, da iz nje dobijete zadovoljstvo.
- Stres … Dugotrajni emocionalni stres depresira živčani sustav i može se razviti u depresivno stanje. Često u tom položaju osoba nesvjesno ispruži ruku kako bi izvukla dlaku, na primjer, na prsima. Tada se ova gesta razvija u lošu naviku, ispravlja se i u određenoj fazi razvija u bolest.
- Anksioznost … Zabrinuta i sumnjičava osoba fiksirana je na svoje negativne misli, one ne daju odmora. Takva opsesivna radnja poput čupanja kose odvlači im pažnju i može se ukorijeniti u umu.
- Vjera u znamenja … Osoba vjeruje da je, prije pokretanja posla, da bi bio uspješan, potrebno iščupati kosu s glave. U životu ima mnogo stvari za raditi, ali kosa je gusta. Tako glupi predznak postaje navika i razvija se u bolest.
- Pretjerana stidljivost … Kad im je neugodno svlačiti se u prisutnosti drugih, na primjer, na plaži, ili izbjegavati odlazak u saunu, jer će vidjeti „poderana“područja kože, koja se također mogu upaliti.
- Kronične duševne bolesti … Često popraćeno nametljivim mislima i postupcima, osobito neprestanim čupanjem kose.
- Prekomjerno mršavljenje ili prejedanje … Može biti vanjski znak sindroma čupanja kose. To uopće nije potrebno, ali izaziva takav mentalni poremećaj.
Važno je znati! Ćelavice različitih vrsta i veličina jedan su od glavnih simptoma trihotilomanije.
Značajke borbe protiv trihotilomanije
Različite kategorije pacijenata trebaju svoj poseban pristup. Djeci je potrebno jedno, a odraslima nešto sasvim drugo. I nema velike razlike: to su muškarci ili žene. Razmotrimo detaljnije sve slučajeve kako izliječiti trihotilomaniju.
Samopomoć kako biste se riješili trihotilomanije
Roditelji prije svega moraju paziti na djecu i adolescente. Tate i majke trebaju paziti na ponašanje svoje djece. U slučaju sumnje da dijete čupa dlačice po tijelu, potrebno je razumjeti razlog takve "strasti" i sugerirati da ta loša navika kvari izgled. To se posebno odnosi na djevojke, jer su podložnije takvim manipulacijama svojom kosom.
Ako je dijete tjeskobno i sumnjičavo, ne biste ga trebali grditi zbog loših navika, morate ga odviknuti od toga. To može biti u obliku igre. Pretpostavimo da mu pokažu slike životinja s ćelavim mrljama na koži i kažu mu - ne zastrašujuće, nego ljubazno objašnjavajući! - do čega vodi čupanje kose. Ali ovo vam se nikada neće dogoditi, vi ste pametan dječak (djevojka) s nama i nećete ovo više raditi.
Na vrijeme uočeni i ispravljeni loši maniri, s izuzetkom patoloških slučajeva, prolaze bez traga za zdravlje djece. Često nestaje sam od sebe tijekom puberteta.
Razlozi za pojavu i razvoj bolne strasti prema čupanju kose nisu temeljito utvrđeni. Stoga ne postoje apsolutno učinkoviti recepti. Ovisno o težini bolesti, načini kako se riješiti trihotilomanije za muškarce i žene mogu biti različiti.
Blagi oblik možete pokušati liječiti kod kuće. Ako to ne pomogne, trebate potražiti pomoć od psihoterapeuta. Teške slučajeve treba liječiti samo u bolnici.
Liječenje trihotilomanije kod kuće povezano je s nijansom da osoba mora sama shvatiti cijelu potrebu da se riješi loših manira. I ovdje je važan prvi korak: morate se prepoznati kao ovisni o njoj. To će pomoći u borbi protiv loše navike. Joga može biti učinkovit način da se riješite trihotilomanije. Za nastavu su spol i dob nevažni, nije potrebna skupa oprema. Samo mali tepih i želja! Vi samo trebate svladati nekoliko osnovnih položaja meditacije kako biste meditirali u opuštenom stanju - koncentrirati svu svoju pozornost na problem i potaknuti ideju da on nestaje. Da biste smirili živčani sustav, možete uzimati nekoliko puta dnevno dekocije ljekovitog bilja, na primjer, matičnjaka ili valerijane, ili piti čaj na temelju njih. Ali ovo je samo dodatak terapijskim vježbama.
Važno je znati! Samo ustrajan rad na sebi pomoći će u prevladavanju trihotilomanije kod kuće.
Psihoterapeutska pomoć u borbi protiv trihotilomanije
Ako nemate dovoljno ustrajnosti da sami prevladate svoju bolnu ovisnost, psiholog će vam reći kako izliječiti trihotilomaniju. Ovdje se mogu primijeniti različite psihološke tehnike. Na primjer, bivehioralna (bihevioralna) terapija ili hipnoza. Uz svu razliku u psihoterapijskim tehnikama, smisao liječenja je prisiliti pacijenta da promijeni smjer svojih misli. Prebacite ih na pozitivne prosudbe koje će natjerati promjenu ponašanja.
To se može postići na različite načine. Recimo da se osoba uvjeri da uvijek brije glavu. To ga čuva od navike da "prorijedi" kosu.
Sljedeća vježba je vrlo učinkovita. Ako ruka posegne za krunom, naporom volje morate se natjerati da stegnete dlan u šaku i poput mantre naglas ili mentalno izgovorite: "Ja sam zdrava osoba i neću se izvući moja kosa više. " Kad se takav ritual dugo ponavlja, ima pozitivan učinak.
Kako bi konsolidirali dobiveni rezultat, dobro je pokazati pacijentu njegovu fotografiju prije i poslije tretmana. Izgled njegove uredne glave bez ćelavih tragova ostavlja na njega snažan dojam.
Nije loša hipnoza. Hipnolog uvodi pacijenta u hipnotički san i usaduje instalaciju da će se prilikom čupanja kose osjećati loše sve dok ne padne u nesvijest. Ova situacija je fiksirana u podsvijesti. Kad se pojavi pomisao da se "povuče", onaj koji je bio na liječenju doista se razboli. Ovo vas štiti od loše navike.
Važno je znati! Psihološke metode suočavanja s trihotilomanijom učinkovite su samo ako bolest nije otišla predaleko i osoba doista shvati da joj loša navika onemogućuje život.
Lijekovi za trihotilomaniju
Kad su druge metode liječenja trihotilomanije neuspješne i ako je njezin kronični tijek kompliciran drugim čirevima, pacijent se prima u bolnicu.
Psihijatar propisuje razne lijekove. To mogu biti tablete iz skupine antidepresiva ili normotimici - stabilizatori raspoloženja (litijeve soli, valproat, drugi), kao i ampule s otopinom psihotropnih lijekova. Istodobno su propisani fizioterapijski postupci koji pomažu u ublažavanju živčane napetosti i normalizaciji sna. Nakon nekoliko mjeseci liječenja u psihijatrijskoj bolnici potrebno je proći rehabilitacijski tečaj. Njegova je bit uspostavljanje i jačanje izgubljenih društvenih veza posljedica bolesti. To mogu biti posebne skupine u kojima bivši pacijenti uče međusobnu interakciju.
Potrebna je i potporna terapija. Jednostavno rečeno, tablete kod kuće. Uzimanje posebnih lijekova kod kuće može pomoći u smanjenju rizika od ponavljanja bolesti.
Važno je znati! Ne postoje pouzdani načini liječenja trihotilomanije u bolničkom okruženju. Teške duševne bolesti su neizlječive. Pacijent se može dovesti samo u relativni red. Kako se riješiti trihotilomanije - pogledajte video:
Trihotilomanija je rijetko, ali ozbiljno stanje. Može početi u djetinjstvu, ali ponekad "odraste" s djetetom. Bolest ima nasljedne čimbenike i može se steći. Blag i umjeren, na razini neuroze, prilično je izlječiv. Možete se nositi s tim kod kuće ili uz pomoć terapeuta. Teški oblik "čupanja kose" praktički je nepopravljiv. Ovo je već patologija, psihijatar će to "ispraviti", ali neće dati 100% jamstvo da ćete je se riješiti. I bolje je ne vjerovati u loše predznake da ću "iščupati dlaku na glavi i moji će poslovi ići dobro". Ponekad se takva glupost pretvori u bolest.
