Zašto kosa na glavi može loše i sporo rasti kod muškaraca i žena. Kako potaknuti rast folikula dlake? Narodni recepti, lijekovi, kozmetički postupci. Usporen rast kose problem je s kojim se suočavaju i žene i muškarci. Razlozi za takvu patologiju mogu biti mnogi - od loše nasljednosti do kroničnih bolesti koje utječu na stanje kovrča i brzinu njihovog rasta. Stoga je prije početka uklanjanja ovog nedostatka važno utvrditi točan uzrok slabog rasta kose.
Zašto kosa slabo raste na glavi?
Prirodna stopa gubitka kose za muškarce i žene iznosi 50-150 vlasi dnevno. S takvim gubicima kosa se uspijeva obnoviti i oporaviti bez posljedica. U prosjeku se jedna kosa obnavlja jednom u tri do pet godina. Međutim, ako kovrče rastu slabo ili polako, gubitak postaje vidljiv i može doći do ćelavosti. Za to može biti mnogo razloga.
Zašto muška kosa polako raste?
Oko 80% muškaraca suočava se s problemom sporog rasta kose ili djelomične ćelavosti u različitim godinama. Ako obilno ispadnu, i oporavljaju se vrlo sporo, prije ili kasnije će se razviti alopecija. Kod jačeg spola ovaj je problem češći nego kod žena. To je zbog posebne hormonske pozadine muškaraca.
Razmotrite glavne uzroke jakog opadanja kose i usporenog rasta kose kod muškaraca:
- Nasljedstvo … U pravilu, ako je bilo slučajeva ćelavosti na muškoj liniji u obitelji, tada postoji velika vjerojatnost da će se alopecija prije ili kasnije očitovati.
- Hormonski poremećaji … Prisutnost testosterona u tijelu čovjeka faktor je odgovoran za rast kose. Međutim, razgradnjom ovog hormona dolazi do stvaranja dihidrotestosterona, čije povećanje usporava rast kose i dovodi do pogoršanja stanja folikula. Produkt raspadanja testosterona djeluje uglavnom na čelo i tjeme. Iz tog razloga, alopecija se javlja prvenstveno na tim područjima.
- Pothranjenost … Ako čovjek ne jede dobro, ne prima dovoljno vitamina i minerala, to će utjecati na stanje njegove kose. U osnovi, nedostatak vitamina B, E, C, kao i željeza, utječe na kosu.
- Kronični stres … Svaki stres dovodi do općeg slabljenja imunološkog sustava, a također uzrokuje grčeve, narušava mikrocirkulaciju krvi. Folikuli dlake ne primaju potrebnu količinu kisika i hranjivih tvari, njihov rast i opće stanje se pogoršavaju i počinje obilni gubitak.
- Zarazne bolesti … Sve zarazne bolesti, osobito one koje se javljaju s upalnim procesima, mogu dovesti do opadanja kose i usporavanja rasta kose. Posebno su opasne dugotrajne kronične bolesti koje su gotovo asimptomatske.
Također, kosa slabo raste kod muškaraca koji imaju mehanička oštećenja tjemena - brijanja, ožiljke, opekotine itd. Na mjestima ožiljaka folikuli se mogu prestati stvarati, a pojavit će se i žarišta ćelavosti.
Zašto kosa slabo raste na glavi žena?
U prosjeku, kosa raste 1-1,5 centimetara mjesečno. Ponekad kod žena kovrče mogu rasti brže - do dva centimetra mjesečno. Ako primijetite da gubite više od 150 vlasi dnevno, kao i da su se stanjile, postale poput pahuljica, njihov rast usporio ili zaustavio, onda je to ozbiljan razlog da se obratite trichologu. Među uobičajenim razlozima usporavanja i pogoršanja rasta kose kod žena, liječnici navode sljedeće:
- Genetska ovisnost … U žena, kao i u muškaraca, brzina rasta folikula dlake također se može naslijediti. Utrka je također važan faktor. Uvojci najbrže rastu kod predstavnika mongoloidnih nacionalnosti; Europljani u pravilu imaju kosu srednje duljine. Žene Negroidne rase rastu kosu sporije od ostalih.
- Neuravnotežena prehrana … Kosa može usporiti rast ako tijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari. Obilje brze hrane, začinjene, masne hrane, kao i stroge dijete i post često dovode do pogoršanja stanja kovrča.
- Razni dermatološki problemi … Bolesti poput seboreje, lišajeva, dermatitisa, ekcema i drugih usporavaju i zaustavljaju rast kose.
- Bolesti endokrinog i probavnog sustava … Stanje organa gastrointestinalnog trakta i štitnjače uvelike utječe na brzinu rasta kose i njihovo stanje. Često se u takvim slučajevima, kako biste riješili problem, morate konzultirati ne samo s trihologom, već i s gastroenterologom.
- Avitaminoza … Obično se nedostatak vitamina manifestira u proljeće. To također utječe na stanje kose. Ako tijelo prima malo kalcija, magnezija, joda, kroma, mangana, vitamina skupine B, A i E, tada će kosa ispasti, usporiti rast.
- Stres i živčani šokovi … Dugotrajni i teški stres iznimno je opasan za stanje kovrča. Može uzrokovati ne samo obilno ispadanje kose, već i razne psihosomatske bolesti, na primjer, ekcem, seboreju.
- Nepravilna njega kose … Ova kategorija uključuje često bojanje, uvijanje, uporabu neprikladnih deterdženata i druge kemijske učinke na kovrče. Stanje kose također se značajno pogoršava čestom toplinskom izloženošću.
- Nošenje šešira od nekvalitetnog materijala … Na opće stanje kovrča utječe stalna izloženost nekvalitetnoj sintetičkoj tkanini.
Vrijedi napomenuti da prisutnost loših navika (pušenje, pijenje alkoholnih pića) također negativno utječe na stanje kose i njezin rast.
Što učiniti ako kosa polako raste?
Ako su vam kovrče počele izgledati loše i polako rasti, tada biste, prije svega, trebali utvrditi uzrok ove pojave. Uklonivši nepovoljan čimbenik, možete prijeći na simptomatsko liječenje kose. Postoji mnogo načina za pozitivan utjecaj na kosu - od narodnih recepata do postupaka u kozmetičkim salonima.
Lijekovi za pojačani rast kose
Brzina rasta kose izravno ovisi o stanju folikula. Oni su poput zrna u tlu iz kojih izrastaju nove dlake. Kako bi se poboljšao njihov rast, potrebno je "primijeniti gnojiva" kako bi se osigurala odgovarajuća prehrana.
Ako vaša kosa raste vrlo sporo, možda je razlog tome nedostatak vitamina. Govorimo o vitaminima skupine B. Upravo te tvari pomažu dlakama da aktivno rastu i budu otporne na vanjske nepovoljne čimbenike. Vitamini B poboljšavaju opskrbu krvi folikula, uklanjaju nezdravu suhoću kože i niti i zaustavljaju aktivno gubljenje kovrča. Vitamin B12 odgovoran je za ubrzavanje rasta kose. Važan učinak na stanje kose ima i vitamin A koji regenerira oštećeno vlasište, normalizira aktivnost žlijezda lojnica i jača kovrče. Ako u tijelu nema dovoljno vitamina A, kosa raste sporo.
Loš dotok krvi u folikule dlake također utječe na rast nove kose. Vitamin E odgovoran je za zasićenje korijena kisikom, a također potiče i pojavu novih vlasi.
Vitamin PP također poboljšava protok krvi u tjemenu, pridonoseći aktivnom rastu kovrča. Korijeni primaju sve potrebne hranjive tvari i kisik sa svježom krvlju, postaju jači, zdraviji i brže rastu. Vitamin C obavlja približno iste funkcije.
Vitamini D i H štite kovrče od štetnih vanjskih utjecaja te ubrzavaju rast niti. Osim toga, tvari poput cinka, selena, sumpora, kalcija, molibdena, magnezija i željeza imaju pozitivan učinak na kosu. Da biste saznali koji korisni elementi nedostaju vašim kovrčama, trebate poslati kosu na laboratorijsku analizu. I tek nakon toga započnite odgovarajuću terapiju. Postoji veliki broj farmaceutskih pripravaka usmjerenih na poboljšanje rasta kose. Mogu se podijeliti u dvije skupine: one koje djeluju iz tijela (tablete, kapsule), kao i razne terapeutske maske, losioni, balzami (vanjski učinci).
Što se tiče oralnih lijekova, oni su prvenstveno usmjereni na nadopunu dnevnog unosa hranjivih tvari. Stoga ne biste trebali očekivati brze rezultate. Otprilike mjesec dana nakon početka unosa, ravnoteža u tijelu će se vratiti, a nove dlake će početi aktivno rasti. Razmotrite najučinkovitije komplekse za ubrzavanje rasta kose:
- Ponovno valjano … Ove se kapsule temelje na vitaminima i mineralima za poboljšanje stanja kose i noktiju. Da biste postigli zapažene rezultate, trebali biste redovito koristiti lijek dva do tri mjeseca.
- Perfektil … Još jedan kompleks vitamina za brzi rast kovrča. Mjesec dana sustavnog unosa dovoljan je da kosa počne aktivno rasti. Korisne tvari aktiviraju tjelesne resurse i usmjeravaju ih na zdravlje folikula dlake.
- Ženska formula … Sastav ovog lijeka uključuje vitamine, aminokiseline, elemente u tragovima koji imaju pozitivan učinak ne samo na kosu, već i na kožu i nokte.
- Abeceda … Domaći vitaminski kompleks, koji ima pozitivan učinak na rad svih tjelesnih sustava, uključujući rast kose. To je kapsula tri vrste, sadrži samo kompatibilne tvari. Tako se postiže najbolja asimilacija korisnih elemenata.
Pivski kvasac također dobro utječe na stanje kose. Mogu se kupiti u ljekarni u čistom obliku ili s korisnim dodacima, na primjer, sa sumporom. Sadrže vitamine B, aminokiseline, proteine i minerale. Takav bogat sastav pomaže dovesti kovrče u red u roku od nekoliko tjedana. Vrijedno je zapamtiti da vitaminski kompleksi djeluju pojedinačno, pa se preporučuje konzultiranje trichologa koji će vam pomoći odabrati najbolji lijek.
Narodni lijekovi za rast kose
Također možete poboljšati stanje kovrča kod kuće uz pomoć narodnih lijekova. Prirodni sastojci koji čine ljekovite maske pomoći će poboljšati rast kose, ojačati ih i učiniti ih sjajnijima. Razmislite o popularnim maskama za one sa sporim rastom kose na tjemenu:
- Crvena paprika i ricinusovo ulje … Ljute papričice dokazano su poticanje rasta kose koje povećavaju dotok krvi u tjeme za najbolji učinak na prehranu korijena. Pomiješajte 50 grama tinkture crvene paprike s istim volumenom vode i dodajte 25 grama ricinusovog ulja. Komponente temeljito promiješajte i nanesite na suhe, prljave kovrče. Stavimo plastičnu kapicu i ostavimo na kosi sat vremena. Isperite s puno vode šamponom.
- ricinusovo ulje … Izvrstan alat koji potiče rast kose. Zagrijavamo nekoliko žličica proizvoda na parnoj kupelji i utrljamo ulje u tjeme. Radimo laganu masažu ricinusovim uljem i ostavimo pola sata da se potpuno upije. Nakon toga isperite proizvod.
- Crvena paprika i med … Papar poboljšava mikrocirkulaciju krvi, a med hrani i zasićuje korijen kose korisnim tvarima. Trebat će vam par žličica mljevene crvene paprike i šest žličica meda. Med otopite i pomiješajte s paprom. Utrljamo sastav u korijenje kose i ostavimo da djeluje četrdeset minuta.
- Pire od luka … Za ovu masku trebat će vam pire krumpir od jednog luka, žlica limunovog soka, ista količina meda i rakije. Pomiješamo sve komponente i nanosimo na korijene kovrča. Odlazimo sat vremena. Masku temeljito isperite kako biste se riješili mirisa luka.
Razna ispiranja kose nakon pranja također su korisna. Za to se preporučuje uporaba otopine jabučnog octa, dekocija kamilice, tansyja, konopca, koprive i čička. Imaju blagi učinak kondicioniranja i pozitivno djeluju na kovrče.
Kozmetološki postupci za pojačani rast kose
Trenutno kozmetički saloni nude veliki broj različitih tehnika za poboljšanje stanja kose i ubrzanje njezina rasta. Većina ih je vezana uz fizioterapiju, odnosno fizički utječu na tjeme.
Razmotrite najčešće kozmetičke postupke koji ubrzavaju rast kovrča:
- Iontoforeza … Tehnika uključuje učinak galvanske struje na tjeme, pod utjecajem koje se korisne tvari unose duboko u epidermu. Zbog toga se poboljšava mikrocirkulacija krvi, stanice se brže dijele, a metabolički procesi ubrzavaju.
- Miostimulacija … Impulsna struja utječe na kožu, aktivira metaboličke procese, poboljšavajući stanje rezervnih kapilara.
- Krioterapija … U ovom postupku pojedina se područja kože zamrzavaju tekućim dušikom. Tako se vrši učinak masaže na tjemenu, a poboljšavaju se mikrostruje u krvi.
- Vakuumska masaža … Specijalist instalira vakuumske čaše kako bi poboljšao protok krvi u tjemenu, ublažio začepljenje i uklonio toksine.
- Darsonvalizacija … Mala struja visokog napona pozitivno utječe na epidermu glave, poboljšavajući metabolizam, šireći krvne žile, potiskujući aktivnost žlijezda lojnica. Proizvodi se ozon koji zasićuje folikule dlake kisikom.
- Laserska terapija … Laser niskog intenziteta pomaže zadebljati i vratiti slabu kosu, ubrzati njezin rast i potaknuti pojavu novih kovrča.
Što učiniti ako kosa polako raste - pogledajte video:
Usporen rast kose može se pojaviti i kod muškaraca i kod žena u različitim godinama. Da biste to izbjegli, preporuča se jesti pravilno, njegovati kosu, riješiti se loših navika. Različite metode mogu pomoći ubrzati rast kovrča - tradicionalna medicina, farmaceutski pripravci, salonski postupci.
