Kako se riješiti straha od glasnih zvukova

Sadržaj:

Kako se riješiti straha od glasnih zvukova
Kako se riješiti straha od glasnih zvukova
Anonim

Fonofobija i njezine najkarakterističnije manifestacije. Ovaj članak će vam pomoći da saznate o uzroku izražene fobije kako biste je se ubuduće sigurno riješili. Fonofobija je patologija u kojoj se ljudi sa sličnom manijom boje zvukova oštrog karaktera ili povećanog tonaliteta. U nekim slučajevima, izraženi koncept zamijenjen je izrazima kao što su akustikofobija i ligofobija. Istodobno, bit se stvari malo mijenja, jer u sva tri slučaja kod ljudi prevladava strah od onoga što izravno čuju.

Uzroci fonofobije

Fonofobija u ženi
Fonofobija u ženi

U nekim je slučajevima bolje znati podrijetlo problema nego ga onda hrabro uništiti na najherojskiji način. Razlozi za stvaranje fonofobije u osobi toliko su očiti da izgledaju ovako:

  • Strah od djetinjstva … Strah od glasnih zvukova obično se javlja kada je dijete traumatizirano, kada njegova psiha nije bila spremna za oštar udarac ili eksploziju. U budućnosti može zaboraviti na mali stres koji je pretrpio, ali u većini slučajeva i dalje razvija fonofobiju.
  • Tragičan događaj u prošlosti … Taj strah obično nastaje kada osoba svjedoči katastrofi na cesti ili u zraku. Izgovorene tragedije nedvosmisleno su popraćene hukom i eksplozijom, što se neće svidjeti svakom svjedoku događaja.
  • Prokletstvo Cigana … Neki psiholozi smatraju ovu činjenicu prilično važnim razlogom za razvoj fonofobije. Žene ove nacionalnosti ponekad se mogu ponašati pomalo nametljivo kada od prolaznika traže da im predvidi sudbinu. Ako odbiju potencijalnu žrtvu, mogu prilično nasilno izraziti svoje ogorčenje zbog toga. Nakon takvog incidenta, pretjerano impresivne osobe počinju se bojati bučnih osoba ili ljudi s visokim glasom.
  • Uređaji … Neke od glasovnih stvari mogu proizvesti prilično neugodne zvukove za sluh. Strah od glasnih zvukova kod djeteta može se pojaviti upravo iz tog razloga. Posebno se boje budilice i usisavača, koji se nalaze u gotovo svakom domu. Mlin za meso također postaje izvor straha. Kuhanje i čišćenje s takvom djecom jednostavno neće uspjeti, oni imaju nasilnu histeriju.
  • Strah od prirodnih katastrofa … Grmljavinska oluja, tornado, mećava - sve ove prirodne pojave prate prilično glasni zvukovi. Sami po sebi izazivaju strah ili potpuni užas kod mnogih ljudi. Fonofobi se možda ne boje same munje, ali ih grmljavina dovodi do stanja obamrlosti.
  • Horor filmovi … Svi znaju da su ovi filmski proizvodi izvorno proizvedeni kako bi prestrašili ljude i zagolicali im živce. Glavna značajka takvih filmova je oštar zvuk u najneočekivanijem trenutku za publiku. Netko to prihvaća mirno, ali pretjerano emocionalni pojedinci postaju fonofobi.

Bilješka! Vrlo često nije osoba ta koja utječe na okolnosti, ali sve se događa upravo suprotno. Svaki pojedinac može se početi bojati glasnih zvukova jer se upravo u ovom trenutku pokreće instinkt samoodržanja.

Koja je opasnost za fonofob

Napad fonofobije od glasne glazbe
Napad fonofobije od glasne glazbe

U ovom slučaju treba ići prema metodi od najboljeg do najgoreg, pokazujući tako rastuću patologiju kod osobe s izraženim problemom od jednostavnog straha od nečega neshvatljivog do potpunog užasa nad doista paradoksalnom činjenicom.

To će pomoći takozvanom efektu "odbrojavanja", koji će jasno pokazati čega se fonofobi najviše plaše:

  • Baloni … Takav strah uvijek se javlja kod djeteta koje je neuspješno napuhalo još jedan atribut bilo kojeg odmora, a ono je prasnulo zaglušujućim zvukom. Istodobno, fonofobiju počinje pratiti takav koncept kao što je globofobija (strah od balona). Međutim, prilično mali postotak stanovništva pati od ove vrste patologije, stoga, u svjetlu izraženog problema, nema smisla to shvatiti ozbiljno. U stvarnom životu lako možete izbjeći kontakt s balonima ako ne idete na dječje zabave. Također treba zapamtiti da su među najsmješnijim fobijama u obliku nilskog konja monstroseskippedalofobija (strah od dugih riječi), anatidaofobija (svi su ljudi zarobljeni patkom - a to je "činjenica") ili genofobija (strah od golog koljena)), izraženi problem zauzima prilično skromno mjesto.
  • Dječje igračke … Suvremena industrija pružanja dječjih dobara na bilo koji način pokušava privući pozornost mlađe generacije na svoje proizvode. U najboljem slučaju, ovo je ograničeno na prezentacije proizvoda jarkih boja kako bi zainteresirali bebu kao potencijalnog iznuđivača od roditelja drage stvari. Međutim, neke igračke proizvode prilično oštre i agresivne zvukove, što može uplašiti male kupce. Ova patologija može potpuno nestati u budućnosti kada osoba postane zrela osoba. Međutim, psiholozi kažu da se uz svu adekvatnu reakciju na druge agresore buke odrasli već mogu bojati igračaka koje im zvuče neugodno.
  • Glasan glas … U ovom slučaju, odmah se prisjećam animiranog filma "Vau, riba koja govori!", Gdje se dobro vratilo u cijelosti. Međutim, ovo remek -djelo Roberta Sahakyantsa u svojoj radnji implicira neku skrivenu psihologiju. Takozvani Good Eh-eh ispada pravo čudovište, koje nakon slatkih govora naglo počinje prijeteći naprezati glasnice. Djeca su vrlo osjetljiva na takve stvari pa u budućnosti mogu postati fonofobi pri najmanjem povećanju tona sugovornika.
  • Agresivno audio snimanje … Smjer u stilu speed metala dobro prihvaćaju isključivo njihovi obožavatelji, koji s oduševljenjem percipiraju takvu kreativnost. Izražen fonofob može agresivno reagirati čak i na dječju pjesmu u stilu "Antoshka, Antoshka, idemo kopati krumpir" iz ciklusa crtića "Veseli vrtuljak". Strah od zvonkog glasa i grubih zvukova može impresivne osobe pretvoriti u fonofobe.
  • Boca šampanjca … U ovom slučaju, trebali biste odmah izreći činjenicu da iznenada ne postoji takva fobija. Većina ljudi će mirno reagirati na otvaranje pića, koje su svojedobno preferirali aristokrati. Međutim, kamen troši vodu pa se strah od neočekivanih zvukova koji su se u početku stvarali u djetinjstvu s vremenom može razviti u fonofobiju.
  • Leteći avion … Nakon prolaska kroz određenu fazu straha od zvuka, može se razviti fonofobija ove vrste. Istodobno se sjećam fragmenta iz filma "Kinsfolk", gdje su zrakoplovi poletjeli istodobno s obližnjim stadionom sa zavidnom postojanošću i hukom. Takva atmosfera može čak i adekvatnu osobu izbaciti iz ravnoteže, uzrokujući je fonofobiju.
  • Užas na cestama … Neki su se ljudi uplašili svega što je povezano s putovanjem autocestom nakon što su pogledali neke filmove u stilu "Dvoboja", gdje je prema scenariju Stevena Spielberga tajanstvena cisterna s gorivom jurila s vučnim zvukovima iza osobnog automobila. Film "Jeepers Creepers" također nije dodao pozitivnost pretjerano dojmljivim osobama, jer je stalno ponavljana melodija iz priče o manijaku spremna izazvati fonofobiju među onima koji žele putovati osobnim prijevozom.
  • Strah od ptica … U takvoj se situaciji odmah prisjećamo filma Alfreda Hitchcocka koji doslovno izaziva osjećaj agresije u izraženim fonofobima. Vizualni efekti ovog remek -djela jedno su vrijeme čak bili nominirani za Oscara, što nije moglo ugoditi fonofobima. Istodobno, pamti se i "Resident Evil", gdje se ptice nisu ponašale najbolje. Zloslutna grla vrane kod mnogih ljudi izaziva asocijacije na groblje, pa fonofobi ne podnose zvukove koje ova ptica proizvodi.
  • Oluja … Takav nered u prirodi izaziva oduševljenje samo kad čita pjesmu F. I. Tyutcheva o početku svibnja. Zapravo, zaglušujući udarci groma donose malo zadovoljstva ljudskom uhu. Za fonofobe je oluja s grmljavinom toliko stresna da se pokušavaju sakriti u prostorije u kojima se ne čuju električna nebeska pražnjenja.
  • Pirotehnički učinci … Ova akcija izgleda prilično impresivno, ali nisu svi ljudi oduševljeni onim što vide i čuju. Više fonofoba s grmljavinom boji se upravo takvih trenutaka u filmovima. Nisu impresionirani bljeskovima, tutnjavom i brojnim uništavanjem na ekranu pa jednostavno isključe televizor ili napuste kino.
  • Teroristički čin … Ozvučeni vitalni faktor definitivno će osvojiti dlan u navedenoj nominaciji. Istodobno, valja napomenuti da se gotovo svi ljudi na planeti boje terorističkih činova. Fonofobi se ne boje samo agresivnih akcija kriminalaca, već i eksplozija koje proizvode takozvani bombaši samoubojice. Ljudi koji su preživjeli rat ili su u njemu sudjelovali skloni su istoj fobiji. Čak i poklopac na staklenci za konzerviranje koji odleti može ih dovesti u histeriku. Ako se u blizini nalazi vojno vježbalište, onda mogu samo sanjati o mirnom životu.

U većini slučajeva osoba ne može izbjeći glasovne čimbenike, jer se oni mogu dogoditi u bilo koje vrijeme i sa svakim od nas. Stoga je potrebno boriti se protiv fonofobije koja ponekad izaziva iznimno neugodne senzacije.

Manifestacije fonofobije u ljudi

Glasni zvukovi s prijenosnog računala
Glasni zvukovi s prijenosnog računala

Osoba koja se boji glasnih zvukova izdaje se glavom, jer se ponaša ovako:

  • Panična agresija … Mnogi se fonofobi srame svoje slabosti jer se boje djelovati patetično u očima drugih ljudi. Ako nisu mogli obuzdati svoje emocije, tada se služe taktikom u obliku da je najbolja obrana napad.
  • Izbjegavanje javnih mjesta … Sličan princip postaje životni kredo fonofoba, jer inače ne mogu postojati u društvu. Za njih se čini da je svaki pješački prijelaz i svaki trg savršeno mjesto za teroristički napad.
  • Odbijanje putovanja … Čak i njemu najbliži ljudi neće natjerati fonofoba da se ukrca u avion ili vlak. Spreman je vlastitim snagama prijeći ocean i voziti bicikl po cijelom svijetu, ali neće koristiti glasovni način prijevoza.
  • Zvučno izolirani prozori u kući … Ovaj faktor uopće ne znači prisutnost takve mentalne patologije kao što je fonofobija u osobi. Možda neki ljudi vole slobodno vrijeme provoditi u tišini i udobnosti. Međutim, fonofob je spreman za ugradnju dva zvučno izolirana prozora i bolje je potpuno ih zidati radi pouzdanosti.
  • Određeni krug prijatelja … Ljudi koji se boje glasnih zvukova pokušavaju komunicirati isključivo s istim fonofobima. Međutim, bit će sasvim zadovoljni flegmatičnim poznanicima koji vole šutjeti i ne prasnu u žarki smijeh oko i bez njega.
  • Odbijanje određenih filmova … Kao što je već spomenuto, pravi fonofob neće riskirati stanje svog živčanog sustava gledajući neka filmska remek -djela. Na sam spomen katastrofe ili horor filmova doslovno se razboli.
  • Odsutnost kućanskih predmeta koji u kući ispuštaju glasne zvukove … Fonofobi će radije koristiti običnu metlu umjesto usisavača. A u njihovoj kuhinji često možete pronaći ručnu mlin za meso.

Poznati fonofobični ljudi

Strah od glasnih zvukova
Strah od glasnih zvukova

Čak i zvijezde svjetske klase postaju neugodne kad čuju glasne zvukove. Među poznatim fonofobima vrijedi istaknuti sljedeće poznate ličnosti:

  1. Oktavijan August … Povjesničari tvrde da je slavna osoba uvijek i svugdje sa sobom nosila mali komad tuljane kože, jer je ovaj predmet smatrao pouzdanim lijekom za manifestaciju prirodne katastrofe u obliku oluje. Njegova je fobija dosegla takve razmjere da je, po carevoj naredbi, u prilično kratkom vremenu izgrađen hram koji je slavio Jupitera Gromovnika. Prema brojnim verzijama, neustrašivog Oktavijana Augusta zadivio je prizor smrti od munje roba koji je hodao pored njega. Međutim, upravo je taj faktor izazvao takav užas među rimskim vladarom čak i pred glasnim zvukovima da se tijekom oluje sakrio u sklonište pod zemljom.
  2. Madona … Šokantni simbol seksa koji stalno izaziva javno mnijenje ipak se boji glasnih zvukova. Pjevač ima izraženu brontofobiju kada ljudi uspaniče od grmljavine. Ova reakcija osobe koja se trgne sa svakim bljeskom munje prilično je česta. Slijedom toga, Madonna se pridružuje slavnim osobama koje su fonofobi.
  3. Cheryl Crow … Talentirana pjevačica i priznata ljepota jako se boji visine. Međutim, njezini strahovi od vanjskog svijeta tu ne prestaju. Jednom u jednom intervjuu Cheryl je priznala da počinje paničariti kad čuje glasne zvukove. Psiholozi su zapanjeni ovom manifestacijom fobije, jer i sama pjevačica ima prilično snažan glas.
  4. Lera Kudryavtseva … Strah od glasnih zvukova kod ljudi u većini slučajeva nastaje u ranom djetinjstvu. Slavna voditeljica, sa sedam godina, doživjela je sve strahote nereda prirodnih elemenata. Nakon što je pretrpjela stres u obliku oluje, postala je fonofob, što njezini poznanici ismijavaju.

Načini suočavanja sa strahom od glasnih zvukova

U nekim je slučajevima bolje pustiti situaciju izvan kontrole nego je dodatno pogoršati pogrešnim radnjama. Međutim, s fonofobijom se to ne preporučuje.

Liječenje fonofobije lijekovima

Uzimanje antidepresiva
Uzimanje antidepresiva

U tom slučaju trebate se odmah prisjetiti da je pretjerana revnost dobra samo ako se ne radi o samoliječenju. Nakon savjetovanja s liječnikom, tijek terapije može biti sljedeći:

  • Sredstva za smirenje … Slične psihotropne lijekove preporučuje se koristiti u slučaju tjeskobe i straha od određene situacije. Obično, u ovom slučaju, specijalist propisuje lijekove kao što su "Phenazepam", "Midazolam", "Hydroxyzin" i "Buspirone", koji smiruju fonofob sa svojim sljedećim napadom panike.
  • Antidepresivi … S povećanom anksioznošću zbog neprimjećivanja glasnih zvukova, liječnik može propisati zvučne psihotropne lijekove. Liječenje fonofobije na ovaj način obično se provodi Venlafaksinom, Duloksetinom, Milnacipranom i Bupropionom.
  • Sedativi … Temelj ovih lijekova su u većini slučajeva biljke, stoga bi vas najprije trebao pregledati alergolog. Ako nema kontraindikacija za uporabu ovih sredstava, tada možete pokušati koristiti tinkturu božura, valerijane vulgaris ili matičnjaka.

Psihoterapija za suočavanje sa strahom od glasnih zvukova

Hipnoza s psihoterapeutom
Hipnoza s psihoterapeutom

Specijalisti su uvijek na oprezu u interesu svojih pacijenata, pa s fonofobijom provode sljedeći tijek terapije:

  1. Neurolingvističko programiranje … Akademska zajednica odlučno odbija prepoznati glasnu metodu utjecaja na ljudsku psihu. Međutim, kao komplementaran lijek, nema premca jer daje izvrsne rezultate. U procesu takvog liječenja, koje se naziva terapijska magija, ispravlja se verbalno i neverbalno ponašanje fonofoba. Neki skeptici smatraju da je takvo restrukturiranje svijesti opasno jer su se nedavno za njega aktivno zainteresirale nove vjerske zajednice sumnjive prirode.
  2. Hipnoza … Mnogi će se ljudi trznuti od izgovorene riječi jer ne žele ući u stanje transa iz mnogo razloga. Neke posebno sumnjive osobe odmah se prisjećaju sjednica Kašpirovskog i Chumaka. Zanemarimo li pitanje njihovog mogućeg šarlatanizma, tada je kompetentan stručnjak u prilično kratkom vremenu u stanju osloboditi fonofoba od straha od glasnih zvukova.
  3. Zvučna terapija … Ova tehnika, kao i neurolingvističko programiranje, nekonvencionalna je metoda uklanjanja izgovorenog problema. U liječenju fonofobije u nekim se slučajevima koristi kontrastna metoda. Nakon mirne melodije stvara se zvučna rezonancija koja zatim opet prelazi u lagani tijek glazbene kompozicije.

Kako se riješiti straha od glasnih zvukova - pogledajte video:

Fonofobija definitivno nije opasna bolest koja može dovesti do pokušaja samoubojstva. Međutim, ne biste se trebali prema tome odnositi snishodljivo, jer svaki pretrpljeni stres nanosi značajan udarac ljudskoj psihi. Živčane stanice se ne oporavljaju, stoga se potrebno hitno riješiti straha od glasnih zvukova.

Preporučeni: