Saznajte načine i sredstva za brzo uklanjanje natečenosti ispod očiju kod kuće. Natečenost ispod očiju jedan je od najčešćih kozmetičkih problema s kojima se vjerojatno susrela svaka djevojka. U pravilu se pojava takve smetnje percipira kao privremeni nedostatak, stoga se ne pridaje posebna važnost. No, manifestacija edema ispod očiju može biti prvi znak razvoja raznih bolesti opasnih po zdravlje.
U pravilu se moderne kozmetičke kreme i losioni koriste za borbu protiv natečenosti ispod očiju, ali ne daju uvijek željeni učinak. Prije svega, ako se takav problem često pojavljuje, morate potražiti pomoć liječnika koji će provesti sveobuhvatan pregled i moći utvrditi uzrok koji je izazvao nastanak edema.
Uzroci pojave edema ispod očiju
Ne samo bolesti mogu uzrokovati takav problem, jer na taj način tijelo reagira na različite vrste podražaja. Na primjer, oteklina se često javlja zbog loše prehrane. Jaka oteklina ispod očiju pojavljuje se ujutro ako ste dan prije popili puno tekućine. Pojava takvog nedostatka javlja se zbog činjenice da se bubrezi ne mogu nositi s velikom količinom tekućine, pa se ona distribuira kroz tkiva.
Drugi razlozi mogu izazvati pojavu edema ispod očiju, uključujući:
- Zlouporaba alkoholnih pića koja se mogu zadržati u stanicama.
- Konzumiranje puno začina, kao i dimljene i slane hrane. Činjenica je da u ovom slučaju dolazi do kršenja ispravnog procesa izlučivanja tekućine iz tijela.
- Nedostatak vodenih stanica također može izazvati natečenost. Pod uvjetom da se poštuje pogrešan režim pijenja, tijelo počinje samostalno skladištiti tekućinu u tkivima, što se izvana očituje u obliku edema. Dnevna količina tekućine iznosi 2–2, 5 litara, ali ne više.
- Natečenost kapaka može biti posljedica reakcije tijela na određene čimbenike - na primjer, nakon dugotrajnog plakanja ili emocionalnog šoka. Otpuštanje velikog broja suza uzrokuje povećanje protoka krvi u oči, pa se višak tekućine nakuplja u tkivima.
- Stalno nedostatak sna negativno utječe na izgled. Osim toga, ako spavate bez jastuka, zbog toga se može poremetiti ispravan protok limfe i krvi iz glave, što također uzrokuje oticanje.
- Često se edemi stvaraju zbog dugog boravka ispred računala, čitanja ili obavljanja malih mukotrpnih poslova. Ovaj učinak nastaje kao posljedica jake napetosti u mišićima oka.
- Postoje slučajevi kada natečenost ispod očiju postaje reakcija tijela na razne podražaje - na primjer, oštru paru ili dim, ulazak nekog stranog predmeta u oko itd.
- Loša navika poput pušenja također može izazvati jako oticanje. Zbog toga se u tijelu razvija nedostatak kisika, štoviše, zajedno s duhanskim dimom udiše se veliki broj opasnih kemijskih spojeva.
- Ozljeda glave, udarac u čelo, nos i oči mogu uzrokovati oticanje. Na prvi pogled ovaj se faktor može činiti potpuno bezopasnim, ali postoji rizik od razvoja ozbiljnijih komplikacija u budućnosti.
Određeni fiziološki razlozi također mogu izazvati natečenost. Na primjer, to može biti posljedica dobnih promjena na koži, kao i mišićno-ligamentnog aparata oka. U nekim slučajevima, podbuhli kapci su nasljedni, ali to neće negativno utjecati na zdravlje.
Edemi se mogu pojaviti i iz isključivo ženskih razloga - na primjer, nakon završetka menstruacije, pod utjecajem estrogena, žensko tijelo nastavlja zadržavati i skladištiti tekućinu u tkivima.
Vrlo često se u kasnoj trudnoći pojavljuju vrećice ispod očiju. Prije svega, ovaj fenomen je posljedica činjenice da bubrezi počinju raditi u pojačanom načinu rada, pa pijana tekućina i dolazeća sol nemaju vremena napustiti tijelo.
No, postoje ozbiljniji i opasniji razlozi koji mogu uzrokovati pojavu edema, a to su:
- alergija;
- nedostatak vitamina B5 u tijelu;
- prisutnost upalnih procesa;
- razne kardiovaskularne bolesti;
- očne bolesti;
- bolesti povezane s radom bubrega i jetre;
- bolesti kralježnice (na primjer, intervertebralna kila).
Kako ukloniti natečenost ispod očiju: opće preporuke
Važno je zapamtiti da tijekom liječenja edema ispod očiju morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila koja će uvelike pojednostaviti ovaj proces:
- Vrlo je važno pridržavati se pravilnog režima pijenja i piti dovoljno tekućine. No, ne pijte puno vode navečer prije spavanja. Preporučuje se ujutro popiti većinu dnevnog unosa tekućine. A nakon 8 sati navečer, popijte doslovno nekoliko gutljaja.
- Potrebno je smanjiti upotrebu slane hrane i soli jer to otežava uklanjanje viška tekućine iz tijela, što pak izaziva pojavu edema ispod očiju.
- Vrijedno je odreći se vrlo začinjenih jela.
- Dopušteno je konzumirati male količine alkoholnih pića, ali najbolje bi bilo potpuno ih odbiti.
- Posljednji obrok treba uzeti najkasnije 3 sata prije spavanja.
- Prije spavanja ne preporučuje se piti pića koja sadrže kofein.
- Adekvatan i zdrav san pomaže u izbjegavanju pojave edema. Morate spavati najmanje 7, 5 sati. Morate spavati na prikladnom jastuku - ne smije biti jako visok, ali istovremeno i dovoljno čvrst. Važno je da je glava tijekom sna malo viša od tijela.
Ispravan način života pomaže u rješavanju problema natečenosti ispod očiju. Morate se pokušati što je moguće aktivnije kretati tijekom dana, provoditi više vremena na svježem zraku, promatrati ispravan način rada i odmoriti se kako biste tijelu dali priliku za dobar odmor. Vrijedi pokušati potpuno napustiti sve loše navike, naravno, ako postoje. To se prvenstveno odnosi na zlouporabu alkoholnih pića i pušenje.
Natečena hrana ispod očiju
Prehrana također ima izravnu pozornost na vanjsko stanje:
- Preporučljivo je dodati dinstanu i kuhanu hranu u svakodnevnu prehranu; koristi ima i kuhanje na pari, u sporom štednjaku ili u pećnici.
- Potrebno je redovito konzumirati hranu koja sadrži puno vlakana - na primjer, povrće, voće, žitarice, mahunarke itd.
- Preporučuje se jesti namirnice koje doprinose uklanjanju viška tekućine iz tijela - na primjer, dinja, lubenica, jagode, izdanci zelenog luka, šparoge, kopar, celer, kupine, peršin, aronija, mažuran, bundeva. Međutim, sve bi trebalo biti umjereno.
- Proizvodi koji sadrže vitamin B5 korisni su za tijelo - zeleni dijelovi biljke, žitarice (od ne -zdrobljenih žitarica), grah, kruh od cjelovitih žitarica, orasi, matična mliječ, pšenične klice, mliječni proizvodi.
- Kako biste uklonili višak tekućine iz tijela, preporuča se jesti hranu koja sadrži kalij - na primjer, brusnice, brusnice, crni ribiz. Korisni su i svježi sokovi od povrća od mrkve, jabuke i repe. Ali nemojte koristiti proizvode u trgovini jer sadrže veliku količinu šećera.
Kozmetika za natečenost ispod očiju
Iskusni kozmetolozi savjetuju redovito korištenje posebnih krema za sunčanje koje se moraju nanijeti na kožu, najkasnije pola sata prije izlaska van.
Kako biste spriječili pojavu natečenosti ispod očiju, potrebno je odlučiti se za kreme s UV filterima čija razina zaštite ne može biti niža od 30. Vrlo je važno osjetljivu kožu zaštititi od sunčevih zraka i nositi sunčane naočale po sunčanom vremenu.
Ako postoji tendencija oticanja, pokušajte ne ostati predugo na toplini. Također je vrijedno minimizirati sunčanje, a u najtežim slučajevima potpuno napustiti takve postupke.
Prilikom korištenja dekorativne kozmetike ne preporučuje se prečesto korištenje podloga s vrlo gustom teksturom i proizvoda koji sadrže silikon. Zbog toga se pore začepljuju i koža gubi sposobnost "disanja".
Nekoliko sati prije spavanja potrebno je oprati kozmetiku, kako bi se koža odmorila. Za pranje osjetljivih područja (oko očiju) koristite hladnu vodu. Također je korisno koristiti kontrastne vodene postupke, zbog kojih se poboljšava cirkulacija krvi, pa se kao posljedica toga značajno smanjuje manifestacija edema i podočnjaka.
Proizvodi protiv oticanja ispod očiju
Da biste se riješili tako neugodnog kozmetičkog problema, potrebno je koristiti posebne proizvode za njegu kože oko očiju, koji sadrže jedinstvene komponente.
Na primjer, kozmetičke kreme koje sadrže kofein su nezamjenjive. Od velike su vrijednosti oni proizvodi koji uključuju kukuruz, kesten, kadulju, arniku, lipu, peršin, lišće breze, ljekarničku kamilicu, ružmarin, preslicu, žicu. Ove biljke pomažu brzo ublažiti natečenost i riješiti se pojave tamnih krugova ispod očiju.
U kozmetičke svrhe također je korisno koristiti ljekovite dekocije napravljene od gore navedenih biljaka. Cvjetna voda od kukuruza pomaže da se brzo riješite natečenosti ispod očiju. Možete koristiti samo onu kozmetiku koja ne sadrži štetne sastojke koji mogu izazvati pojavu oteklina kože u području oko očiju. Zato se za njegu lica preporučuje korištenje samo prirodne kozmetike koja ne sadrži umjetne sastojke koji mogu negativno utjecati na kožu.
Za uklanjanje natečenosti i tamnih vrećica u području oko očiju korisno je koristiti kozmetiku koja sadrži metvicu i matičnjak. Međutim, moraju se koristiti vrlo pažljivo jer mogu izazvati prilično jaku iritaciju.
Mnogo će učinkovitije biti izvođenje masaže u području oko očiju ako tijekom ovog postupka koristite gelove koji imaju učinak hlađenja. U slučaju da se koriste noćne kreme, one se moraju nanijeti najkasnije 2 sata prije spavanja, dok se višak kozmetičkih proizvoda mora ukloniti vatom, inače se može pojaviti prilično jaka oteklina.
Bez obzira na to koji će se lijek koristiti u borbi protiv edema, najbolje je primijeniti preventivne mjere koje će pomoći u sprječavanju početka njihovog stvaranja.
Kako brzo ukloniti natečenost ispod očiju, naučit ćete iz ovog videa:
