Osjećate li kako vam ljubomora truje dušu i uzrokuje nelagodu? Tada će vam ovaj članak pomoći da se riješite ovog mučnog osjećaja i dati mudar savjet kako postati uspješna i sigurna osoba. Svi nastojimo biti uspješni, lijepi i sretni. A svijet je tako uređen da se uvijek ugledamo na nekoga, a dogodi se da nismo potpuno zadovoljni svojim životom. Zatim sa zavišću gledamo na tuđa postignuća i mučimo se pitanjem: "Zašto nije u redu sa mnom?"
Osjećaj zavisti oduvijek se smatrao negativnom emocijom i osoba, ljubomorna na druge, samo se programira za neuspjeh. Zavist je destruktivan osjećaj, dok je osoba obuzeta ljutnjom, doživljava ljutnju, ogorčenost i iritaciju prema objektu usporedbe. U našoj podsvijesti postoji i druga zavist, to je takozvana "bijela zavist". Tada se osoba iskreno raduje tuđoj sreći, a iz tuđih pobjeda dobiva motivaciju da učini sve kako bi postigla ono što želi.
Obično je osoba koja doživi osjećaj zavisti slaba svijest i svojim osjećajem čini se da se pokušava opravdati i ne učiniti ništa. Svi zavidni ljudi po prirodi su vrlo lijeni. Ne trude se za svoju sreću i sigurni su da je neuspjeh njihova sudbina.
Razlozi za zavist
- Govoreći o razlozima zašto ljudi zavide drugima, u psihologiji postoji mišljenje da je ova karakterna crta svojstvena osobi na genetskoj razini. Pa čak i ako takvoj osobi psihološki pokušate pomoći, zavist će i dalje ostati duboko u podsvijesti.
- Vrlo često zavist proizlazi iz činjenice da ne cijenimo sve što imamo. Osjećaj pohlepe upija naše pozitivne emocije, a zaboravljamo uživati i u najmanjim stvarima.
- Postoji takva skupina ljudi da od života žele sve odjednom. A kad im se želje ne podudaraju s mogućnostima, doživljavaju zavist i agresiju prema uspješnijim ljudima. U budućnosti za svoje neuspjehe krive druge, sigurni su da drugi uspijevaju lako i nezasluženo.
- Nisko samopoštovanje igra veliku ulogu u pojavi zavisti. Nesigurni pojedinci uvijek su zlonamjerni zavidnici. Pri najmanjem zastoju uvijek odustanu i s milosrđem gledaju na postignuća drugih.
6 načina da se riješite zavisti
Da biste prestali biti ljubomorni na druge, važno je shvatiti da osjećaj zavisti uništava vašu svijest i morate početi činiti sve kako biste se riješili tog osjećaja koji izjeda osobu iznutra.
- Naučite se diviti tuđem uspjehu, hvalite osobu za njezin uspjeh. Tako će vaš osjećaj zavisti prerasti u osjećaj radosti za bližnjega.
- Neka vam zavist bude motivacija. Umjesto da se osjećate ljutito i agresivno prema osobi, pokušajte biti bolji, slijedite primjer kako drugi, zahvaljujući njihovoj upornosti, dolaze do uspjeha.
- Uživajte u onome što imate. Sigurno se u vašem životu ima čime pohvaliti, jednostavno to ne primjećujete. Ako zavidite osobi da je jako bogata, onda na kraju postoje ljudski osjećaji i oni se ne mogu mjeriti nikakvim novcem.
- Najbolji način da prestanete biti ljubomorni je da to učinite. Uostalom, život prolazi, a vi možete ostati bez ičega dok s milosrđem gledate na uspjeh drugih. Napravite vlastiti plan djelovanja i ostvarite ono što želite.
- Kao što znate, sve materijalne misli i osjećaji zavisti često nastaju zbog činjenice da ne znamo sanjati. Umjesto da vjerujemo u sebe i koristimo sve metode za poboljšanje života, sebe doživljavamo kao neuspjehe. U ovom slučaju, psiholozi savjetuju korištenje metode "vizualizacije", morate zamisliti sve što biste htjeli, pa će vaš mozak biti programiran za sreću.
- Otpuštanje osjećaja samosažaljenja može vam pomoći da prestanete biti ljubomorni na druge. Sažalijevati se znači priznati da si slab i uvjeriti se u svoju nemoć. Zapravo, taj osjećaj stvara sebičnost, a ako je osoba sebična, onda je naravno zavidna. Osjećajući samosažaljenje, osoba se tako štiti od duševne boli.
Upamtite da je samosažaljenje prvi znak neuspjeha, a u vašem slučaju sve negativne emocije morate iskorijeniti.
Naš život ne daje uvijek ono što od njega očekujemo. No unatoč tome, morate ustrajno i ustrajno postizati svoj cilj, jer uspjeh voli ustrajne. Ako osjećate da ste "alergični" na tuđu sreću, prestanite prije nego što bude prekasno. Budući da će svi negativni osjećaji jednog dana dovesti do ozbiljne bolesti. Znajte se prebaciti kad negativnost odjednom obuzme vas i zapamtite da vas zavist neće učiniti uspješnima, već će vam samo pomračiti um.
Video sa savjetima kako se riješiti zavisti:
Budite sretni, i neka vaša duša obuzme samo "bijelu" zavist!
