Kako se izvodi zahvat poput pressoterapije? Je li moguće to učiniti kod kuće, koje su indikacije i kontraindikacije. Suvremena medicina omogućuje ne samo poboljšanje zdravlja, već i vraćanje ljepote. Svake godine pojavljuje se sve više različitih modernih tehnika i postupaka koji vam omogućuju održavanje ljepote i mladosti tijela. No, istodobno, sada nema potrebe iscrpljivati vlastito tijelo teškim tjelesnim treningom ili slijediti stroge dijete i gladovati. Osim toga, dobiveni rezultat trajat će dovoljno dugo.
U posljednje vrijeme takav postupak pomlađivanja kao što je pressoterapija postaje sve popularniji. No, prije nego što ga izvedete, potrebno se detaljnije upoznati sa svim suptilnostima, indikacijama i postojećim kontraindikacijama.
Pressoterapija za tijelo: što je ovaj postupak?
Po svom djelovanju pressoterapija je donekle slična masaži. Glavna razlika između ovih postupaka je u tome što se masaža izvodi rukama stručnjaka, a tijekom pressoterapije učinak se ostvaruje upravo zbog izmjene niskog i visokog tlaka.
Tijekom zahvata pacijentu se navlači posebno odijelo koje se zatim izravno povezuje s aparatom za presoterapiju i računalom. U kostimu postoji nekoliko posebnih manšeta za postupak. Kroz njih dolazi do opskrbe i kasnije evakuacije zraka. Kao rezultat toga, najprije se unutra stvara visoki tlak, a zatim vakuum.
U vrijeme kada dođe do smanjenja tlaka u odijelu, počinje vazodilatacija, uslijed čega se povećava dotok krvi u tkiva. Postoje modeli kostima za postupak koji imaju infracrveni sustav grijanja. To omogućuje regulaciju temperature unutar odijela, pa postupak postaje učinkovitiji.
Tijekom terapije pritiskom, kao posljedica promjene pritiska, mišići počinju ritmički raditi. Normalizira se protok i odljev krvi u tijelu i venske krvi i limfe. Ubrzava se metabolički proces, zbog čega se toksini i druge štetne tvari mnogo brže uklanjaju iz tijela.
Postupak pressoterapije pomaže u normalizaciji ravnoteže vode, sav višak tekućine uklanja se iz tijela, pa se uklanja edem. Taj se učinak može postići upravo zbog istovremene promjene tlaka i temperature u odijelu.
Ovaj postupak razvio je znanstvenik iz Nizozemske, Van Der Molin. Početna svrha pressoterapije bila je uklanjanje viška tekućine iz tijela pacijenata pogođenih katastrofama. Tada je otkriven kozmetološki učinak. Kao rezultat toga, pressoterapija se široko koristi ne samo u borbi protiv prekomjerne težine, već i znakova celulita. također pomaže poboljšati tijelo i pomladiti kožu tijela.
Indikacije za pressoterapiju
- Ovaj postupak bit će od velike koristi ljudima sa sjedilačkim načinom života. Činjenica je da se u slučaju nedovoljnih opterećenja u tijelu počinje nakupljati višak tekućine. Minimalno vježbanje i nakupljanje tekućine mogu se pojaviti kod ljudi koji su nedavno imali teške ozljede ili operacije. Zahvaljujući pressoterapiji, brzina rehabilitacije značajno se ubrzava.
- Pressoterapija se preporučuje za proširene vene. Kao rezultat sužavanja i širenja krvnih žila pod utjecajem fluktuacija tlaka, njihove stijenke jačaju. Zbog toga stijenke posuda postaju elastičnije. Stoga se preporučuje provođenje pressoterapije kao profilaksa za proširene vene.
- Tijekom terapije pritiskom, mišići se zatežu i šire, što zauzvrat ublažava bolove u mišićima i grčeve mišića. Stoga je ovaj postupak vrlo koristan za profesionalne sportaše i osobe čije je tijelo stalno izloženo povećanom tjelesnom naporu.
- Pozitivno djeluje na stanje i ljepotu kože. Nakon pressoterapije koža postaje elastičnija, s izraženim učinkom pomlađivanja.
Pressoterapija za mršavljenje
Mnogi kozmetolozi govore svojim pacijentima o ovom postupku, kao učinkovitom i jednostavnom načinu da se brzo riješe viška kilograma. Ali nije tako. Pressoterapija može biti katalizator za smanjenje viška tekućine u tijelu. Rezultat je postupno smanjenje tjelesne težine.
No, postupak pressoterapije neće pomoći u uklanjanju postojećih masnih naslaga. Zato većina pacijenata nakon završetka tečaja ostaje jako razočarana rezultatom.
No, postoji i pozitivan učinak postupka u borbi protiv prekomjerne težine - postoji učinkovito čišćenje limfnog sustava, protok krvi je značajno poboljšan. Zahvaljujući ovom djelovanju dolazi do ubrzanja metabolizma u tijelu, pa se i tjelesna težina postupno smanjuje.
Zbog tog učinka pressoterapija se smatra dodatnim postupkom u borbi protiv prekomjerne težine. Postupak je najkorisniji u borbi protiv znakova celulita. Ako se koristi pressoterapija protiv celulita, ne čiste se samo stanice kože, već se i međustanični prostor posljedično poboljšava njezina elastičnost.
Danas je pressoterapija jedan od najučinkovitijih postupaka usmjerenih na suzbijanje znakova celulita. Kako bi se postigla maksimalna učinkovitost, preporuča se kombinirati s oblogama.
Kako se radi pressoterapija - fotografija postupka
Za izvođenje postupka pressoterapije koristi se posebna oprema koja se sastoji od aparata i odijela. To je računalno upravljani aparat koji uvlači zrak u odijelo. Manšete se stavljaju na ruke i noge ili druge dijelove tijela, uzimajući u obzir plan postupka.
Nakon toga, uz određeni pritisak i učestalost, zrak se ubrizgava u manšete. U tom slučaju zrak se dovodi odozdo prema gore pomoću pulsnog vala, s kratkim prekidima, koji mogu trajati nekoliko sekundi ili minuta.
Ovisno o namjeni postupka i određenom programu, koji bi trebao odabrati samo stručnjak, reguliraju se amplituda učinka i razina dovoda zraka. Cijeli proces u potpunosti kontrolira računalo, pa je učinak takvog postupka prilično velik.
Tijekom cijelog postupka pacijent mirno leži na kauču i apsolutno nije potrebna nikakva aktivnost. U prosjeku jedna sesija traje oko 30 minuta. Prema recenzijama pacijenata, osjećaji nakon takvog postupka su vrlo ugodni, postoji osjećaj potpune opuštenosti i lagane topline u tijelu, koja nastaje zbog navale krvi.
Prema fizioterapeutima, samo jedna sjednica presoterapije može zamijeniti 10 sesija jednostavne ručne masaže. Na individualnoj osnovi, ovisno o ciljevima i početnom stanju tijela, ne određuje se samo snaga utjecaja, već i broj postupaka liječenja.
U prosjeku je propisano 10–20 sesija pressoterapije. Ne preporučuje se izvođenje takvog postupka svaki dan, jer je tijelu potrebno vrijeme za oporavak. U pravilu između svake sesije postoji kratka pauza od 1-2 dana.
Doslovno nakon 2-3 sesije, pozitivan rezultat bit će zamjetan - u cijelom tijelu pojavljuje se osjećaj lakoće, količina edema je primjetno smanjena, a grčevi mišića se smanjuju. Ako se pressoterapija koristi za borbu protiv celulita, pozitivan rezultat se pojavljuje nakon 5-6 sesija.
Kako bi se postigla maksimalna korist, nakon završetka cijelog tečaja pressoterapije, preporučuje se proći drugi nakon šest mjeseci. U prosjeku, troškovi postupka su oko 600 rubalja.
Programi pressoterapije
Do danas je razvijeno nekoliko posebnih programa koji se preporučuju za određenu bolest. Istodobno, za svakog pacijenta odabire se program uzimajući u obzir težinu stanja pacijenta i karakteristike organizma.
Postupak pressoterapije provodi se na nekoliko načina:
- Korištenjem svemirskog odijela, zbog čega se postiže maksimalna korist od učinka zahvata na cijelo tijelo.
- S manžetom. Ova se metoda koristi za lokalno izlaganje kada je potrebno razraditi određena područja tijela. Također, manšete pomažu u propisivanju postupka u prisustvu nekih kontraindikacija. Uz pomoć manšete, pressoterapija se može provoditi tijekom trudnoće, čime se potpuno uklanja rizik za ženu i dijete.
Programi i vrste pressoterapije:
- Terapija pritiskom na ruku izvodi se pomoću manšete. Zahvaljujući prolasku ovog programa, možete se riješiti tako neugodnog fenomena kao opuštena koža ruku, nakon drastičnog gubitka težine.
- Pressoterapija limfne drenaže. Tijekom postupka ne postiže se samo učinak masaže, već se aktivira i odvod tekućine po cijelom tijelu, uključujući limfu. Zbog toga dolazi do značajnog poboljšanja metaboličkog procesa, a opća opijenost tijela se smanjuje.
- Terapija pritiskom na nogu. Mangen se također koristi tijekom ovog postupka. Propisuje se iz kozmetičkih i medicinskih razloga. Pressoterapija nogu preporučuje se za celulit i proširene vene. Zbog činjenice da se uklanja stagnacija tekućine u nogama, postaje moguće riješiti se boli i osjećaja težine u donjim ekstremitetima. Tijekom pressoterapije poboljšava se stanje žila nogu, povećava se njihova elastičnost. Stoga se postupak preporučuje i za liječenje proširenih vena i kao prevencija ove bolesti.
- Presoterapija trbuha. Nabori kože koji mogu ostati nakon dramatičnog gubitka težine uklanjaju se. Ovim postupkom poboljšava se elastičnost kože, problematično područje se značajno smanjuje, a očituje se i izražen anticelulitni učinak.
- Pressoterapija i lumbalna masaža. Za izvođenje ovog programa koristi se poseban kompresijski remen. Postupak se propisuje u prisutnosti trajnih bolova u leđima, uključujući artritis, osteokondrozu, neuralgičnu bol i artrozu. Preporučuje se provođenje pressoterapije nakon teške ozljede leđa, zbog čega se proces rehabilitacije znatno ubrzava. Postupak se koristi kao sredstvo protiv dekubitusa za osobe s invaliditetom.
Priprema za pressoterapiju
Prije izvođenja ovog postupka nije potrebna posebna obuka, ali se mora uzeti u obzir nekoliko preporuka:
- Posljednji obrok treba uzeti najkasnije 2 sata prije pressoterapije.
- Obvezno je čišćenje kože u području izloženosti.
- Preporučuje se isprazniti mjehur, osobito ako će zahvatiti trbušno područje.
- Prije početka postupka, liječnik mora obaviti razgovor s pacijentom, proučiti anamnezu, a tek nakon toga propisuje se terapijski tečaj.
Kontraindikacije za pressoterapiju
Strogo se ne preporučuje provođenje pressoterapije i masaže u sljedećim slučajevima:
- pacijent ima pacemaker;
- bilo koji oblik tuberkuloze;
- dijabetes;
- oštećenje krvnih žila;
- oticanje tkiva uzrokovano problemima povezanim s radom i stanjem bubrega ili srca;
- epilepsija;
- trudnoća;
- problemi povezani s procesom zgrušavanja krvi;
- ovisnost o drogama ili alkoholu;
- mentalni poremećaji;
- zatajenje jetre;
- upala kože, koja prolazi u akutnom obliku;
- oštećenja kostiju i kože u području izloženosti.
Samo liječnik može odlučiti hoće li se takav postupak provesti s visokim krvnim tlakom ili ne. Ovaj se pokazatelj u svakom slučaju određuje strogo individualno.
Šteta od ovog postupka može biti posljedica miomske bolesti. Tijekom pressoterapije protok krvi se ubrzava kroz žile, stoga se značajno povećava rizik od aktiviranja patologije i stvaranja novih čvorova mioma.
U većini slučajeva pressoterapija je samo korisna, ali samo ako se postupak pravilno provede i postavi odgovarajući režim. No, ako su način i program pogrešno odabrani, a tijelo previše opterećeno, postoji mogućnost jakog crvenila kože ili stvaranja hematoma koji je posljedica krvnih žila. Ovi problemi ne zahtijevaju dodatno liječenje i nestaju sami nakon nekoliko dana.
