Naučite kako izgraditi tečajeve za steroide i koje lijekove treba uzeti od gurua sportske farmakologije: dr. Luber! Doktor Luber dobro je poznat mnogim domaćim sportašima. Trenirao je dosta prvaka i vrlo dobro zna kako pravilno koristiti AAS. Mnogi sportaši vole proučavati njegov rad i pronaći nešto novo i zanimljivo za sebe. Danas ćemo vam predstaviti neke savjete dr. Lubera o steroidima u bodybuildingu.
Savjet # 1: Kako ispravno izaći iz ciklusa steroida
Ako ste ozbiljni u vezi s upotrebom anaboličkih steroida, morate napraviti testove. Kad su njihovi rezultati loši, vrlo je važno ispravno napustiti AAS tečaj. Ako su testovi pokazali prihvatljive rezultate, samo trebate dovršiti ciklus prema unaprijed nacrtanom planu, a zatim izvršiti visokokvalitetno čišćenje tijela.
Danas se o temi napuštanja tečaja raspravlja vrlo aktivno. Postoji relativno malo mogućnosti rada, a vrlo je uobičajeno pronaći preporuke za nagli prestanak korištenja steroida nakon korištenja visokih doza. Ako je ciklus bio kratak, a njegovo trajanje nije prelazilo 6 tjedana, tada takav pristup ima pravo na život.
Međutim, pri korištenju dugih ciklusa, više od 8 tjedana, nagli prestanak uporabe svih lijekova može dovesti do vrlo ozbiljnih negativnih posljedica. Važno je shvatiti da je uporaba anaboličkih lijekova vrlo ozbiljan posao. Steroidi imaju snažan učinak na hormonalni sustav pa je iz tog razloga potrebno glatko manipulirati dozama. To se odnosi na one sportaše koji su zabrinuti za svoje zdravlje. Ako je sportaš svjestan radnji koje radi, tada nikada neće početi koristiti, recimo, inzulin u dozi od 80 IU, a također će naglo prekinuti tečaj.
Metoda korištenja AAS Borressona može biti vrlo učinkovita, ali trebaju je koristiti samo profesionalci ili sportaši koji dulje vrijeme koriste anaboličke steroide, ali ne postižu željeni učinak. Za amatere je takva upotreba steroida neprihvatljiva.
Stoga, ako koristite tečaj koji traje više od 6 tjedana, morate glatko izaći. To ne samo da neće nanijeti štetu zdravlju, već će i očuvati većinu stečene mišićne mase. Napustite tečaj prema sljedećoj provjerenoj shemi.
Počnite smanjivati dozu lijekova s dugim poluživotom, a zatim nekoliko tjedana koristite „kratke“anaboličke steroide. Nakon toga, glatko nastavite s restorativnom terapijom. S tim u vezi, važno je napomenuti da se, unatoč brojnim preporukama za upotrebu gonadotropina nakon steroidnog ciklusa, treba koristiti samo tijekom AAS -a.
Savjet broj 2: Kako očistiti tijelo nakon tečaja
Ovo je vrlo važna točka u uporabi steroida. Nakon uporabe AAS -a njihovi metaboliti, kao i drugi toksini, ostaju u tijelu. Ako očistite, tijelo će u budućnosti bolje reagirati na upotrebu steroida, a svi njegovi sustavi djelovat će učinkovitije.
Prvi korak je korištenje podijeljenog feeda. Bit ove metode leži u vremenu unosa glavnih hranjivih tvari: ugljikohidrata i proteinskih spojeva. Činjenica je da za obradu svakog od njih tijelo koristi određene probavne enzime koji se ne mogu sintetizirati u isto vrijeme. Posljedica toga je da to dovodi do činjenice da se miješana hrana ne može obraditi u isto vrijeme i kao rezultat toga, tijelo je otrovano toksinima iz razgradnje ostataka hrane.
Valja napomenuti da će za korištenje samo jedne odvojene sheme hranjenja biti potrebno 4 do 6 tjedana za čišćenje tijela. Ovo je jako dugo razdoblje i može se provesti nekoliko učinkovitijih postupaka kako bi se ubrzao ovaj proces. Za to je potrebno koristiti enterosorbente i hidrokolonoterapiju (uobičajeni klistir).
Enterosorbeti imaju sposobnost akumulirati toksine na svojoj površini, a zatim ih ukloniti iz tijela. Istodobno, često ih se ne smije koristiti, jer nisu toliko sigurne kao što se često kaže. Nemojte koristiti lijekove iz ove skupine više od tri puta svakih 12 mjeseci. A trajanje tečaja enterosorbenata ne smije prelaziti 10 dana. Enterosgel je jedan od najučinkovitijih enterosorbenata.
Nakon što se probavni trakt očisti, potrebno je uhvatiti se u koštac s jetrom. To je vrlo važan organ u našem tijelu koji djeluje kao biološki filter.
Često možete čuti preporuke za upotrebu fenoborbitala u ove svrhe, što je hipnotik. Rješenje je vrlo zanimljivo i kontroverzno. Najbolja opcija je i dalje provjereni injekcijski Heptral. Ako vam se ne sviđaju injekcije, tada možete koristiti tabletnu verziju ovog lijeka. Ako govorimo o oralnim lijekovima, tada su dobre rezultate pokazali i Tykveol i Hepa-Merz. Mogu se uzimati samostalno ili u kombinaciji s Heptralom.
Ako ste na proračunu, tada možete koristiti alternativne metode za čišćenje jetre. Na primjer, isprekidani post u kombinaciji s klistirom. Neki natjecateljski sportaši također koriste natrijev tiosulfat kao učinkovit, ali ne i najsigurniji put. Kad se jetra očisti, treba je ojačati. Za to možete koristiti poznate lijekove, na primjer, Karsil, Phosphogliv ili Essentiale. Ekonomičnija opcija može biti upotreba lecitinskih pripravaka poput moslecitina. Gore navedene lijekove treba uzeti u roku od dva ili tri tjedna. Zaključno, želio bih vas podsjetiti na obnovu crijevne mikroflore. Prilikom uporabe različitih lijekova dolazi do kršenja njegova sastava i potrebno je pomoći tijelu da ga normalizira. Odvojite nekoliko tjedana za ovaj, recimo, bifidumbakterin.
Za dodatne savjete dr. Luber pogledajte ovaj video intervju:
