Ukusan i zdrav brzi doručak - svježi sir s jogurtom, mekinjama i kozinaki. Korak po korak recept s fotografijom. Video recept.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Korak po korak priprema skute s jogurtom, mekinjama i kozinaki
- Video recept
Svježi sir začinjen jogurtom slatka je poslastica koja će vam pomoći kada trebate brzu užinu ili ne želite skuhati doručak. Poslastica će vas oduševiti pikantnim okusom, koji se dobiva zahvaljujući dodatku kozinakija. Pa, mekinje ne dodaju nikakve okuse. U jelo se stavljaju samo za dobrobit organizma, jer nezamjenjiv je izvor vlakana koji je vrlo važan za zdravlje. U posljednje vrijeme mekinje su se sve češće počele pojavljivati na svakodnevnom jelovniku mnogih ljudi koji vode zdrav način života.
Za ovaj recept, svježi sir, naravno, bolje je uzeti domaći. No nemaju svi priliku kupiti ga. Zatim kupite svježi sir 9% masti kako bi jelo bilo zadovoljnije i ukusnije. Jogurt će pristajati apsolutno svakom, i klasičnom s prirodnim okusom, i s komadićima bobica ili voća. Koristio sam Kozinaki vlastite pripreme, ali možete uzeti komercijalne kupljene. Kako napraviti kozinaki kod kuće, recept možete pronaći na stranicama web stranice. Pogodne su bilo kakve mekinje: pšenica, zob, raž … No, pšenica se smatra najkorisnijom.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 144 kcal.
- Obroci - 1
- Vrijeme kuhanja - 5 minuta
Sastojci:
- Svježi sir - 250 g
- Kozinaki - 30 g
- Jogurt - 50 ml
- Mekinje - 1 žlica
Korak po korak priprema skute s jogurtom, mekinjama i kozinaki, recept s fotografijom:
1. Skutu stavite u zdjelu. Ako je jako mokra, uklonite sirutku stavljanjem proizvoda u sito ili vješanjem u gazu. Inače će jelo biti jako tekuće. Tada će se količina jogurta morati smanjiti.
2. Skuti dodajte mekinje.
3. Razbijte kozinake na komade srednje veličine i stavite u zdjelu sa namirnicama.
4. Skutu prelijte hladnim jogurtom.
5. Hranu dobro promiješajte i možete započeti s obrokom. Po želji jelo prethodno ohladite ako volite hladne mliječne proizvode konzumirati.
Pogledajte i video recept kako napraviti skutu s jogurtom.
