Što je intimofobija, uzroci i simptomi kod muškaraca i žena, metode liječenja ove bolesti. Intimofobija je patologija mentalnog razvoja kada muškarac ili žena izbjegavaju blisku komunikaciju. Često takvi ljudi pate od usamljenosti. A ako se i vjenčaju, to ne traje dugo zbog svakojakih strahova zbog kojih je osoba sumnjičava i sumnjičava prema svom partneru.
Opis i mehanizam razvoja intimofobije
Sama riječ "intimofobija" sadrži odgovor. Ovo je strah od povjerljivih odnosa sa suprotnim spolom. Ne nužno intimno! Takav strah može se ostvariti kada muškarac marljivo izbjegava kontakt sa ženom, ili obrnuto, ona ga se boji. U svakodnevnom životu takvi se ljudi nazivaju intimofobi, iako ne svi oni bježe od seksa. Događa se čak i da ga to ponese.
Razlozi ove "ponosne" usamljenosti obično su psihološki. Iako mogu imati društvenu pozadinu, au teškim slučajevima leže u patologiji razvoja tijela ili psihe.
Oko trećine svjetske populacije čine slobodni muškarci i žene. Međutim, to uopće ne znači da svi pate od intimofobije. Većina njih živi u industrijski razvijenim zemljama. Ljudi s visokim materijalnim bogatstvom često se ne žene, a ne zato što se boje intimnosti, boje se izgubiti svoju financijsku i osobnu slobodu. Ovdje bismo trebali govoriti o društvenom faktoru straha od bliskih kontakata među spolovima.
Kako nastaje i razvija se intimofobija, stručnjaci ne daju definitivan odgovor. Neki psiholozi strah od započinjanja bliskih odnosa smatraju mentalnom bolešću i povezuju to s osobitostima djetetovog razvoja u obitelji. Recimo da beba raste bez oca i cijelo vrijeme od majke čuje loše riječi o muškarcima. To se ukorijenilo u podsvijesti, djevojka se intuitivno prilagođava negativnom stavu prema svojim vršnjacima. A kad dođe u pubertet, sama ideja intimnosti za nju je divlja.
Na temelju toga nastaju razne neuroze koje život čine mračnim. S godinama se takva osoba povlači, često živi sama. A na pitanje o braku (braku) često odgovara: "Hajde, njihovi seljaci (žene), nećete zaobići nevolje, bolje je živjeti sami."
A ako takvi ljudi ipak stupe u intimne odnose, pokušavaju ih ne nastaviti dugo, ne videći u tome nikakvu romansu. Ali priroda zahtijeva svoje, tijelu je potrebno spolno opuštanje. I tada često mijenjaju partnere, mnogi su sasvim zadovoljni "seksom na jednu noć". Takav promiskuitetni spolni život štetan je po zdravlje, praćen je spolno prenosivim i mentalnim bolestima. Suprotno gledište je da strah od druženja (i seksualne bliskosti) nije ništa drugo do samo hir. Dosta loša navika koja se pojavila zbog psiholoških ili društvenih razloga. Recimo loš karakter ili pogrešan odgoj.
Na primjer, dječak se cijelo vrijeme tuče s djevojčicama, a roditelji mu udovoljavaju da su "oni krivi, nema što gnjaviti!" Momku prelazi u naviku da s visine gleda na svoje vršnjake. Odlazi u odraslu dob. A sada gotov intimofob! To ne znači da se protivi seksu, ali nikada neće moći izgraditi blizak, povjerljiv odnos sa ženom. Mnogo puta se može konvergirati i razići, ali na kraju će ostati usamljen.
Važno je znati! Ako je osoba usamljena, to još nije znak intimofobije. U svakom slučaju mogu postojati vrlo specifični razlozi.
Uzroci intimofobije
Razlozi za intimofobiju su različiti. To može biti kongenitalna patologija. Recimo, dječak je rođen s nerazvijenim spolnim organima. A ako operacija korekcije nije provedena pravodobno, to će ostaviti ozbiljan trag na psihi tijekom puberteta. Momak će početi izbjegavati žene. Čimbenike stečene u procesu života treba nazvati psihološkim. Na primjer, beba je odrasla u disfunkcionalnoj obitelji. Majka je neprestano grdila oca zbog pijenja, to je ostavilo traga na karakteru djevojčice. Sve "ujake" počela je smatrati lošima, a kad je odrasla, taj je stav prenijela na odnose s muškarcima. Društveni korijeni straha od intimnih odnosa sa suprotnim spolom su dvosmisleni. Može postojati strah od gubitka neovisnosti ili dobivanja djeteta. "Slobodan sam, poput ptice u letu!" Ovaj izraz su vjerojatno izmislili intimofobi, jasno karakterizira njihovu želju da se u životu distanciraju od obitelji i djece.
Svi se ti razlozi na ovaj ili onaj način očituju i kod muškaraca i kod žena. Sa karakteristikama svojstvenim svakom spolu. Pogledajmo ovo pobliže.
Razlozi razvoja intimofobije u žena
Intimofobija kod žena ima svoju pozadinu i može se razviti od djetinjstva. Zašto se boje bliskih odnosa s muškarcima? Za to postoji mnogo razloga. To se može smatrati kongenitalnom patologijom. Kad je uopće nemoguće imati intimnost. To može biti posljedica greške u reproduktivnim organima, koji su bili nepravilno oblikovani čak i u maternici. Nasljedna mentalna bolest, recimo, shizofrenija. Svi takvi teški slučajevi zahtijevaju liječničku intervenciju, iako uopće nema jamstva za izlječenje.
Psihološki čimbenici često su isprepleteni sa društvenim. Teško je izdvojiti neke od njih u čistom obliku. To uključuje:
- Neadekvatna obitelj ili neodgovarajući odgoj … Recimo da beba raste bez oca. Muška pažnja nije dovoljna, a ako je majku još uvijek uvrijedio njezin bivši suprug i progovori pred svojom kćeri na krajnje laskav način, to ostavlja depresivan dojam. Djevojka, zahvaljujući majci, počinje "jasno vidjeti" da su "svi muškarci gadovi, od njih se ne može očekivati ništa dobro".
- Pretjerani zahtjevi … Žena ima velike zahtjeve prema muškarcima, ali daleko je od njih. Recimo da bi trebao biti "sedam centimetara u čelu", nužno s autom, bez trbuha, ali ne previše mršav, i ne ćelav, već s čelom. Takav "težak" odabir u konačnici dovodi do kratkotrajnih veza i završava usamljenošću. Opravdava se frazom da se "pravi muškarci odgajaju, nema s kim izgraditi obitelj".
- Dominirajući karakter … Uspješna, neovisna žena u životu često gleda muškarce s visine. A ako su joj podređeni, jednostavno ne može zamisliti blizak odnos s jednim od njih. I često ostaje usamljena, pati od svoje izmišljene intimofobije.
- Homoseksualac … Grubi seks, često krivica muškaraca, tjera emocionalno ranjive žene da traže zadovoljstvo u intimnim odnosima sa svojim djevojkama. Kredo takvih oslobođenih parova: "Ne trebaju nam bezobrazni kreteni"!
Važno je znati! Intimofobija u žena često je daleko i podložna je psihoterapijskoj korekciji.
Razlozi razvoja intimofobije kod muškaraca
Intimofobija se kod muškaraca razvija prema istom scenariju kao i kod žena. Iako ne bježe uvijek od dama, još uvijek postoje značajke ponašanja koje nas tjeraju da govorimo o strahu od intimnih odnosa s lijepim spolom.
To uključuje:
- Patološki slučajevi … Problemi s normalnim razvojem penisa su zabrinuti. Takva komplikacija može biti "gluha", odnosno zauvijek.
- Spolni poremećaj … Ovo je najozbiljniji psihološki uzrok intimofobije. Može biti posljedica bolesti, na primjer, kroničnog prostatitisa. Čovjek se naježio na genitalijama, erekcija mu je nestala. Neuspješan spol postao je razlog izbjegavanja žena. Morate otići liječniku, ali on se boji. Na temelju toga nastaje neuroza, može početi opijanje. A njegovu će nesreću pripisati ženama, kažu, "sve su kuje, nema se što petljati s njima".
- "Vječni neženja" … Muškarac ne bježi od žena, seksualno je sasvim "adekvatan", ali povlači se svojim brakom. Namjerno je izbjegava iz različitih razloga. A takve mogu biti misli da još nije završio svoju, pa stoga "moja polovica još nije upoznala". Loša ljubav također je razlog za usamljenost. Mladić je dobio stres i počeo loše razmišljati o ženama da ne vrijedi povezivati svoj život s njima.
- Nevažan odgoj … Pretpostavimo da se otac uvijek svađao s majkom i loše govorio o ženama. Sin je naučio takav očinski "mandat" i sam se počeo latentno odnositi prema njima s nepovjerenjem. Sama po sebi intimnost ga ne smeta, ali ga plaši blizak odnos pun povjerenja s djevojkom. A ako je lik još uvijek emocionalno nestabilan - eksplozivan i apsurdan, očita je intimofobija.
- Mamin sin … To se obično događa s infantilnim muškarcima. Sin voli samo svoju majku. U djetinjstvu je to dobro, ali roditelji mu nisu na vrijeme otvorili oči, da se s godinama možete zaljubiti u drugu ženu, koja bi trebala postati jedina i najpoželjnija. Mama je za njega ostala autoritet u svim slučajevima života. Ako je oženjen, na temelju toga često dolazi do sukoba sa suprugom, sve do razvoda. I često se takvi ljudi uopće ne žene i cijeli život žive s majkom.
Važno je znati! Muška intimofobija u velikoj većini slučajeva ovisi o nepravilnom odgoju u djetinjstvu.
Glavni simptomi intimofobije kod ljudi
Vanjski i najvažniji simptom intimofobije je usamljenost i loš odnos prema suprotnom spolu. To se podjednako odnosi i na muškarce i na žene. No ponekad su intimofobi svojstveni drugoj krajnosti, hiperseksualni su, često se žene (udaju), ali se brzo raziđu. To je zbog karakternih osobina, neodoljive želje da se u vezi pronađe nešto posebno. Ostale vidljive "otežavajuće okolnosti" zbog straha od intimnosti uključuju:
- Stalna ljubav … Ako je on ili ona jako zaljubljen i stalno mijenja predmet svoje strasti. To govori o nestalnosti osjećaja, možda o strahu od dubokih veza, o nespremnosti za zasnivanje obitelji.
- Česti brakovi i razvodi … Strah od bliskog prijateljstva nije najbolji savjetnik u obiteljskim pitanjima. Takvi se ljudi u pravilu razvode nakon nekoliko godina braka. No, seksualna želja opet tjera na pronalaženje partnera, a kraj je opet tužan. U godinama u opadanju takve osobe pate od usamljenosti. Primjer su biografije poznatih holivudskih glumaca i glumica. Na primjer, Marilyn Monroe nekoliko se puta neuspješno udavala, više puta se pojavila pred novinarima bez donjeg rublja. Zlouporaba alkohola i droga. Sve je to jasan pokazatelj manifestacije intimofobije.
- Građanski brak … Kad nema želje za učvršćivanjem vašeg odnosa na duže vrijeme, jer nema osjećaja dužnosti. Čini se da su to bliski ljudi, ali ne vjeruju jedni drugima. Samo malo, uvijek postoji prilika za rasipanje. Ovo je također vanjski znak intimofobije.
- Česte svađe … "Ljupki grde, samo se zabavljaju." Ovo je daleko od istine. Nesposobnost da se slušate i pronađete zajednički jezik često je znak "superiornosti" jednih nad drugima. I to je jedna od manifestacija straha od bliskih odnosa.
- Ravnodušnost prema alkoholu i drogama … Intimofobi izvana često izgledaju prijateljski. Ne zloupotrebljavaju alkohol i droge, njima je seks na prvom mjestu. No to nije uvijek tako. Niz stalnih propusta u komunikaciji sa ženama (muškarcima) može dovesti do razvoja teške depresije, kada bočica ili lijek zamijene partnera i postanu najbolji prijatelji. To je slučaj kada je potrebno liječenje.
- Loše kritike … Recimo da mladić hoda s djevojkom, ali u razgovoru s prijateljima uvijek loše govori o njoj. Neke žene nemaju dobre riječi o muškarcima. Za razliku od zaljubljivanja, ovo je druga krajnost intimofobije.
Važno je znati! Simptomi intimofobije slični su manifestacijama druge neuroze. Samo ih liječnik može utvrditi.
Načini borbe protiv intimofobije
Ne postoji definitivan način liječenja intimofobije. Budući da velika većina muškaraca i žena koji pate od straha od intimnih odnosa ne smatraju svoje stanje bolešću. Ali ovaj mentalni poremećaj je neuroza koja se treba liječiti. Kako izgraditi svoj odnos s intimofobijom, trebala bi odlučiti osoba koja pati od takve neuroze. Jedno je sigurno da ako je "dostupno", ništa dobro neće proizaći. Prvi i nužan uvjet je da spoznate svoju ovisnost o strahu od intimnih odnosa i pokušate je se riješiti. Postoji nekoliko načina za to.
Samostalne akcije u borbi protiv intimofobije
Ako strah od intimnosti nije otišao predaleko, intimofob može sam ukloniti svoje negativne misli prema suprotnom spolu. Kompleks opuštajuće gimnastike sasvim je prikladan za to, uklonit će prekomjerni stres psihoemocionalne sfere, poboljšati opće stanje tijela i podići raspoloženje.
Najjednostavnije vježbe mogu se raditi dok ležite, sjedite, stojite ili čak hodate. Odjeća bi trebala biti za sport i ništa više - satovi i različiti lanci. Bit treninga je napetost i opuštanje određene mišićne skupine. Na primjer, nagnite tijelo naprijed ili natrag na nekoliko sekundi (mišići su napeti, udahnite), pa se vratite u početni položaj (opuštanje, produženi izdah). Vježbu ponovite nekoliko puta ovisno o zdravstvenom stanju.
Ako se takva gimnastika kombinira s meditacijom, kada dođe do odvajanja od "svih gorućih problema" i koncentracije na jedan od vaših problema, kojih se morate riješiti, to donosi pozitivan učinak. Pod uvjetom da postoji želja i volja da se to riješi.
Nezavisna metoda liječenja intimofobije prikladna je samo za ustrajne, svrhovite ljude koji su shvatili svoj nezavidan položaj i žele ga ispraviti.
Psihoterapija u borbi protiv intimofobije
Ako se osoba ne može sama nositi sa svojom fobijom od intimnih odnosa, morate se obratiti psihoterapeutu. On će pomoći u suočavanju sa strahom i prema vlastitom nahođenju odabrati pravu metodu liječenja.
Najuspješnije suvremene psihoterapeutske prakse obećavaju. Na primjer, kognitivno -bihevioralna terapija (CBT) ili geštalt terapija. Namjera im je ne samo osloboditi pacijenta (pacijenta) od njegovog straha, već pomoći u pronalaženju pravog rješenja, kako ga zamijeniti. Odabrana je najbolja opcija koja će pomoći da se strah od bliskih odnosa sa ženom (muškarcem) zamijeni dobronamjernim kontaktima s njom.
U tom slučaju nužno se uzimaju u obzir osobne kvalitete pacijenta (pacijenta), životni uvjeti, obiteljske prilike, posao, odnosi s prijateljima i rodbinom. To je ključ uspjeha psihoterapijskih sesija.
Hipnoterapija također može imati pozitivnu ulogu. To se odnosi na osobe podložne hipnozi. U stanju hipnotičkog sna, hipnolog tjera pacijenta da ponovi svoju zastrašujuću situaciju i ulijeva izlaz iz nje. Naravno, u podsvijesti postoji smetnja, ali ponekad je samo ova metoda najučinkovitija.
Važno je znati! Psihoterapija je jedina medicinska metoda kojom se možete riješiti intimofobije. Glavna stvar je da osoba koja pati od takvog straha to zna. Ne postoji liječenje lijekovima za intimofobiju. Njegovi teški, patološki oblici već su doživotni. Kako se riješiti intimofobije - pogledajte video:
Intimofobija je tužno, tužno stanje mnogih muškaraca i žena. Nisu mogli izgraditi svoj odnos sa suprotnim spolom u duhu dobrohotnosti i ljubavi. Razlozi za tu "utrnulost" osjećaja leže u odgoju i osobnim kvalitetama. Ponekad se stječu zbog različitih životnih situacija. Često ovo završava neurozama koje zahtijevaju liječenje zbog drugog simptoma. Često takvi ljudi pate od usamljenosti. Da se to ne bi dogodilo, morate naučiti voljeti "bližnjega kao samoga sebe". Za to uvijek postoje mogućnosti. Samo u ovom slučaju svijet će se otvoriti intimofobu u svim njegovim bojama.
