Simptomi sramežljivosti kod djece različite dobi. Glavni razlozi za pojavu i suvremeni načini rješavanja ovog problema. Uloga roditelja u razvoju i liječenju sindroma. Savjeti za dijete da se riješi sramežljivosti. Sramežljivost u djeteta stanje je mentalnog zdravlja i njegovog ponašanja, među kojima su glavne karakteristike plašljivost, neodlučnost, sramežljivost, strah i ukočenost. Najčešće se prvi put pojavljuje u ranoj dobi i daje djeci takve osobine kao što su skromnost, poslušnost, suzdržanost. Tako se stvaraju maske iza kojih je gotovo nevidljiva bit, pravi karakter djeteta, a također je inhibirano i njegovo formiranje u društvu kao osobi.
Razlozi za razvoj sramežljivosti u djece
Poznato je da dječja psiha još nije potpuno formiran sustav. Takva nesavršenost čini dijete ranjivim čak i u naizgled sitnim situacijama. Kao rezultat toga, mozak aktivira mnoge obrambene reakcije, uključujući sramežljivost, tajnovitost i nesigurnost.
Postoji nekoliko glavnih razloga za sramežljivost kod djece:
- Genetska predispozicija … Do danas je, na temelju mnogih znanstvenih studija, dokazano da je nasljedstvo često glavni i jedini pokretački čimbenik u razvoju takvog stanja. Nakupljanje različitih mutacija u nizu generacija ugrožava svako dijete rođeno u budućnosti. U ovom slučaju govore o gotovo stopostotnoj sklonosti.
- Prirodni čimbenici … Ovdje je vrijedno spomenuti da svaka osoba ima određenu vrstu živčanog sustava. Vjeruje se da su upravo introverti (tajni i povučeni) najpodložniji razvoju takve kvalitete kao što je sramežljivost. Ljudi s melankoličnim i flegmatičnim tipovima temperamenta također postaju velika rizična skupina, ali njihova odsutnost također ne isključuje mogućnost dobivanja. Istraživanja pokazuju da prekomjerna aktivnost u djetinjstvu, koja je jednom prestala, kasnije može rezultirati sramežljivošću.
- Društveno okruženje … Ova skupina uključuje sve vrste veza između djeteta i vanjskog svijeta. Naravno, najvažniji je obiteljski odgoj. Glavni su problemi povećano skrbništvo ili, obrnuto, udaljenost od mentalnih problema djeteta. Roditelji ne mogu pružiti moralnu utjehu i podršku, odlučuju o njemu umjesto njega ili ga uopće ne zanimaju. U tom slučaju sramežljivost se stvara trajno i može pratiti cijeli život. Događa se da je razlog skriven u odnosu na vršnjake. Pretjerana agresivnost ili aktivnost druge djece može potisnuti želju za komunikacijom s njima.
- Poremećaj prilagodbe … Svakih nekoliko godina u djetetovu životu doživi neku vrstu adaptivne reakcije - na puzanje, hodanje, brigu o sebi, posjet vrtiću, školi i mnogim drugim ustanovama. Kako nastaju, stvaraju se pozitivne i negativne crte karaktera koje u djetetu odgajaju sposobnost oduprijeti se vanjskim utjecajima. Ako ovaj proces ne uspije, može dovesti do razvoja nesigurnosti, neodlučnosti i sramežljivosti.
- Somatska patologija … To se odnosi na prisutnost bolesti unutarnjih organa, čiji znakovi mogu razlikovati dijete među drugom djecom. Najčešće je to prisutnost bilo kakvih razvojnih patologija, tragova opeklina, ozeblina, rana koje su ostavile tragove na tijelu. Vrlo često to postaje razlog prekomjerne pozornosti ili čak zadirkivanja. Također, ova reakcija može se pratiti kod djece s teškoćama u razvoju. S obzirom na to, kako bi se ograničilo, beba se zatvara, odmiče od drugih, manje priča i radije je većinu vremena sama.
- Pogrešan odgoj … Utjecaj roditelja prvenstveno oblikuje dijete kao individuu. Ako toga ima previše, pretjerano zadržavanje dovodi do potpunog nedostatka neovisnosti i neodlučnosti u budućnosti. Također, ako majčinsko skrbništvo postaje strože, a zahtjevnost djece premašuje njihove mogućnosti, nastaje kompleks inferiornosti. Takvo dijete postaje izolirano i smatra se nedovoljno dobrim za očitovanje u društvu.
Glavni simptomi sramežljivosti kod djeteta
Potrebno je početi s činjenicom da sramežljivo dijete doista pati. Uostalom, ovo ga stanje vodi u svim životnim situacijama. Ne može se osjećati ugodno nigdje i ni s kim. Stalni osjećaj nesigurnosti i kukavičluka progoni svaki dan. Nažalost, mnogi roditelji, pokušavajući pomoći, samo pogoršavaju situaciju. Uostalom, prije svega odlučuju ukloniti dijete iz donošenja odluka i to čine sami. Zbog toga na njega pada više inferiornosti i nesigurnosti.
Da biste znali kako pomoći svom djetetu da prevlada sramežljivost, morate naučiti nekoliko njegovih znakova. Među njima:
- Uobičajeni znakovi … To uključuje oprez i pažljivost na svakom koraku. Takva djeca gotovo nikada ne padaju s bicikla, jer im je lakše uopće ne sjesti na njega, kako se to ne bi dogodilo. Tihi glas, povišeni krvni tlak, ubrzan puls, nelagoda u trbuhu, obilno znojenje, osjećaj napetosti u svim mišićnim skupinama, uzbuđenje glavne su vrste reakcija dječjeg tijela na stres. Moguća je i pojava rumenila na obrazima. Najčešće su ti simptomi prvi koji imaju negativan učinak na dijete i svugdje ga progone.
- Samokritika … Takva djeca su previše zahtjevna i okrutna u odnosu na svoju osobnost. Stalno im se čini da ne rade dovoljno na ovom ili onom području djelovanja. To se odnosi i na izgled i način komunikacije s pripadnicima suprotnog spola. Dijete se ne osjeća potpunim, smatra se nedovoljno dobrim u usporedbi s drugima. Kao rezultat toga, postaje otuđen i udaljen od ostalih.
- Potajno … Ova osobina podrazumijeva izolaciju u bilo kojem timu. Bilo da se radi o školi ili domu, mali ne može nikome podijeliti svoja razmišljanja i razmišljanja. U krugu ljudi takva djeca pokušavaju postati nevidljiva, nestati iz gomile i ne vole kad im se privuče previše pažnje. Oni mogu iznijeti svoje mišljenje ili zatražiti savjet samo od pojedinačnih ljudi, a ako to i sami žele.
- Sramežljivost … Gotovo svatko dobije nezamjenjiv osjećaj zadovoljstva kada ga pohvale, ali ne i ova djeca. Bolje im je da budu u sjeni svojih vršnjaka, ili čak da ostanu nezapaženi među ostalima. Radije skrivaju svoje ambicije i ne oglašavaju se, čak i ako su vlasnici mnogih talenata.
- Strah … Osobina nije specifična, ali vrlo često prati sramežljivo dijete. Najizraženiji je strah od nečeg novog. To može biti ili oklijevanje u promjeni uobičajene stare odjeće ili preseljenje u novo mjesto stanovanja. Vrlo im je teško uspostaviti kontakt sa strancima, a takva djeca u pravilu uopće ne žele steći nova prijateljstva.
- Neodlučnost … Ako se obično dijete pozove na put, neće oklijevati prije nego što pristane. Ali sramežljiva djeca će sve vagati i dugo sumnjati. To se odnosi na sve - kakav sladoled odabrati, koje cipele kupiti i što pokloniti za rođendan. Ova će mi se pitanja nekoliko puta mučiti i vrtjeti u glavi. Tek nakon vaganja svih prednosti i nedostataka bit će dan neki odgovor.
- Oštećenje govora … Često takva manifestacija ukazuje na zanemareno stanje. Djeca koja pate od sramežljivosti zbog straha i nesigurnosti počinju mucati i mucati. Najvjerojatnije će se to prvi put dogoditi tijekom javnog nastupa (koncerti u vrtiću ili školi). Čak i ako kod kuće priča o pjesmi ne uzrokuje dodatne poteškoće, u krugu stranaca sve se može dramatično promijeniti.
Bilješka! Vrlo često se navedeni znakovi ne smatraju alarmantnima i pogrešno se smatraju hirovima djeteta, kažnjavajući ga zbog toga. Kao rezultat takvog liječenja, stanje bebe je još više depresivno.
Kako se nositi sa sramežljivošću kod djeteta
Da bi se postigao bilo koji rezultat, potrebno je shvatiti da sramežljivost još uvijek nije samo karakterna crta, već patološko stanje. Tek nakon što to shvatite, možete početi tražiti načine za rješavanje ovog problema. Vrijedi ih odmah potražiti, jer svaki dan proživljen takvim razmišljanjem vodi dijete na neovisan izlaz iz situacije. Često je to napuštanje kuće ili čak pokušaj samoubojstva. Ispravljanje sramežljivosti u djece zahtijeva integrirani pristup koji uključuje i njih same i okoliš.
Savjeti za roditelje
Mama i tata prvi su i najvažniji savjetnici u životu djeteta. Od njih on otpisuje većinu ponašanja, a oni ispravljaju i njegove. Vrlo je važno da roditelji prate psiho-emocionalno stanje svoje djece i pomognu im da se prilagode novim životnim fazama. To je osobito potrebno ako njihovo dijete ima poteškoća u komunikaciji i spoznaji sebe kao osobe.
Da biste znali kako prevladati sramežljivost kod djeteta, morate slijediti ove savjete:
- Ne grdite … Vikanje će izazvati još veću tajnovitost i stidljivost. Djeca će se osjećati krivima za ovakvo ponašanje i ubuduće neće dolaziti roditeljima po savjet ili pomoć. To će samo pogoršati situaciju i suziti krug povjerenja na njegovu potpunu odsutnost. Ovakvo ponašanje prisilit će dijete da se povuče u sebe, a bit će ga puno teže izvući iz ovog stanja.
- Zainteresirani za osobni život … Djeca u suvremenom svijetu su male odrasle osobe. Nemojte misliti da s njima nema o čemu razgovarati. Ti mali ljudi sadrže ogroman unutarnji svijet briga i briga s kojima se još ne mogu sami nositi. Morate pronaći pravi pristup djetetu, pitati ga o čemu misli, zašto izvodi ovu ili onu radnju, s kim je prijatelj i zbog čega je tužan. Vrlo je važno. Ako mu možete postati ne samo roditelj, već i prijatelj, možete ga sami spasiti od problema.
- Moći slušati … Djecu treba primijetiti. Zbog užurbanosti svakodnevnog života često za njih nema dovoljno vremena. I dok mi oponašamo pažnju, djeca nam pokazuju i govore o svim svojim nevoljama. No, nažalost, prije ili kasnije im to dosadi. Uvrijede se, povuku se u sebe i više ne stupaju u kontakt. Stoga svaka riječ koju djeca izgovore ima svoje značenje. Morate ih znati ne samo slušati, već i čuti kako biste imali vremena uočiti bilo kakve probleme i ispraviti ih.
- Podrška … Poraze, poput pobjeda, treba znati prihvatiti. Djeca ne znaju uvijek kako to ispravno učiniti. Često se, nakon samo jednog neuspjeha, više nikada ne usude pokušati ponovno učiniti nešto. Roditeljska dužnost obvezuje djetetu objasniti da je voljeno takvo kakvo je i da se od njega ne traži savršenstvo. Morate ga naučiti da polako i samouvjereno korača prema svom cilju, unatoč prethodnim porazima.
- Postanite primjer … Djeca su odraz svojih roditelja. Ničije osobine neće se u njima odraziti kao osobine majke u djevojčica i tate u dječaka. Biti iznimno zahtjevan može dovesti do osjećaja srama. Dijete će se sramiti svojih grešaka i brinuti se da nije opravdalo očekivanja. Stoga roditelji prije svega trebaju znati priznati svoje pogreške i osobnim primjerom pokazati da to nije zastrašujuće, već samo potiče daljnje djelovanje.
- Ohrabrite … Zapravo, sva djeca zaslužuju pažnju svojih roditelja, a posebno ova. Neki od najboljih načina su odlazak u kafiće, zabavni park i predstave. Različite komične izvedbe pomoći će djetetu da nauči sebe percipirati, a osobine neće prenijeti kao neobičnosti. Provođenje vremena u poznatom krugu ima općenito pozitivan učinak na djecu.
Preporuke za dijete
Ipak, bolje je riješiti problem iznutra. Prevladavanje sramežljivosti kod djece je njihovo vlastito. Koliko god se drugi trudili, najvažniji korak koji moraju sami poduzeti. Uostalom, sve dok dijete samo ne počne mijenjati svoj stav prema stvarnosti, svi pokušaji pomoći izvana bit će uzaludni.
Kako biste mu to olakšali, možete mu ponuditi nekoliko sljedećih savjeta:
- Naravno … Čak i ako strah ne ode, uvijek mu je potrebno zabraniti da se na bilo koji način izrazi izvana. Da biste olakšali, morate ispraviti ramena, podići bradu, duboko udahnuti. To će pomoći drugima pokazati da nema panike i, naprotiv, potpuno samouvjerena osoba.
- Osmijeh … Sigurna je opklada za pridobijanje povjerenja protivnika. Apsolutno nema potrebe glumiti paničan smijeh ili napadaj smijeha. Lagani osmijeh na licu bit će dovoljan, što će se opustiti i predisponirati u budućnosti za ostalu djecu.
- Pogledaj u oči … Ovo je najteži, ali najučinkovitiji lijek. Vjeruje se da osoba koja je u stanju zadržati pogled na sugovorniku ima prednost nad njim. Održavanje kontakta očima također pomaže u održavanju razgovora, a osoba se osjeća sigurnije i opuštenije.
- Aktivno se uključite u dijalog … Ne treba se ustručavati pitati i voljno odgovoriti na postavljena pitanja. Najbolje je početi s kratkim verbalnim okršajima, a s vremenom ćete se moći lako integrirati u bilo koji razgovor. Također je važno pokazati drugima da vas zanima što se događa.
- Prisustvujte različitim događajima … Nije najlakši zadatak, ali je od velike važnosti. Doista, u širokom krugu sramežljivo dijete će u početku moći samo slušati i postupno se spojiti u tim. Tako mu neće privući previše pažnje, a on će se moći samostalno otvoriti drugima. Pogodni su dječji rođendani, praznici.
- Traženje hobija … Pokušati pronaći sebe vrlo je važno. Da biste to učinili, možete se upisati u razne krugove za kreativnost, ručni rad ili sa sportskim predrasudama. U većini slučajeva uskoro će se pojaviti omiljeni posao u kojem se možete dokazati i od toga dobiti veliko zadovoljstvo. Jedna od najboljih opcija je kazališni studio. Na takvom mjestu možete razviti ogroman broj pozitivnih osobina, kao i riješiti se sramežljivosti, neodlučnosti i sramežljivosti.
- Borite se protiv strahova … Da biste to učinili, morate odlučiti učiniti ono što vas najviše plaši, usuditi se poduzeti teške radnje i pregaziti svoj strah. To uvijek predstavlja mnoge poteškoće i prepreke. No, nakon uklanjanja barem jednog straha dolazi osjećaj ponosa i radosti za sebe.
- Prihvatite sramežljivost … Samoodricanje uništava živote mnogih ljudi. Problemi se lakše rješavaju ako se ne boje i ne prihvaćaju. Morate shvatiti svoju posebnu osobinu i ne sramiti je se, već je preobraziti, promijeniti ili riješiti. Jednom kad takav osjećaj dođe, donijet će olakšanje u emocionalnoj sferi.
- Dobiti pomoć … Bliski ljudi postoje kako bi nam pomogli. Oslanjanje na sebe dobro je samo tamo gdje može ukloniti problem. U tom slučaju, prihvaćanje savjeta izvana bit će prava odluka i pomoći će vam da se brzo prilagodite neshvatljivom. Ponekad su to roditelji, prijatelji, a možda i potpuno stranci koji su pronašli zajednički jezik.
- Vježbati … U većini slučajeva ovaj pristup pomaže najbrže. Vježba ne samo da ima opći učinak jačanja na tijelo, već također potvrđuje položaj takvog djeteta među ostatkom (osobito ako se radi o dječaku). Pojavljuju se nove vještine i mogućnosti kojima se može samo diviti.
Kako prevladati sramežljivost kod djece - pogledajte video:
Sramežljivost kod djeteta problem je koji se javlja dosta često i može dovesti do ozbiljnih posljedica. Većina odgovornosti za djecu s ovom osobinom pripada roditeljima, koji ne samo da trebaju znati za to, već i biti u mogućnosti to spriječiti. Metode uklanjanja ove kvalitete također su prilično jednostavne i ne zahtijevaju korištenje dodatnih metoda liječenja, ako se koriste na vrijeme. Stoga je čuvanje djece najvažniji i najkorisniji savjet u ovom slučaju.
