Saznajte što učiniti ili kamo otići kako biste naučili učinkovite udarce i trikove za svoju djevojku. Suvremeni svijet prepun je opasnosti i svatko bi se trebao moći zaštititi. Ako se muškarac može osloniti na svoje tjelesne kvalitete, onda je s djevojkama situacija mnogo složenija. Možda će sada netko reći da možete dobiti dozvolu za oružje i sa sobom nositi pištolj, ali neće to učiniti svaka djevojka.
Djevojke se također ne moraju oslanjati na snagu svojih mišića, jer će satovi fitnesa samo pomoći u poboljšanju njihove figure. Slažete se da mišićava žena uopće nije privlačna. O angažiranju tjelohranitelja ne vrijedi ni govoriti jer je to vrlo skupo zadovoljstvo. Na temelju svega navedenog, djevojke često imaju pitanje kako naučiti kako se boriti s djevojkom?
Međutim, to se mora učiniti kako se ne bi ugrozila ženstvenost. Najčešće su napadači sigurni da žena nije sposobna dati ozbiljan otpor, te se približavaju odabranoj žrtvi što je moguće bliže. Ova situacija pruža mnoge prednosti u smislu strategije ponašanja. Recimo da možete koristiti bolne točke na tijelu napadača.
Kako se naučiti boriti s djevojkom: pravila samoobrane
- Djelujte iznenada i nasilno. Već smo rekli da u većini slučajeva nitko ne očekuje ozbiljan otpor od krhke djevojke. Stoga je dovoljno nanijeti jedan ili dva bolna udarca kako bi neprijatelja onesposobili na neko vrijeme. Nakon toga možete pokušati pobjeći ili nazvati pomoć.
- Ostanite izdržljivi. U svakoj situaciji trebate pokušati ostati na nogama, a u isto vrijeme izbalansirati protivnika. Za maksimalnu stabilnost, raširite noge široko, a također i natrag, ne samo sa strane. Pokušajte poljuljati uljeza da izgubi ravnotežu.
- Koristite bilo koju tehniku. U uličnoj tuči nema zabranjenih trikova, a još više za djevojku. Ako vam je život u opasnosti, pokušajte pogoditi najugroženija mjesta: prepone, lice, solarni pleksus, unutarnju stranu bedara i zapešća. Ako uspijete zariti nokte u uljezovo lice, to će ga definitivno šokirati. Također, udarac petom po prednjem dijelu stopala privremeno će ga izvući iz borbe.
- Koristite bilo koji priručnik. Sigurno svi znaju biblijsku priču o Davidu i Golijatu. Priča o tome kako je krhki mladić uspio pobijediti moćnog rivala uz pomoć remena. Ako vam je život u opasnosti, upotrijebite bilo koji predmet koji vam dođe pod ruku. Ako ste uzeli kamen, onda ne postajete tako bespomoćna žrtva. Čak i ključevi stana mogu biti dobro ubodno oružje.
- Početna obuka. Svaki napadač bi radije napao žrtvu, na prvi pogled bespomoćnu. Prije svega, morate biti sigurni u svoje sposobnosti, a učenje tehnika samoobrane pomoći će vam u tome. Ako je moguće, kupite limenku papra ili pištolj za omamljivanje.
- Pobijedite svoj strah. Svaka osoba u određenim situacijama osjeća strah i to je sasvim normalno. Bojati se tučnjave također je prirodan osjećaj za svaku normalnu osobu, jer se možete ozlijediti i nauditi drugome. Međutim, riječi ne mogu uvijek pomoći i postoje situacije u kojima se tučnjava ne može izbjeći. Trebali biste ostati mirni i sigurni u bilo kojem položaju.
Kako biste povećali razinu samopouzdanja, možete se upisati u odjeljak samoobrane gdje ćete biti naučeni kako se zauzeti za sebe. Ponekad se ljudi, koji se žele naučiti boriti, upišu u odjeljak borilačkih vještina, dok drugi kupuju svu literaturu dostupnu u trgovini i pokušavaju ih sami naučiti, stojeći pred ogledalom. Morate shvatiti da vam u uličnoj tuči to neće pomoći.
Boks ili hrvanje je druga stvar, a ako želite znati naučiti kako se boriti s djevojkom, počnite posjećivati ove odjeljke. Hrvač ne mora imati snažne mišiće, a tu su na prvom mjestu spretnost i tehnika bacanja. Ako ste vrlo odlučni, tada je najbolja opcija odjeljak o boksu ili kickboxingu.
Tamo ćete biti naučeni izbjegavati udarce, pravilno se kretati i pomoći će vam da savladate tehniku udaranja. Osim toga, zahvaljujući klasama GPP -a poboljšat ćete svoje parametre snage i izdržljivost. Kvintesencija svega navedenog o boksu je povećanje samopouzdanja. Upravo su te kvalitete najvrjednije u uličnoj tučnjavi.
Kako se naučiti boriti s djevojkom: tehnike samoobrane
Napadača možete onemogućiti udarcem u oči. Da biste to učinili, pritisnite protivničke očne jabučice savijenim palčevima. Ostatak prstiju u ovom trenutku čvrsto drži donju čeljust. Udaranje protivnikovih ušiju otvorenim dlanovima ne može biti ništa manje učinkovito.
Ako je udarac bio jak, ne samo da možete neprijatelja dovesti u stanje šoka, već i oštetiti bubne opne. Pogledajmo nekoliko načina da se oslobodimo stiska.
- Hvatanje za kosu. Ako vas kosa uhvati odostraga, možete se osloboditi na sljedeći način. Pritisnite ruku uljeza kojom vas je zgrabio s dvije rakove do glave. Nakon toga, malo nagnite glavu i, nakon što ste se okrenuli, oštro zakrenite ruku kriminalca, savijajući zglob.
- Davljenje. Ako je protivnik upotrijebio prigušivač sprijeda, udarite ga u lice ili vrat. Da biste se oslobodili zagušujućeg stiska, morate se nasloniti na ruku napadača podlakticom i pritisnuti ramenskim zglobom prema dolje.
- Hvatanje za ruku. Koračite naprijed i objesite o ruku, dok svoju težinu prebacujete na nogu ispred. Nakon toga počnite se okretati i slobodnom rukom udarite protivnika.
Pogledajmo nekoliko učinkovitih udaraca koji će vam pomoći u suprotstavljanju napadaču:
- Udarac u nos može otežati disanje jer se hrskavica lomi.
- Gornja usna je iznimno ranjiva i bit će joj potrebni šavovi nakon udarca.
- Možete udariti u rebra, ali potrebno je izračunati snagu, jer je u protivnom moguće ozljeđivanje unutarnjih organa s krvarenjem.
- Vrlo osjetljiv dio tijela je repna kost, a ako ga udarite nogom, neprijatelj će biti onesposobljen.
- O udarcu u područje prepona nema se puno za reći, jer svi znaju za to.
- Udarac u čašicu koljena imobilizirat će napadača.
- Ako vas uhvate s leđa, udarite petom u luk stopala.
Kako se naučiti boriti s djevojkom: ponašanje u kritičnoj situaciji
Nitko od nas nije imun na napad uljeza i s tom je činjenicom povezano pitanje kako naučiti kako se boriti protiv djevojke. Sada ćemo dati nekoliko savjeta kako se ponašati u kritičnoj situaciji.
Ako vas je uljez napao u mračnoj uličici, nemate kamo otići i morate pokušati imobilizirati neprijatelja i pobjeći ili pozvati pomoć. Ako imate problema u školi, onda je situacija drugačija i morate pokušati riješiti sve mirnim putem. Nitko ne želi izgledati slabo u očima drugih, ali rješavanje svađe tučnjavom nije izlaz.
Ako se to ipak ne može izbjeći, nemojte se boriti na školskom terenu, jer zbog toga mogu biti čak i protjerani. Istodobno, ni u kojem slučaju ne možete izbjeći probleme. Ako se vaš protivnik loše bori, najvjerojatnije će se prijatelji zauzeti za nju. Potrebno je osigurati da i vaši drugovi učine isto. Svakako im recite da ne želite da borba postane ozbiljna. Ako i dalje želite spriječiti tuču, nemojte je započeti prvi. Možete se posvađati i pokušati razgovarati sa svojim protivnikom, pa će tako biti moguće izbjeći fizički sudar. Međutim, u vrijeme razgovora trebali biste je ocijeniti i pronaći slabosti. Na primjer, ako je vaš protivnik viši od vas, tada ga po potrebi možete udariti u trbuh ili noge kako biste onesposobili.
Ako vidite da ćete sada biti pogođeni u lice, tada nagnite glavu, zamjenjujući udarac vrhom glave ili čelom. To će uzrokovati oštećenje protivničke ruke, jer su kosti lubanje mnogo jače. Ako je udarac bio usmjeren na trbuh, tada je potrebno okrenuti tijelo tako da padne u stranu. U tom slučaju pretrpjet ćete manje ozbiljne ozljede.
Ako vas je neprijatelj uspio oboriti na tlo (pokušajte to izbjeći na bilo koji način), tada udarite nogama kako biste spriječili napadača da vam se približi. Istodobno pokušajte pronaći priliku da stanete na noge, ali ne smijete izgubiti iz vida neprijatelja. Ako ne dobivate ono što želite, sklupčajte se kako biste zaštitili najvažnije dijelove tijela, poput glave i trbuha.
Često u tučnjavi ljudi ne stisnu pravilno šake, pa se i sami ozlijede nakon što su pogođeni. Da biste to izbjegli, pokušajte udariti laktom. Trebali biste udariti u one dijelove tijela koji su najranjiviji i gdje će biti jako bolno - lice, udove, trbuh, grudne i zglobove koljena. Oni su najranjiviji, a ako propuste udarac, neprijatelj će osjetiti jaku bol.
Pokušajte izbjeći što je moguće više udaraca kako biste umorili protivnika. Nakon toga borba se može završiti ili dobiti jednim ili dva točna udarca. Ako želite oboriti protivnika na tlo i ne nanijeti mu ozbiljne ozljede, upotrijebite za to vlastitu tjelesnu težinu. Uhvatite mali prst i gurnite ga prema lakatnom zglobu.
Ruka će se pomaknuti nakon prsta, a kad je iza leđa, možete srušiti protivnika na tlo. Zatim stavite koljeno na leđa i pričekajte da se smiri.
Kako naučiti kako se sami boriti kod kuće, pogledajte ovdje:
