Saznajte kako možete potaknuti povećanje mišića u bodybuildingu bez pribjegavanja uporabi inzulina. Tajne preporuke od željeznih sportskih profesionalaca. Pro-sportaši aktivno koriste inzulin, ali amateri bi trebali zaobići ovaj lijek. To je povezano s visokim rizikom od zlouporabe. Čak je i smrtonosni ishod sasvim moguć. Situaciju pogoršavaju brojne publikacije o navodno sigurnim inzulinskim režimima.
Sportaši često koriste drogu ne znajući što rade. Danas ćemo govoriti o alternativama inzulinu u bodybuildingu za dobivanje mase, ili, drugim riječima, o lijekovima koji mogu ubrzati proizvodnju prirodnog hormona.
Spojevi aminokiselina i ugljikohidrati za debljanje
Za ubrzanje lučenja inzulina mogu se koristiti različite tvari. Iz tog razloga ne biste trebali misliti da sportaši imaju samo dvije mogućnosti: koristiti inzulin ili lijekove koji su propisani ljudima u preddijabetičkom stanju. Najlakši način za ubrzanje proizvodnje inzulina je konzumiranje ugljikohidrata. Ako se nutrijent ne konzumira zajedno s bjelančevinskim spojevima i mastima, tijelo će ga brzo apsorbirati.
Jedini nedostatak ove metode je mogućnost oslobađanja prekomjernih količina hormona, što će dovesti do naglog pada koncentracije glukoze u krvi. Tijelo ima zaštitne mehanizme protiv hipoglikemije, koji će se u ovom slučaju odmah aktivirati.
Među spojevima aminokiselina treba razlikovati glutamin i arginin. Kada se ti amini koriste u kombinaciji s ugljikohidratima, tjelesni inzulinski odgovor bit će maksimalan. Vrijedno je koristiti ovu tehniku sat ili dva nakon završetka lekcije.
To je zbog činjenice da će se u tom razdoblju anabolička svojstva inzulina koristiti što učinkovitije. Svi hranjivi sastojci potrebni za sintezu proteina brzo će se isporučiti tkivima, što će ubrzati proizvodnju proteinskih spojeva.
Krom kao alternativa inzulinu
Možda najsigurnija tvar koja može ubrzati proizvodnju inzulina je krom. Prije svega, ovaj element u tragovima poznat je po svojoj sposobnosti da pojača anabolički učinak hormona na tijelo. U suvremenim prehrambenim proizvodima sadržaj kroma je minimalan, što bi, usput rečeno, moglo biti jedan od razloga smanjenja učinkovitosti inzulina.
Krom se također konzumira pod utjecajem fizičkog napora, što može objasniti nedostatak stalnog napretka kod nekih sportaša. Uzimajte dodatke kroma kako biste povećali učinkovitost svog prirodnog hormona.
Vanadyl sulfate u bodybuildingu
Nakon što su proveli niz pokusa na miševima s vanadil sulfatom, znanstvenici su sugerirali mogućnost njegovih anaboličkih svojstava. U pokusu su sudjelovale životinje kod kojih je dijabetes umjetno izazvan. Ovu bolest karakterizira nemogućnost gušterače da sintetizira inzulin. Budući da ovaj hormon regulira koncentraciju šećera u krvi, kada je njegova razina niska, koncentracija šećera će se povećati, što može rezultirati smrću.
Kada su pokusne životinje konzumirale Vanadil, njihovo stanje dijabetesa se smanjilo bez injekcija inzulina. Razine glukoze u krvi kod zdravih životinja također su se vratile u normalu nakon uzimanja suplementa. Iako se životinje nisu udebljale tijekom korištenja Vanadila, bodibilderima se savjetuje da koriste ovu tvar. Treba imati na umu da su svi spojevi vanadija otrovni i to će biti osobito uočljivo pri uporabi AAS -a.
Lijekovi za masovno prikupljanje
Govorimo sada o skupini lijekova koji se koriste u liječenju dijabetesa za poticanje aktivnosti gušterače. Ovo je prilično velika skupina lijekova, a među njima treba istaknuti klasu sulfunilura. To su visoko učinkoviti lijekovi koji mogu povećati brzinu proizvodnje prirodnog inzulina.
Oni također mogu dovesti do stanja hipoglikemije, ali je vjerojatnost ovog ishoda značajno niža u usporedbi s injekcijama inzulina. Također, lijekovi klase bigvanida, na primjer, metformin, mogu biti vrlo učinkoviti.
Međutim, trenutno je najpopularniji i obećavajući IGF-1. Ovaj polipeptid ne samo da može ubrzati proizvodnju inzulina, već ima i antikataboličke učinke. Lijek također pomaže u normalizaciji ravnoteže kolesterola i ima anabolička svojstva. O sigurnosti ovog polipeptida još je teško govoriti jer se njegovo istraživanje nastavlja.
Bogata Piana na inzulinu i IGF-1 u ovom video intervjuu:
