Recept salate od lososa i avokada, preuzet iz osobne arhive. Ovaj je recept toliko jednostavan za pripremu s detaljnim uputama da ga čak i dijete može skuhati i bit će vrlo ukusan.
Vrlo jednostavna salata za pripremu. Njegov izvrstan izgled ukrasit će vaš stol, a vaši će se gosti i obitelj dugo sjećati njegova ugodnog i neobičnog okusa. Takav neobičan okus postiže se zahvaljujući uspješnoj kombinaciji lososa i avokada. Možete ga napraviti na brzinu, a gosti će biti zadovoljni i zatražiti recept.
Pogodno i za svečani i za svakodnevni stol. Salata je niskokalorična, što će vam pomoći u očuvanju figure. Maslinovo ulje koristi se kao preljev - jedan od najboljih i "zdravih" sastojaka, takva će salata postati rado viđen gost na vašem stolu.
- Sadržaj kalorija na 100 g - 115, 2 kcal.
- Obroci - 1
- Vrijeme kuhanja - 20 minuta
Sastojci:
- Lagano slani losos - 200 g
- Avokado - 1 kom.
- Svježa rajčica - 2 kom.
- Listovi salate - 4-6 kom.
- Maslinovo ulje, sol, papar
Kuhanje salate od lososa, avokada i rajčice
1. Narežite losos na male trakice. Rajčice narežite na ploške.
2. Avokado prerežite na pola, uklonite košticu i žličicom vrlo nježno izvadite pulpu. Dobivenu pulpu narežite na ploške.
3. Na jelo stavite najljepše lišće salate, na njih stavite pomiješano: losos, avokado i rajčice. Začinite paprom, soli i pokapajte maslinovim uljem. Ostavite da stoji 30 minuta.
