Kako prevladati strah od grmljavine

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:39

Brontofobija (strah od grmljavine) i uzroci izražene emocionalne nelagode. U članku će se dati preporuke kako se riješiti problema s akutnim tijekom mentalne patologije. Brontofobija je strah od grmljavine, koji je u većini slučajeva popraćen zaglušujućim i zastrašujućim grmljavinom. Takva pobuna elemenata rijetko kome god prija, jer proizvodi buku bolnu za ljudsko uho. Međutim, grmljavinske oluje bjesne nad većinom našeg planeta (s izuzetkom Arktika, Antarktika i Egipta), pa biste trebali ukloniti strah od njih.

Uzroci brontofobije

Strah od električnih nebeskih pražnjenja obično proizlazi iz sljedećih životnih čimbenika:

• Sjećanje na pretke … Predispozicija za jednu ili drugu fobiju vrlo se često može pronaći na genetskoj razini ljudi. Ponekad osoba u prošlosti nije doživjela nikakvu psihološku traumu, ali se boji gmazova, insekata ili bilo kakvih predmeta isključivo na podsvijesti. U davna vremena ljudi nisu imali tako pouzdane stanove kao sada, pa su se smrtno bojali erupcije s neba. Svoj strah prenijeli su na svoje potomke, koji su zaštićeniji od posljedica prirodnih katastrofa.
• Pretjerana impresivnost … Grmljavinska oluja prilično je snažan prirodni fenomen, a mrlje nakon električnih pražnjenja do kojih dolazi u oblacima, u većini slučajeva zastrašuju stanovništvo planeta. Jedna vrsta neba koja povremeno osvjetljava svijetle i opasne bljeskove može napraviti brontofobe od sasvim adekvatnih ljudi.
• Strah od glasnih zvukova … Prema psiholozima, fonofobija nije rijedak fenomen čak ni kod osobe bez izraženih mentalnih patologija. Malo ljudi voli kad ga uplaše oštrim udarcem, eksplozijom ili urlikom iste sirene. U grmljavinskoj oluji možete kombinirati sve gore navedene neugodne zvukove zajedno, jer tijekom opisane pojave grmljavina zaglušujuće tutnji, a zatim se aktiviraju alarmi mnogih automobila.
• Strašni strah od kugle … Znanstvenici se ne umore obavijestiti ljude da je to prilično rijedak prirodni fenomen. Međutim, praznovjerna osoba uvijek povlači paralelu između grmljavine i obveznog obrazovanja smrtonosne munje.
• Mit o Božjoj kazni … Zvuči čudno, ali neki ljudi povezuju grmljavinu s ovim čimbenikom. Ne biste trebali bezuvjetno izjednačavati takve osobe s vjerskim fanaticima. U glavama osobe s razvijenom maštom, pobuna elemenata može se shvatiti kao upozorenje o kazni za pogrešan način života.
• Statistika smrti … Previše sumnjičavi pojedinci vole proučavati izvješća o nesrećama u kojima su ljudi patili od elementarnih nepogoda. Čak i uz relativno mali postotak takvih tragedija (po analogiji s istim prometnim nesrećama), teško ih je uvjeriti u malu vjerojatnost da će patiti od grmljavine ako se poštuju sve mjere sigurnosti.
• Filmovi o prirodnim katastrofama … Filmovi "Lightning: Fatal Discharge", "Disaster Day" i "Fatal Tension" zadivljuju obiljem svojih posebnih efekata. Međutim, radnju takvih priča najsigurnije je promatrati po sunčanom vremenu, budući da se nalaze na sigurnom mjestu. Ako se zamislite na mjestu glavnih likova, tada se na ovom plodnom tlu može razviti brontofobija.
• Čudno ponašanje kućnih ljubimaca … Ljudi koji su dobili prilično jakog i velikog psa počinju se nervirati na početku oluje. Razlog ove panike je što njihova snažna i neustrašiva životinja počinje grozničavo tražiti osamljeno mjesto kad se pojave prve nebeske iskre.
• Prateći grmljavinsko nevrijeme s tučom … Oba zvučna fenomena sama su po sebi opasna za ljude, ali u nekim slučajevima mogu se primijetiti nenormalne prirodne katastrofe. Svatko tko iz statističkih podataka uči o težini jedne tuče u Rostovskoj oblasti u 1800 g i indijskom nepozvanom gostu teškom 2200 g može postati brontofob. Uzmemo li u obzir brzinu smrznute vode koja pada na tlo, tada može ponuditi svu snagu svoje razorne moći.

Većina razloga za strah od grmljavine nije hir osoba koje su pretjerano impresivne. Opisani prirodni fenomen zapravo se može nazvati značajnom opasnošću po zdravlje, pa čak i ljudski život.

Manifestacije straha od grmljavine u ljudi

Ljudi koji se boje oluje s grmljavinom, kad se približava ili sumnja da se dogodi, obično se ponašaju na sljedeći način:

1. Izbjegavanje mjesta čestih nebeskih pražnjenja … Kao što je već spomenuto, u istom Egiptu grmljavina se promatra jednom u dvije stotine godina. Ovo mjesto je idealan siguran "bunker" za brontofoba. Ako nema dovoljno financijskih prihoda za život u tim mjestima, pokušat će kupiti privatno stanovanje kako bi tamo organizirao pouzdano podzemlje.
2. Strah od utičnica … Nakon što pogleda relevantne filmove i posluša priče o iskusnim suborcima, brontofob će se u kratkom razdoblju naučiti bojati doslovno svega oko sebe. Utičnica za njega neće postati samo sredstvo za povezivanje kućanskih aparata, već i stopostotna prijetnja izravnog kontakta s nebeskim električnim pražnjenjem. Oluja s grmljavinom može samo naštetiti samoj tehnologiji, ali gotovo je nemoguće uvjeriti ljude s izraženom fobijom u to.
3. Napadi panike … Osoba bez ikakvih vidljivih problema samo će se namrštiti pri sljedećoj grmljavini, a brontofob u doslovnom smislu riječi može se zavući pod krevet ili pokriti pokrivačem. Istodobno, pobijedit će ga zimica pa će čak i krvni tlak značajno porasti.
4. Detaljno proučavanje vremenske prognoze … Svatko od nas, prema potrebi, gleda podatke prognostičara kako bi isplanirao dnevni raspored. Međutim, pri ugledu na oznaku s riječju grmljavina, mnogi ljudi jednostavno razumiju da bi ovo vrijeme trebali provesti kod kuće. Brontofobi se ne zaustavljaju na ovom zaključku, već počinju stvarati barikade od svog doma.

Poznati mitovi o grmljavinskim olujama

Nedvosmislena prirodna katastrofa značajna je prijetnja svakoj osobi. Međutim, neke manifestacije i posljedice grmljavinske oluje toliko su pretjerane da bi se trebale otkloniti neutemeljene informacije:

• Opasnost od boravka u automobilu … Posebno impresivne osobe svoje lažne podatke crpe iz činjenice da osobni prijevoz ima željeznu podlogu, koja je izvrstan vodič električnih pražnjenja. Međutim, to nije točno, jer kad grom udari u automobil, jednostavno će kliziti niz tijelo ravno u tlo. Ako vozač sjedi mirno, bez dodirivanja željeznih predmeta u kabini, tada se njegovo privremeno mjesto može smatrati vrlo pouzdanim utočištem.
• Sigurno sklonište ispod drveća … Na otvorenom polju, osoba će se bojati biti na otvorenoj površini i požurit će se sakriti negdje od oluje. Zaobilazeći naizgled neučinkovite grmlje u smislu zaštite, pokušat će se sakriti ispod krošnje drveća. Kao rezultat toga, postaje pristupačna meta za električna nebeska pražnjenja. Topola, bor, hrast i smreka u ovom su slučaju posebno opasni.
• Sigurnost od munje nakon kiše … Čak i ako je pljusak prestao, tada se ne biste trebali opustiti unaprijed uz zvučni faktor. Nakon što je posljednja kap grmljavinskih oblaka pala na tlo, još uvijek možete patiti od udara groma. Ne preporučuje se napuštanje skloništa sve dok se čuje čak i udaljena grmljavina.
• Opasnost od zračnog putovanja zrakoplovom … Slavna glumica Jennifer Aniston jako se boji putovanja zrakoplovom nakon što je jednom upala u strašnu grmljavinu. Međutim, statistika pokazuje da je malo slučajeva kada je moderni zrakoplov oštećen tijekom slijetanja ili polijetanja od munje. Tijekom putovanja zrakoplovom ne možete se bojati za svoju sigurnost jer je zrakoplov pouzdano zaštićen od strujnog udara u njegovo tijelo.
• Munja ne udari dva puta u isti objekt … U tom slučaju trebate zaboraviti na izraz da projektil ne pogađa opet isti lijevak. Sve je to mit koji nema veze sa stvarnošću. Munja često u drugom i stotom krugu odabire sve visoke objekte s oštrim krajevima kao zahvaćeno područje.
• Mogućnost strujnog udara od ozlijeđene osobe … U isto vrijeme, potencijalne sanjare treba podsjetiti da tijelo ljudi nije sposobno u sebi zadržati električno pražnjenje. U nekim slučajevima, vjerovanje u takvu fikciju doseže takav apsurd da se siromah koga je grom udario zakopa u zemlju kako bi iz njega izvukao električnu energiju.

Ocjena najopasnijih pojava za brontofobe

Za osobu koja je užasnuta opisanom kataklizmom, sljedeće će se činiti najstrašnijim:

1. Munja Catatumbo … Nastaju u sjeverozapadnom dijelu Venezuele i traju gotovo deset sati. Takav fantastičan fenomen promatra se najmanje 140 puta godišnje (od lipnja do listopada), dok osvjetljava nebo svijetlim i čestim bljeskovima. Ljudi koji se boje oluje s grmljavinom ne mogu mirno promatrati ovaj nesumnjivo divan nered prirode u glasovitom dijelu planeta.
2. Grmljavinske oluje na Javi … Treba pojasniti da će se, prije svega, brontofob izbjegavati isključivo u indonezijskom gradu Bagoru. Upravo se na ovom mjestu gotovo svakodnevno pojavljuju grmljavinske oluje (322 puta godišnje), što često plaši turiste s izraženom emocionalnom patologijom.
3. Grmljavinsko nevrijeme u Oklahomi i Kansasu … Stanovnici Sjedinjenih Država zauvijek će pamtiti 1999. godinu, koja je ovim državama donijela mnogo razaranja. Brojne oluje s grmljavinom u tom su razdoblju izazvale pojavu snažnih tornada u količini od 71 tornada.
4. Medveditskaya greben … Ova zona u regiji Volga odavno se naziva anomalnim mjestom. U 180 km od Volgograda, veliki broj kuglastih munja koncentriran je na čudan način. Loš naziv grebena Medveditskaya pojavio se i nakon brojnih svjedočanstava o posjetu NLO -a. Na istom području nalazi se Padine Wild Lightning (Blue Mountain Tract), gdje se lutajuća električna pražnjenja osjećaju kao kod kuće i oštećuju veliki broj stabala na svom putu.

Načini suočavanja sa strahom od oluje

Valja napomenuti da se ovaj veličanstven i zastrašujući prirodni fenomen može promatrati tijekom proljetno-jesenske izvan sezone. Međutim, postoji takozvana snježna grmljavina koja izaziva još veći strah u ljudi zbog zaglušujućih nebeskih tutnjava. Stoga se potrebno riješiti takvog straha kako ne bismo u budućnosti postali taoci periodično ponavljajuće situacije.

Samopomoć kako biste se riješili brontofobije

Čovjek se najmanje boji onih agresivnih prirodnih katastrofa za koje se unaprijed pripremio. Nekoliko sigurnosnih mjera može pomoći u smanjenju straha od oluje:

• Izbjegavanje opasnih mjesta … Kako se ne biste bojali posljedica opisanog prirodnog fenomena, potrebno je desetom cestom zaobići teritorij povećanog rizika za život tijekom grmljavine. U tom razdoblju ne smijete biti u blizini dalekovoda, u području vodnih tijela, ispod drveća i na otvorenom prostoru. Ako je oluja zahvatila jadnika na otvorenom polju, tada bi trebao čučnuti ili potražiti neki jarak bez vode.
• Odbijanje korištenja mobilnog telefona … Neko vrijeme osoba može bez ovog načina komunikacije. Neki su znanstvenici proveli niz studija i došli do zaključka da dok razgovarate telefonom tijekom oluje s grmljavinom postoji opasnost od dobivanja električnog pražnjenja prilično zapažene snage ako je tijelo uređaja izrađeno od željeza i primijenjeno do uha.
• Odvajanje kućanskih aparata … Televizor i računalo trebali bi se odmah isključiti na prve znakove nadolazeće oluje. Ovi predmeti, bez kojih mnogi jednostavno ne mogu, mogu biti ozbiljno oštećeni u grmljavinskoj oluji.
• Izbjegavanje metalnih predmeta … Takav je materijal izvrstan vodič električne energije, koji može nanijeti štetu osobi tijekom opisanog prirodnog fenomena. Mnogi su ljudi doživjeli ovaj vrlo neugodan učinak kada su u pljusku pokušali podići novac s bankomata ili uhvatiti željeznu tračnicu javnog prijevoza.
• Odbijanje vodenih postupaka … Okupavanje za vrijeme oluje nije najbolje rješenje, čak i ako postoji hitna potreba za pospremanjem tijela. Suvremene građevine u gradu opremljene su gromobranima, koji ne daju 100% jamstvo sigurnosti u slučaju opisanog prirodnog fenomena. Seljanin bi definitivno trebao neko vrijeme zaboraviti na kupanje u kupaonici, jer je njihov dom najmanje zaštićen od negativnih utjecaja elemenata.
• Odbijanje grijanja peći … U tom je slučaju bolje malo se smrznuti nego primiti izravan udar groma izravno u cijev kuće. Isto se upozorenje odnosi i na one koji se za vrijeme grmljavine bez kiše vole zagrijati uz vatru u društvu prijatelja.
• Zatvaranje svih prozora i vrata … Zabilježeni su slučajevi kada su ljudi napuštali otvorene prozore, nakon čega je kuglasta munja prodirala kroz njih u stan. Ako je takav napad ipak ušao u prostoriju kroz postojeći jaz, tada biste se trebali pretvoriti u stup soli, a zatim vrlo polako ostaviti na sigurno mjesto. U slučaju panike i pokušaja bijega, osoba se automatski pretvara u izvrsnu metu za udaranje opasnim snopom energije.

Za sve opisane mjere opreza, također ne zaboravite brojati vrijeme kada se možete sakriti na sigurno mjesto. Da biste to učinili, morate pratiti razmake između nebeskog bljeska i daljnjeg udara groma. Interval, koji je određen s pet sekundi, ukazuje da se grmljavina upravo približava. Ako se bljeskalica i huka preklapaju, vrijeme je da shvatite da elementi već bjesne ravno nad glavom neke osobe.

Pomoć psihoterapeuta s brontofobijom

Ne preporučuje se zadržavanje u sebi i kvarenje života strahovima. Fobija u obliku straha od grmljavine u većini slučajeva zahtijeva liječenje od nadležnog stručnjaka. Obično razgovor ili grupna psihoterapija nisu učinkoviti s izraženim problemom. Iz tog razloga liječnik može predložiti sljedeće načine za uklanjanje postojeće fobije:

1. Rad na tehnici opuštanja … S početkom vrhunca panike od čutih zvukova groma i povremenih bljeskova munje, potrebno je opustiti tijelo što je više moguće i osloboditi um od negativnih misli. Ponekad je nekoliko sesija sa stručnjakom dovoljno da naučite osnove opuštanja. Ne preporučuje se uključivanje glazbe tijekom oluje i umirujuće kupke iz već navedenih razloga, ali ništa ne sprječava osobu da u ovom trenutku radi iste vježbe disanja.
2. Metoda pozitivnog mišljenja … Malo je ljudi užasnuto jarkim osvjetljenjem na plesnom podiju i oštrim zvukovima moderne glazbe. Nekim ljubiteljima konzervativnijeg odmora neće se svidjeti takvo slobodno vrijeme, ali ni oni definitivno neće izazvati paniku. Specijalist će svoje liječenje temeljiti upravo na ovom čimbeniku, pokušavajući povući analogiju između nemira oluje s prilično sigurnom zabavom mladih ljudi.
3. Liječenje lijekovima … U ovom slučaju sve ovisi o stupnju mentalne reakcije osobe na iritans u obliku grmljavine. Nakon detaljnog proučavanja stanja svog pacijenta, liječnik može propisati sredstva za smirenje ili antidepresive. S osobito teškim tijekom bolesti, kada osoba za vrijeme grmljavine padne u nasilnu histeriju, smješta se u psihijatrijsku kliniku.

Kako se riješiti straha od grmljavine - pogledajte video:

Oluja je sezonski fenomen koji kratko traje. Stoga se toga morate bojati tek kako se pojavi. Strah od oluje je iracionalan strah, jer razumnim ponašanjem tijekom glasnog divljanja elemenata, osoba ne može značajno patiti od njegovih posljedica.