Kada koriste steroide, powerlifteri imaju različite ciljeve od bodybuildera. Saznajte specifičnosti izgradnje tečaja za powerlifter i koje su njegove značajke? Kao što znate, bodybuilderi su suočeni sa zadatkom maksimiziranja mišićne mase. Powerlifterima je pak potrebna manja težina. Za powerlifting, pokazatelji snage sportaša su od najveće važnosti. Upravo te razlike određuju specifičnosti izgradnje powerlifter staze.
Značajke tečaja za powerlifter
Postoje slučajevi kada sportaši prelaze iz powerliftinga u bodybuilding i obrnuto. Treninzi u ovim sportovima imaju mnogo zajedničkog i ovaj prijelaz je obično bezbolan. Ako programi treninga za sportaše iz ovih sportova imaju opća načela, tada je farmakologija drugačija, i to prilično značajno.
Budući da powerliftere prvenstveno zanimaju pokazatelji snage, sljedeći čimbenici dolaze do izražaja pri odabiru steroida:
- Ubrzanje oporavka središnjeg živčanog sustava;
- Povećanje općeg tona i želje za „oranjem“na treninzima;
- Povećani pokazatelji snage.
Powerlifteri bi trebali koristiti samo steroide koji ispunjavaju gore navedene zahtjeve. Naravno, ciklusi dobivanja mase događaju se i u powerliftingu, ali oni nisu glavni. U većoj mjeri, pripravci sa snažnim androgenim svojstvima također su prikladni za zahtjeve ovog sporta, na primjer, esteri muških hormona, drostanolon, trenbolon, metiltestosteron itd.
Jedna od značajki powerliftinga je ogroman stres na zglobove, kako tijekom treninga tako i na natjecanjima. Iz tog razloga, izbor često pada na nandrolone. Ali treba imati na umu da je uporaba ovih steroida moguća samo u vrijeme kada se ne očekuje doping test. Nandrolon se može naći u tijelu do 18 mjeseci. Odavno je utvrđeno da nandrolon ima pozitivan učinak na zglobove i ligamente. Učinak je osobito uočljiv kada se koristi u kombinaciji s peptidima nandrolona, hormonom rasta ili IGF -om. Također, kako bi se smanjio rizik od upalnih procesa nakon prethodno zadobivenih ozljeda, sportaši mogu koristiti sintetičke steroidne lijekove iz skupine glukokortikoida. Ako upala nije jaka, onda je bolje koristiti slabije lijekove, na primjer, diklofenak.
Donedavno se vjerovalo da powerlifteri koriste manje doze AAS -a nego što je to uobičajeno u bodybuildingu. Međutim, to više nije slučaj. U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir iskustvo sportaša. Za početnika u powerlifteru bit će dovoljno 40 miligrama metandienona dnevno. Naravno, s iskusnim sportašima situacija je potpuno drugačija.
Upotreba steroida u powerliftingu
Tečajevi za početnike
Početnici su potrebni steroidi samo za prevladavanje stanja visoravni, a u ove će svrhe biti sasvim dovoljno koristiti turinabol ili metandienon solo u dozi od 40 miligrama. Svakako, na kraju tečaja, rehabilitacijsku terapiju treba provesti prema standardnoj shemi, koristeći klomid ili tamoksifen.
Također, početnici mogu koristiti isprekidane metode primanja AAS -a. Njihova bit leži u upotrebi lijekova s kratkim poluživotom u danima treninga tri puta tijekom tjedna. To može biti isti metandienon u količini od 30 miligrama jedan sat prije početka treninga. Ova metoda korištenja steroida temelji se na sposobnosti stanica mišićnog tkiva da asimiliraju najveću količinu AAS -a u vrijeme tjelesne aktivnosti. Ova metoda ima niz pozitivnih aspekata, na primjer, potpuni nedostatak negativnog učinka na jetru, aktivnost HH luka nije potisnuta. No, postoje i nedostaci, od kojih je glavni potreba za strogim pridržavanjem dnevnog režima i pravilnog programa prehrane.
Tečajevi za profesionalce
Iskusni sportaši koriste velike doze estera testosterona, kao i trenbolon, koji je najmoćniji lijek za povećanje snage. Primjer tečaja za iskusnog powerliftera je sljedeći:
- Sustanon se koristi dva puta tjedno, po 500 miligrama;
- Trenbolon se također uzima dva puta tjedno u količini od 300 do 400 miligrama (tjedno doziranje);
- Anastrozol treba uzimati po 500 mikrograma svaka dva dana.
Također, pri korištenju gore opisanog tečaja treba se sjetiti snažnog učinka AAS -a uključenog u njegov sastav na HH luk. Iz tog razloga se mora koristiti gonadotropin. Rehabilitacijsku terapiju treba provesti na kraju steroidnog ciklusa. O specifičnostima izgradnje powerlifter staze može se prosuditi upotrebom trenbolona.
Hormon rasta
Za razliku od bodybuildera, powerlifting koristi hormon rasta samo kao dodatak. Njegova je glavna uloga spriječiti i zaštititi zglobove i ligamente od oštećenja. To nedvojbeno utječe i na dozu lijeka. Za sportaše svih razina vještina bit će dovoljno koristiti 5 jedinica hormona rasta tijekom dana. U iste svrhe mogu se koristiti i peptidi, na primjer, TB-500.
Inzulin
Upotreba inzulina u powerlifterima na tečajevima je kontroverzna. Kada se koristi, sportaš će se vjerojatno premjestiti u težu kategoriju. Istodobno, zahvaljujući inzulinu, tijelo se nakon intenzivnog treninga oporavlja mnogo brže. Ova činjenica čini lijek vrlo zanimljivim za početnike i predstavnike apsolutne kategorije težine. Naravno, vrijedi se sjetiti sigurnosti pri uporabi inzulina.
Kao što možete vidjeti iz svega navedenog, specifičnosti izgradnje powerlifter staze prvenstveno se sastoje od uporabe steroida koji mogu značajno povećati pokazatelje snage sportaša.
Za više informacija o tome kako pravilno osmisliti tečaj powerliftinga pogledajte ovaj video:
[media =
