Sportska prehrana

Vrste proteina sirutke

Vrste proteina sirutke

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako odabrati pravi protein sirutke i zašto bi svi posjetitelji teretane trebali uzimati ovaj protein

Kako pravilno uzimati glutamin

Kako pravilno uzimati glutamin

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Čemu služi glutamin, korisna svojstva i kontraindikacije za uporabu, upute za uporabu lijeka u različitim oblicima

Značajke tečaja steroida za crossfittere

Značajke tečaja steroida za crossfittere

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte više o upotrebi steroida za sportaše koji koriste treninge visokog intenziteta

Maltodekstrin u bodybuildingu

Maltodekstrin u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Znajte koji drugi naziv proizvođači sportske prehrane koriste za skrivanje jednostavnih ugljikohidrata, koji su po sastavu analogni šećeru

Tečaj anaboličkih steroida: snaga + masa + olakšanje

Tečaj anaboličkih steroida: snaga + masa + olakšanje

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Detaljne upute o tečajevima steroida za kvalitetno dobivanje mišićne mase uz istodobno sagorijevanje potkožnog masnog tkiva

Značajke sportske prehrane za žene

Značajke sportske prehrane za žene

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Kako odabrati pravu sportsku prehranu za djevojčice kako bi oblikovale privlačnu figuru, a ne izgradile mišiće kao dečki?

ZMA sportska prehrana u bodybuildingu

ZMA sportska prehrana u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako se brzo oporaviti od uzimanja steroida i kako povećati vlastitu proizvodnju testosterona za snažnu sintezu proteina

Deca -dik - nuspojave nandrolona

Deca -dik - nuspojave nandrolona

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje vas skrivene opasnosti mogu čekati na tečaju s Nandrolonom i kako spriječiti njihov razvoj

Što je kreatin i kako ga koristiti

Što je kreatin i kako ga koristiti

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Ako želite postići svoj cilj u razvoju tjelesne građe - koristite kreatin. Pročitajte članak kako biste saznali kako povećati snagu, mišićnu masu i zalihe glikogena

Prednosti kurkume za sportaše

Prednosti kurkume za sportaše

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako možete sagorjeti masnoće i koje tajne krije zdrava začina sa istoka koja je došla u svijet velikog sporta

Koji je najbolji sagorjevač masti za bodybuilding?

Koji je najbolji sagorjevač masti za bodybuilding?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koji je najbolji lijek za sagorijevanje masti za vas i kako odabrati snažan sagorjevač masti bez nuspojava

Koliko kalorija trebate pojesti da biste se udebljali?

Koliko kalorija trebate pojesti da biste se udebljali?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

U osnovnim vježbama saznajte koje su kalorije potrebne za aktivno dobivanje mišićne mase i povećanje snage

Sportska prehrana za razvoj snage i izdržljivosti

Sportska prehrana za razvoj snage i izdržljivosti

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koju sportsku prehranu trebate odabrati ako vam je glavni cilj povećati kvalitete brzine i snage

Značajke uporabe vitamina C u bodybuildingu

Značajke uporabe vitamina C u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Treba li bodibilderu vitamin C - ovo pitanje zabrinjava mnoge sportaše početnike. Pročitajte članak i saznajte glavna svojstva vitamina C

Značajke uporabe šećera u bodybuildingu

Značajke uporabe šećera u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Ovaj članak će se osvrnuti na učinak šećera na rast mišića. Sadržaj članka: Potreba za organizam Prednosti šećera Značajke primjene Šećer čovječanstvo koristi za

Značajke uporabe taurina u sportu

Značajke uporabe taurina u sportu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Želite li izgraditi savršeno tijelo? Zatim proučite značajke aminokiseline taurin, koja ne samo da obnavlja, već i stvara nova mišićna vlakna nakon iscrpljujućeg treninga

Tuna za bodybuildere: recepti i savjeti

Tuna za bodybuildere: recepti i savjeti

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Tuna za bodibildere, blagodati ove ribe, kao i neka jela. Želite li olakšanje, snagu i savršeno tijelo? Onda je ova tema za vas

Kruh u bodybuildingu: koristi i štete

Kruh u bodybuildingu: koristi i štete

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Današnji članak će se osvrnuti na to koristi li kruh sportašima

Prednosti i uporaba kuhanih jaja u bodybuildingu

Prednosti i uporaba kuhanih jaja u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Svi znaju da su jaja izvrstan izvor proteina. Pogledajmo zdravstvene prednosti kuhanih jaja za sportaše. Sadržaj: Sirova ili kuhana jaja Sastav kuhanih jaja

Upotreba deksametazona u sportu

Upotreba deksametazona u sportu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Kako pravilno koristiti deksametazon? Pozitivna i negativna svojstva lijeka tijekom anaerobnih vježbi. Doze i kombinacijske sheme

Značajke uporabe aspirina u sportu

Značajke uporabe aspirina u sportu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Aspirin je jedan od najčešće korištenih lijekova. Današnji članak će vam reći kakva je upotreba aspirina u sportu. Sadržaj: Kombinacija s drugim tvarima Upute za uporabu

Oprez s hormonom rasta ili kako ne dobiti dijabetes

Oprez s hormonom rasta ili kako ne dobiti dijabetes

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Hormon rasta dodatak je koji pomaže u sintezi proteina i sagorijeva potkožno masno tkivo. To je samo čudo od vrhova lijekova. Nuspojava je dijabetes melitus. Ali to je moguće

Cijela istina o steroidima

Cijela istina o steroidima

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Gdje su se anabolički steroidi prvi put pojavili? Negativni i pozitivni aspekti steroida? Pročitajte članak i saznajte odgovore na ova i mnoga druga pitanja

TOP proizvodi za bodybuildera

TOP proizvodi za bodybuildera

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

U ovom ćemo članku pogledati popis namirnica koje bi svaki sportaš trebao konzumirati. Osim toga, opisat ćemo korisna svojstva svakog nutrijenta. Polovica uspjeha pri zapošljavanju ovisi o prehrani

Anabolički steroidi: kako ne naštetiti svom zdravlju?

Anabolički steroidi: kako ne naštetiti svom zdravlju?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Anabolički steroidi naširoko koriste profesionalni bodybuilderi. Jesu li oni potrebni sportašu početniku i kako izbjeći zdravstvene probleme? Sve ovo ćete pronaći u ovom članku

Program vježbanja za sagorijevanje masti za muškarce

Program vježbanja za sagorijevanje masti za muškarce

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Želite li znati kako možete dobiti vitko tijelo svojih snova zahvaljujući "kružnim" vježbama? Gotovo 90% slavnih koristi ovu tehniku treninga

Liječenje anaboličkim steroidima

Liječenje anaboličkim steroidima

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

U koje se svrhe koriste steroidi osim u sportskoj praksi. Može li AS doista uzrokovati smrtonosni rak? Pročitajte članak i saznajte odgovore na mnoga pitanja u vezi s tim

Anabolički lijekovi za rast mišića: teorija i praksa

Anabolički lijekovi za rast mišića: teorija i praksa

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Nekoliko sportaša pribjegava steroidnoj terapiji za povećanje snage i mišićne mase. Na ovaj način možete brže postići ono što želite. No, postoje mnoge zamke za koje bi svi trebali znati

Terapija nakon ciklusa: Tamoksifen i Clomid

Terapija nakon ciklusa: Tamoksifen i Clomid

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Pročitajte članak i saznajte zašto koristiti PCT lijekove nakon tečaja i koja im je namjena. Sve tajne bodybuildinga u jednoj publikaciji

Sportska prehrana po težini: prednosti i nedostaci

Sportska prehrana po težini: prednosti i nedostaci

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Nakon čitanja članka doznat ćete od čega se po težini sastoji sportska prehrana i vrijedi li kupiti takve jeftine analogije licenciranih proteina

Trekrezan u bodybuildingu

Trekrezan u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

U članku se opisuje najučinkovitiji fizički i psihološki stimulans za bodybuildere i osobe sa stresnim načinom života

Testosteron propionat: doze i tečajevi

Testosteron propionat: doze i tečajevi

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Testosteron propionat poznat je među sportašima od 30 -ih godina. Tečaj anaboličkih steroida i doze trebao bi slijediti svaki bodybuilder. Kako ubrizgati propionat i njegove nuspojave mogu se pronaći u ovom članku

Prehrana za sportaša za dobivanje mišićne mase

Prehrana za sportaša za dobivanje mišićne mase

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

U ovom ćete članku naučiti kako se pravilno hraniti kako bi se tijelo brzo oporavilo i dobilo mišićnu masu nakon vježbanja: brojeći kalorije, ugljikohidrate, proteine i masti

Turinabol: tečaj za misu

Turinabol: tečaj za misu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

U članku se opisuju svojstva jednog od najpopularnijih anaboličkih steroida našeg doba - Turinabola. Naučit ćete o svojstvima lijeka i kako ga pravilno uzimati kako biste postigli 100%

Unos ugljikohidrata prije natjecanja

Unos ugljikohidrata prije natjecanja

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Jedan od čimbenika koji sportašima može osigurati uspjeh u treningu i natjecanju je prehrana. Danas ćemo govoriti o tehnici utovara ugljikohidrata - istovara

Učinci steroida na metabolizam

Učinci steroida na metabolizam

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Metabolizam je vrlo važan za tijelo svake osobe, a posebno za sportaša. Za njegovo poboljšanje koriste se zvučnici. Saznajte koji bi učinci ovih lijekova mogli biti

Netolerancija na sportsku prehranu

Netolerancija na sportsku prehranu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

U članku se objašnjava zašto vitamini, sportski dodaci i drugi lijekovi uzrokuju individualnu netoleranciju kod sportaša

Veliki mišići ili što je Synthol?

Veliki mišići ili što je Synthol?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Potraga za velikim mišićima potaknula je potražnju za lijekovima koji mogu pomoći u ovom teškom zadatku

Sportska prehrana za olakšanje

Sportska prehrana za olakšanje

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Nakon čitanja članka saznat ćete koje sportske dodatke trebate uključiti u kompleks za sagorijevanje masti kako biste postigli stopostotne rezultate

Što je protein sirutke? Vrste i kako uzeti za povećanje tjelesne težine

Što je protein sirutke? Vrste i kako uzeti za povećanje tjelesne težine

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte što je protein sirutke i zašto je toliko popularan među bodibilderima koji koriste farmakološku podršku i steroide