Sportska prehrana 2024, Studeni

Saznajte kako odabrati pravi protein sirutke i zašto bi svi posjetitelji teretane trebali uzimati ovaj protein

Čemu služi glutamin, korisna svojstva i kontraindikacije za uporabu, upute za uporabu lijeka u različitim oblicima

Saznajte više o upotrebi steroida za sportaše koji koriste treninge visokog intenziteta

Znajte koji drugi naziv proizvođači sportske prehrane koriste za skrivanje jednostavnih ugljikohidrata, koji su po sastavu analogni šećeru

Detaljne upute o tečajevima steroida za kvalitetno dobivanje mišićne mase uz istodobno sagorijevanje potkožnog masnog tkiva

Kako odabrati pravu sportsku prehranu za djevojčice kako bi oblikovale privlačnu figuru, a ne izgradile mišiće kao dečki?

Saznajte kako se brzo oporaviti od uzimanja steroida i kako povećati vlastitu proizvodnju testosterona za snažnu sintezu proteina

Saznajte koje vas skrivene opasnosti mogu čekati na tečaju s Nandrolonom i kako spriječiti njihov razvoj

Ako želite postići svoj cilj u razvoju tjelesne građe - koristite kreatin. Pročitajte članak kako biste saznali kako povećati snagu, mišićnu masu i zalihe glikogena

Saznajte kako možete sagorjeti masnoće i koje tajne krije zdrava začina sa istoka koja je došla u svijet velikog sporta

Saznajte koji je najbolji lijek za sagorijevanje masti za vas i kako odabrati snažan sagorjevač masti bez nuspojava

U osnovnim vježbama saznajte koje su kalorije potrebne za aktivno dobivanje mišićne mase i povećanje snage

Saznajte koju sportsku prehranu trebate odabrati ako vam je glavni cilj povećati kvalitete brzine i snage

Treba li bodibilderu vitamin C - ovo pitanje zabrinjava mnoge sportaše početnike. Pročitajte članak i saznajte glavna svojstva vitamina C

Ovaj članak će se osvrnuti na učinak šećera na rast mišića. Sadržaj članka: Potreba za organizam Prednosti šećera Značajke primjene Šećer čovječanstvo koristi za

Želite li izgraditi savršeno tijelo? Zatim proučite značajke aminokiseline taurin, koja ne samo da obnavlja, već i stvara nova mišićna vlakna nakon iscrpljujućeg treninga

Tuna za bodibildere, blagodati ove ribe, kao i neka jela. Želite li olakšanje, snagu i savršeno tijelo? Onda je ova tema za vas

Današnji članak će se osvrnuti na to koristi li kruh sportašima

Svi znaju da su jaja izvrstan izvor proteina. Pogledajmo zdravstvene prednosti kuhanih jaja za sportaše. Sadržaj: Sirova ili kuhana jaja Sastav kuhanih jaja

Kako pravilno koristiti deksametazon? Pozitivna i negativna svojstva lijeka tijekom anaerobnih vježbi. Doze i kombinacijske sheme

Aspirin je jedan od najčešće korištenih lijekova. Današnji članak će vam reći kakva je upotreba aspirina u sportu. Sadržaj: Kombinacija s drugim tvarima Upute za uporabu

Hormon rasta dodatak je koji pomaže u sintezi proteina i sagorijeva potkožno masno tkivo. To je samo čudo od vrhova lijekova. Nuspojava je dijabetes melitus. Ali to je moguće

Gdje su se anabolički steroidi prvi put pojavili? Negativni i pozitivni aspekti steroida? Pročitajte članak i saznajte odgovore na ova i mnoga druga pitanja

U ovom ćemo članku pogledati popis namirnica koje bi svaki sportaš trebao konzumirati. Osim toga, opisat ćemo korisna svojstva svakog nutrijenta. Polovica uspjeha pri zapošljavanju ovisi o prehrani

Anabolički steroidi naširoko koriste profesionalni bodybuilderi. Jesu li oni potrebni sportašu početniku i kako izbjeći zdravstvene probleme? Sve ovo ćete pronaći u ovom članku

Želite li znati kako možete dobiti vitko tijelo svojih snova zahvaljujući "kružnim" vježbama? Gotovo 90% slavnih koristi ovu tehniku treninga

U koje se svrhe koriste steroidi osim u sportskoj praksi. Može li AS doista uzrokovati smrtonosni rak? Pročitajte članak i saznajte odgovore na mnoga pitanja u vezi s tim

Nekoliko sportaša pribjegava steroidnoj terapiji za povećanje snage i mišićne mase. Na ovaj način možete brže postići ono što želite. No, postoje mnoge zamke za koje bi svi trebali znati

Pročitajte članak i saznajte zašto koristiti PCT lijekove nakon tečaja i koja im je namjena. Sve tajne bodybuildinga u jednoj publikaciji

Nakon čitanja članka doznat ćete od čega se po težini sastoji sportska prehrana i vrijedi li kupiti takve jeftine analogije licenciranih proteina

U članku se opisuje najučinkovitiji fizički i psihološki stimulans za bodybuildere i osobe sa stresnim načinom života

Testosteron propionat poznat je među sportašima od 30 -ih godina. Tečaj anaboličkih steroida i doze trebao bi slijediti svaki bodybuilder. Kako ubrizgati propionat i njegove nuspojave mogu se pronaći u ovom članku

U ovom ćete članku naučiti kako se pravilno hraniti kako bi se tijelo brzo oporavilo i dobilo mišićnu masu nakon vježbanja: brojeći kalorije, ugljikohidrate, proteine i masti

U članku se opisuju svojstva jednog od najpopularnijih anaboličkih steroida našeg doba - Turinabola. Naučit ćete o svojstvima lijeka i kako ga pravilno uzimati kako biste postigli 100%

Jedan od čimbenika koji sportašima može osigurati uspjeh u treningu i natjecanju je prehrana. Danas ćemo govoriti o tehnici utovara ugljikohidrata - istovara

Metabolizam je vrlo važan za tijelo svake osobe, a posebno za sportaša. Za njegovo poboljšanje koriste se zvučnici. Saznajte koji bi učinci ovih lijekova mogli biti

U članku se objašnjava zašto vitamini, sportski dodaci i drugi lijekovi uzrokuju individualnu netoleranciju kod sportaša

Potraga za velikim mišićima potaknula je potražnju za lijekovima koji mogu pomoći u ovom teškom zadatku

Nakon čitanja članka saznat ćete koje sportske dodatke trebate uključiti u kompleks za sagorijevanje masti kako biste postigli stopostotne rezultate

Saznajte što je protein sirutke i zašto je toliko popularan među bodibilderima koji koriste farmakološku podršku i steroide