Sportska prehrana

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Sportska farmakologija otišla je daleko. Sportaši sada mogu kupiti razne progresivne lijekove. Saznajte o svojstvima koenzima Q10 i njegovoj upotrebi

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Svaki sportaš koji koristi steroide zainteresiran je za održavanje mase stečene na stazi. Saznajte kako spremiti do 90% rezultata nakon tečaja

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Sportaši stalno trebaju hranjive tvari. Saznajte što je najbolje piti nakon treninga. Članak sadrži jednostavne i zdrave recepte za piće

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Mnogi sportaši nastavljaju trenirati kad prestanu koristiti steroide. Istodobno, njihovo tijelo nije očišćeno od ranije korištene kemije. Saznajte o metodama čišćenja nakon tečaja

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Danas je na raspolaganju mnogo sportskih dodataka za smanjenje umora. Jedan od njih je karnozin. Saznajte kako poboljšati učinak treninga i oporavak?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Sportaši moraju povremeno skidati višak potkožne masti. Za to se koriste sagorjevači masti. Saznajte koji su lijekovi najbolji za razgradnju masti?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Mliječni proizvodi imaju važnu ulogu u prehrani sportaša. Saznajte prednosti sira. Kako odabrati pravi sir i kojoj vrsti dati prednost?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Od početka uporabe steroida u sportu, sporovi između ljubitelja dugih i kratkih ciklusa ne jenjavaju. Želite li razumjeti i odabrati optimalno trajanje tečaja?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Mnogi ljudi ne vole osobito doručak. Saznajte zašto doručak bodibildera mora biti potpun i kako stvoriti jutarnji jelovnik

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Hormoni štitnjače danas su vrlo popularni među profesionalnim sportašima. Učinkoviti su tijekom sušenja. Saznajte kako se brzo riješiti masti?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Trenbolon je dugo bio popularan kod bodybuildera. Istodobno, postao je dostupan širokom krugu potrošača ne tako davno. Saznajte tajne tako moćnog steroida

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Prednosti heljde poznate su odavno. Za bodybuildere to je proizvod koji morate imati. Saznajte koje koristi heljda donosi sportašima i kako je najbolje koristiti

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Ako vam je cilj očuvati mišiće tijekom sušenja ili ako želite uzimati steroide bez nuspojava, pažljivo pročitajte podatke o Oxandrolonu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Poznato je da aminokiseline igraju važnu ulogu u tijelu. Saznajte koje su, koje značajke, prednosti imaju i kako se koriste u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Banana je hranjiv proizvod, pa se preporučuje sportašima. Saznajte o prednostima banana za bodybuilding te mitovima i činjenicama koje okružuju ovo voće

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Korištenje steroida zahtijeva puno pažnje, opreza i određenog znanja. Saznajte tajne profesionalnih sportaša u uzimanju steroida

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Koliko često treba koristiti injekcije i oralne lijekove? Koji se lijekovi mogu kombinirati, a koji ne? Zašto bi se AC tečajevi trebali temeljiti isključivo na analizama? Saznajte odgovore na ova i

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto sport + prehrana donose rezultate o kojima sanjate? I zašto nema ništa u sportu bez pravilne prehrane

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Što su minerali i zašto su bitan dio prehrane svakog bodibildera? Saznajte kako pravilno koristiti minerale i u kojim dozama

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte kako odabrati pravu dijetu među stotinama dijeta bez trošenja puno vremena i bez korištenja usluga skupog nutricionista

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje dodatne lijekove sportaši uzimaju u steroidnom ciklusu kako bi osigurali normalnu funkciju tijela i dobili dobru mišićnu masu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Jesu li steroidi potpuno sigurni? Doznajte što bodibilderi skrivaju i koje vas posljedice mogu savladati zbog pogrešne uporabe anaboličkih steroida

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto profesionalni bodibilderi koriste kardioprotektore i kako oni utječu na kardiovaskularno zdravlje

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Nakon tečaja razina testosterona je na nuli. Saznajte kako obnoviti hormonski sustav i što učiniti za povećanje endogenog testosterona

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Naučite kako odrediti aminokiselinski profil proteina. Tako ćete naučiti kako kupiti visokokvalitetnu sportsku prehranu za dobivanje mase i sušenje

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Prije početka tečaja steroida, morate proučiti klasifikaciju hormonskih lijekova. Saznajte što odabrati za prvi tečaj: Sustanon, Danabol ili Nandrolone

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Vrlo važno pitanje u izgradnji mišićne mase je učinak koji testosteron može imati na procese koji se odvijaju u tijelu. O tome govori današnji članak

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte koje steroide trebate koristiti tijekom treninga snage u bodybuildingu. Što odabrati: Anadrol ili Testosteron Enanthate

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Zašto su bodibilderi toliko zabrinuti zbog razine kortizola u krvi? Saznajte koji hormon vas sprječava u izgradnji ogromne mišićne mase

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Saznajte zašto bodybuilderi aktivno snižavaju šećer u krvi. I kako izvesti takvu manipulaciju kako ne bi uzrokovali kvarove gušterače

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Naučite kako potaknuti anabolizam i sintezu proteina bez uzimanja steroida uz neke prilagodbe prehrane. Tajne od profesionalaca u bodybuildingu

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Želite istovremeno dobiti mišiće i sagorijevati masnoće? Kako bodibilderi ostaju vitki s minimalnom masnoćom tijekom izvan sezone? Saznajte sada

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Nemojte naivno vjerovati da je gorenje proces rasta mišića koji blagotvorno djeluje na tijelo. Daleko od toga! Nužno je i moguće riješiti se ovog učinka uzimanjem kreatina i

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Osjećate li jake bolove nakon vježbanja koji vam onemogućuju normalno vježbanje? Razlog je mliječna kiselina. Razmislite zašto se pojavljuje, što je loše u njezinom preobilju

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Jeste li zabrinuti zbog osjećaja peckanja i sporog oporavka tijekom treninga i između serija? Pogledajmo zašto se to događa, kako se nositi s tim, koje će vježbe pomoći

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Bodybuilding i jedete li puno ugljikohidrata i proteina? Saznajte kako profesionalci u bodybuildingu mogu metabolizirati 500 grama ugljikohidrata dnevno

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Osjećate li konstantno peckanje tijekom vježbanja? Mliječna kiselina je krivac. Negativan utjecaj je posljedica naglog gubitka ATP -a. Zašto se to događa?

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Debljači su vrlo popularni, osobito među domaćim sportašima. Saznajte trebate li ovu vrstu sportske prehrane za povećanje mišićne mase

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Mnogi ljudi vjeruju da anaboličke steroide koriste svi sportaši, pa čak i crossfitteri. Saznajte koliko je ta izjava istinita

Zadnja promjena: 2025-01-23 09:01

Svaki sport zahtijeva svoju farmakološku podršku. Saznajte kako sportaši odabiru steroide na temelju sporta i kratkoročnih ciljeva