Sportska prehrana 2024, Studeni

Svi govore o prednostima voća u bodybuildingu. Saznajte kako napraviti snažan anabolizam za pumpanje mišićne mase običnim voćem?

Forskolin ─ dodatak prehrani koji povećava koncentraciju testosterona i hormona štitnjače. Saznajte kako bodibilderi time povećavaju anabolizam

Tema asimilacije proteinskih spojeva za sportaše vrlo je relevantna. Glavni problem je sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari

Želite više mišićne mase? Zatim pažljivo proučite kako pravilno formulirati prehranu i kakve veze hormon rasta ima s prehranom

O unosu ugljikohidrata sportaši često raspravljaju na specijaliziranim web resursima. Saznajte što znanstvenici misle o ovom pristupu za poboljšanje rezultata u bodybuildingu

Metan je nastao prije više od pola stoljeća. Na njemu je odraslo nekoliko generacija sportaša. Saznajte zašto je ovaj anabolički steroid toliko popularan

Nuspojave su iznimno rijetke ako se steroidi pravilno koriste. Saznajte možete li osjetiti groznicu i nesanicu tijekom uzimanja steroida

Većina ljudi jede hranu prije spavanja ili nakon buđenja. Saznajte koliko je noćno prejedanje opasno u bodybuildingu

U idealnom slučaju, steroidni tečajevi su prilagođeni, ali teški. Stoga sportaši često koriste gotove sheme. Saznajte više o tečaju olimpijskih steroida

Riboxin u pakiranju Riboxin je prvi nesteroidni lijek koji se koristi u sportu. Naučite kako pravilno koristiti Riboxin u bodybuildingu. Sadržaj članka: Svojstva Primjena

Puno ovisi o prvom tečaju steroida. U slučaju neuspjeha, želja za daljnjim treniranjem može nestati. Saznajte kakav bi trebao biti prvi tečaj s Boldenoneom

Mnogi sportaši znaju da je kofein vrlo popularan u bodybuildingu. Saznajte o svojstvima i upotrebi ove tvari u bodybuildingu

Glavni problem dijeta ─ izlaz iz njih. Ljudi često brzo smršave, ali ih onda i dobiju. Saznajte kako zadržati postignuti rezultat?

Prilikom sastavljanja steroidnih tečajeva i tijekom PCT -a sportaši često griješe. Saznajte o glavnim greškama koje bodibilderi i powerlifteri čine kako bi ih izbjegli

Moguće je pratiti stanje tijela na AAS tečaju uz pomoć analiza. To vam omogućuje prilagodbu ciklusa. Naučite kako ispravno tumačiti rezultate ispitivanja

Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata sve se više kritiziraju jer je takvom dijetom teško opskrbiti tijelo energijom. Saznajte koje ugljikohidrate odabrati za poboljšanje svoje figure

Stresne situacije progone osobu posvuda i negativno utječu na tijelo. Saznajte kako stres utječe na debljanje

Suvremeni bodybuilding teško je zamisliti bez sportskih dodataka, osobito bez kreatina. Naučite kako pravilno unijeti kreatin u bodybuilding

Čak ni dijabetes ne sprječava neke sportaše da se bave sportom, poštujući pravila treninga i prehrane. Naučite vježbati, jedite u bodybuildingu s dijabetesom

Proteini su popularan sportski dodatak. Sportaši ne mogu dobiti dovoljno ove tvari iz hrane. Saznajte sve o proteinu sirutke

Znanstvenici su otkrili da hormonska neravnoteža često dovodi do pretilosti. Naučite kako kontrolirati hormone za borbu protiv masti

Problem trzanja nakon AAC ciklusa poznat je svim sportašima. To se ne može izbjeći, ali se gubici mogu minimizirati. Naučite održavati mišiće nakon steroidnog ciklusa

Danas je vrlo relevantno pitanje koju vrstu proteina je najbolje koristiti? Saznajte što je bolje za bodibildere - brzi ili spori proteini

DHT -u se pripisuju mnoge nuspojave, ali ima i korisne funkcije. Saznajte sve o DHT -u u bodybuildingu

Tribulus je biljni pripravak koji se koristi tijekom AAS tečajeva za povećanje sinteze. Naučite kako prepoznati pravi Tribulus za bodybuilding

Naučite o svojstvima i upotrebi dikarboksilnih aminokiselina u bodybuildingu. Zahvaljujući tome moći ćete povećati pokazatelje mišićne mase i snage

Steroidi omogućuju sportašima postizanje boljih sportskih performansi nego što je priroda namjeravala. Ali AAS imaju nuspojave. Saznajte kako zamijeniti steroide u bodybuildingu

Postoji mnogo metoda treninga, ali sportaši često zaborave čak i na one najjednostavnije. Saznajte o izmjeničnim vježbama za povećanje snage i mišićne mase

Da bi AAS bio učinkovit, potrebno je razumjeti njihov učinak na ljudsko tijelo. Saznajte o učincima steroida na pridošlice u bodybuildingu

Vitamin C je uključen u mnoge procese u tijelu i snažan je antioksidans. Saznajte zašto ga bodybuilderi aktivno koriste?

Želite li izgledati kao bodibilderi? Tada morate znati pravilno koristiti anaboličke steroide i pravilno sastaviti tečajeve bez nuspojava

Svi ljudi ponekad moraju koristiti sredstva za ublažavanje boli. Saznajte kako utječu na sportske performanse i trebate li ih uključiti u svoju prehranu?

Sportaši aktivno raspravljaju o učinku nandrolona i stanozolola na ligamentno-zglobni aparat. Saznajte kako Nandrolon liječi, a Stanozolol suši zglobne kapsule

U današnjem članku razgovor će se fokusirati na zasebni program prehrane koji je razvio Herbert Shelton

Svakom sportašu poznata je bol u mišićima nakon treninga. Saznajte što je fosfatidilserin i kako se koristi u bodybuildingu

Saznajte koji se steroidi i sportski lijekovi smatraju najopasnijim u svijetu željeznog sporta. I zašto se novopridošlice moraju čuvati smrtonosnih - šest AJ?

Saznajte kako povećati izdržljivost uz tečajeve steroida. I kako to učiniti bez nuspojava s najboljim rezultatom

Da biste proveli prvi tečaj steroida, morate imati određenu bazu znanja iz ovog područja. Saznajte kako pokrenuti anaboličke steroidne cikluse

Saznajte koji su to steroidni tečajevi koji neće donijeti nuspojave, a istodobno pomoći u razvoju impresivnih mišića

Biti ili ne biti anabolički steroid u svom režimu treninga. Pročitajte članak i izvedite objektivan zaključak u sportskoj farmakologiji